The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

Bewertung 4.4
6 Std. 9 Min.
bookCoverFor

Buchbeschreibung

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen? Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen.

Autor*innen:

Sprecher*innen:

Übersetzer*innen:

Renate Graßtat

Format:

Laufzeit Hörbuch:

6 Std. 9 Min.

Kategorien:

Sprache:

Deutsch

Erscheinungsdatum:

1.12.2022

Verlag Hörbuch:

Audio Verlag München

ISBN Hörbuch:

9783748403388

© 2022 Audio Verlag München (Hörbuch)

© 2022 Piper Verlag GmbH (Hörbuch)

Das denken andere über das Buch

Rezensionen zu The Mountain Is You

Unfassbar gute Inhalte! Selten so ein gutes Buch gehört zum Thema Selbstentwicklung. Allerdings braucht es meiner Meinung nach hierfür schon Vorkenntnisse in Form vieler anderer Bücher um den Inhalt vollumfänglich zu verstehen, zu nutzen und anwenden zu können. Für alle ohne Vorkenntnisse und dementsprechend Arbeit an sich selbst wird das Buch nur ein paar nette Tipps enthalten. Um es zu verstehen muss man schon weiter sein. Tolles Buch!!

Sabrina

das buch gefällt mir nicht und ist mir zu undifferenziert. ist definitiv eher was für gesunde menschen, die eine schwierige phase haben. sie spricht von der "einen krise im leben". ich hab jede woche eine krise, aber ich bin auch depressiv. für mich war es nicht hilfreich und im grunde das ganze blabla, das es schon vorher gab.

Kiara

Wahnsinnig hilfreich, wenn man sich die Zeit nimmt und einige Stellen doppelt vlt sogar dreifach hört und auch reflektiert dann ist dieses Buch unglaublich hilfreich und aufschlussreich!

Antonia

Absolute hörenswert. Wenn man es sich zu Herzen nimmt, kann man Berge versetzen.

Natali