Ernährung bei ADHS

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Buchbeschreibung

Richtig essen bei ADHS für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen,
beeinflusst unser Befinden – aber auch umgekehrt.
Dieses Buch liefert das Rüstzeug, um auf die Herausforderung zu reagieren. Es informiert über Erkrankung und Therapiemöglichkeiten, zeigt, wie eine gezielte Ernährung bei ADHS unterstützen kann und wie sich die Empfehlungen ganz konkret im Alltag umsetzen lassen. Mit vielen Rezepten für die ganze Familie!

Ihr Plus
• Klare Ernährungsempfehlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
• Ernährung bei Nebenwirkungen durch Medikamente
• Achtsamkeitstraining und positive Ernährung
• Über 100 alltagstaugliche Rezepte
• Gratis Einkaufslisten-App

Autor*innen:

Format:

E-Book

Seiten E-Book:

81

Sprache:

Deutsch

Erscheinungsdatum:

23.8.2022

Verlag E-Book:

Facultas / Maudrich

ISBN E-Book:

9783991116141

Das denken andere über das Buch

Rezensionen zu Ernährung bei ADHS

Sehr informativ Info für mich: ab 42% kommen die Rezepte

Henriette

Leider recht oberflächlich und teilweise veraltet.

Katharina