Eet Gesond

Description of book

In eenvoudige terme het die liggaam twee baie verskillende en ingewikkelde stelsels
van energieproduserende bronne. Aangesien energie noodsaaklik is vir die bestaan ​​van
menslike aktiwiteit en oorlewing is die twee energiestyl van elkeen afhanklik
ander vir ondersteuning. Hierdie boek wys jou watter kosse jy die meeste gee
energie.
Dit kom so gereeld voor - ons besluit om gesond te gaan
en
fisieke fiksheidsprogram met ywer en waarskynlik ook baie fanfare;
Maar in die eerste week van plan is alles uit.
Waarom hou ons nie by die dieetplanne nie, die oggend draf?
planne, die fisiese oefenplanne wat ons maak?
En wat kan ons doen om te verseker dat ons voortgaan met hierdie planne?
om onsself en ter wille van die afhanklike individue
op ons?
Eet u bloot om u aptyt te bevredig of om te proe
knoppe gelukkig? Of eet jy om beter te kan bestuur
jou lewe? In hierdie e-boek sien ons hoe u dit kan doen
lewe
baie meer optimaal deur bloot 'n punt te maak dat u korrek eet.