Vanans makt

Varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det

Bewertung 3.9
416 Seiten
bookCoverFor

Buchbeschreibung

Vill du komma igång med träningen, bli mer effektiv, lansera en ny produkt, bygga upp ett framgångsrikt företag eller förändra världen? Allt börjar med att förstå vanans makt. Nästan hälften av allt vi gör går på ren vana. Vanor påverkar individens val, gruppers beteende och hela samhällens inriktning.

Charles Duhigg har djupdykt i den senaste forskningen om hur vanor formas och hur de lagras i hjärnan. Med hjälp av många fascinerande exempel förklarar han varför kunskap om hur vanor fungerar hjälper dig att skapa bestående förändringar i både ditt och andras beteende.

Autor*innen::

Format::

E-Book:

Seiten E-Book:

416

Sprache::

Schwedisch

Erscheinungsdatum::

31.12.2013

Verlag E-Book::

Natur & Kultur

ISBN E-Book::

9789127135260