Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht (Ungekürzt)

Bewertung 3.6
6 Std.
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Buchbeschreibung

Der direkte Weg zu Ihrem Gesundgewicht
Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von chronischen Erkrankungen zusammenhängt und was die Wissenschaft heute weiß - das erklärt die Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Hörbuch. Sie zeigt, wie wir in vier Wochen unsere Ernährung so umstellen können, dass wir wirklich abnehmen und dauerhaft unser Gewicht halten. Dabei fließen viele Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxis als Ernährungsärztin mit ein. Dies ist das erste gezielt auf die Heilung aller Zivilisationskrankheiten ausgerichtete Abnehmprogramm der Intervallfasten-Päpstin.

Autor*innen:

Sprecher*innen:

Format:

Laufzeit Hörbuch:

6 Std.

Sprache:

Deutsch

Erscheinungsdatum:

16.4.2021

Verlag Hörbuch:

Argon Verlag

ISBN Hörbuch:

9783732482177

© 2021 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin (Hörbuch)

Das denken andere über das Buch

Rezensionen zu Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht (Ungekürzt)

Wieder sehr interessant und gut beschrieben. Dennoch hat es in meinen Augen bei einem Hörbuch keinen großen Mehrwert auch alle Rezepte zu vertonen. Das letzte Drittel habe ich daher übersprungen.

Janina

Mehr erwartet

Dachte es wird mehr drauf eingegangen wir genau man startet und es umsetzt aber es wird mehr drauf eingegangen wieso manche Menschen dick sind