Angstfrei einschlafen
geführte Meditation
Buchbeschreibung
Ich werde Dir helfen, Deine Ängste zu lösen und zu transformieren, um wieder zu mehr Ruhe und Harmonie zu finden. Nach der geführten Einschlafmeditation werde ich Affirmationen sprechen, die Dein Wohlbefinden nachhaltig unterstützen werden. Diese geführte Meditation zum einschlafen basiert auf mehreren Methoden. Zu Beginn arbeite ich mit Entspannungstechniken, Elementen der Chakren-Lehre und der Hypnose. Diese Einleitung geht sanft in eine wunderschöne Fantasiereise über und von dort schweben wir dann in den Affirmations-Teil. Für Dich gibt es nichts Besonderes zu tun. Lausche meiner Stimme und der Musik und entspanne Dich, so gut es Dir möglich ist. Du darfst zu jeder Zeit dieser Meditation einschlafen. Dein Unterbewusstsein wird die Affirmationen auch ohne Deine bewusste Wahrnehmung aufnehmen. Dies ist ein weiterer Schritt auf Deinem Weg des Herzens. Dieses Werk wurde bereits über 100000 mal gestreamt und ist Teil der erfolgreichsten auditiven Selbstfindungsprogramme im deutschsprachigen Raum.
