Dit helbreds bedste ven - immunsystemet

En guide til et liv i sund balance

Bedømmelse 4.3
4 timer 54 min
152 Sider
bookCoverFor

Om bogen

Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.

Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.

Format:

Lydbog
E-bog

Tid Lydbog:

4 timer 54 min

Sider E-bog:

152

Sprog:

Dansk

Udgivet:

17.1.2023

Forlag Lydbog:

Gyldendal

ISBN Lydbog:

9788702382105

Forlag E-bog:

Gyldendal

ISBN E-bog:

9788702382099

Hvad andre synes

Anmeldelser af Dit helbreds bedste ven - immunsystemet

👌

Anna

Meget lærerig bog. Især når man er inde for faget i forvejen, ellers så tror jeg, at det vil være tungt at lytte til.

Mette

Rigtig god bog,

Lise Birgitte

Fantastisk viden, meget soændende bog

Lis