En este resumen exploraremos cómo los pequeños cambios pueden generar una gran diferencia en nuestra vida. Los hábitos son la base de nuestras acciones diarias, y si aprendemos a dominarlos, podemos transformar nuestra vida de manera significativa. En nuestra vida cotidiana, solemos centrarnos en objetivos ambiciosos, como perder peso, escribir un libro o aprender un nuevo idioma. Sin embargo, estos objetivos pueden resultar abrumadores y difíciles de alcanzar. En cambio, nos enfocaremos en los hábitos atómicos, que son pequeñas acciones que realizamos de manera consistente. ¿Por qué los hábitos atómicos son tan poderosos? Porque tienen el poder de acumularse y de generar un cambio duradero. En lugar de buscar cambios drásticos de un día para otro, nos centraremos en mejorar un 1% cada día, lo cual puede llevarnos a resultados asombrosos a largo plazo. Voy a compartir contigo los principios fundamentales y las leyes que respaldan la formación de hábitos efectivos. También exploraremos tácticas avanzadas para llevar nuestras habilidades al siguiente nivel. Pero primero, profundicemos en la razón por la cual los pequeños cambios son tan importantes. ¡Vamos a por ello!

Resumen del libro "Hábitos Atómicos" de James Clear

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.

CRECIMIENTO PERSONAL

Recupera tu mente, reconquista tu vida

New York Times Bestseller A Reading Pick for Barack Obama, Bill Gates, and Mark Zuckerberg From a renowned historian comes a groundbreaking narrative of humanity’s creation and evolution—a #1 international bestseller—that explores the ways in which biology and history have defined us and enhanced our understanding of what it means to be “human.” One hundred thousand years ago, at least six different species of humans inhabited Earth. Yet today there is only one—homo sapiens. What happened to the others? And what may happen to us? Most books about the history of humanity pursue either a historical or a biological approach, but Dr. Yuval Noah Harari breaks the mold with this highly original book that begins about 70,000 years ago with the appearance of modern cognition. From examining the role evolving humans have played in the global ecosystem to charting the rise of empires, Sapiens integrates history and science to reconsider accepted narratives, connect past developments with contemporary concerns, and examine specific events within the context of larger ideas. Dr. Harari also compels us to look ahead, because over the last few decades humans have begun to bend laws of natural selection that have governed life for the past four billion years. We are acquiring the ability to design not only the world around us, but also ourselves. Where is this leading us, and what do we want to become? Featuring 27 photographs, 6 maps, and 25 illustrations/diagrams, this provocative and insightful work is sure to spark debate and is essential reading for aficionados of Jared Diamond, James Gleick, Matt Ridley, Robert Wright, and Sharon Moalem.

Sapiens

New York Times Bestseller ""There is no writer quite like Dolly Alderton working today and very soon the world will know it.” —Lisa Taddeo, author of #1 New York Times bestseller Three Women “Dolly Alderton has always been a sparkling Roman candle of talent. She is funny, smart, and explosively engaged in the wonders and weirdness of the world. But what makes this memoir more than mere entertainment is the mature and sophisticated evolution that Alderton describes in these pages. It’s a beautifully told journey and a thoughtful, important book. I loved it.” —Elizabeth Gilbert, New York Times bestselling author of Eat, Pray, Love and City of Girls The wildly funny, occasionally heartbreaking internationally bestselling memoir about growing up, growing older, and learning to navigate friendships, jobs, loss, and love along the ride When it comes to the trials and triumphs of becoming an adult, journalist and former Sunday Times columnist Dolly Alderton has seen and tried it all. In her memoir, she vividly recounts falling in love, finding a job, getting drunk, getting dumped, realizing that Ivan from the corner shop might just be the only reliable man in her life, and that absolutely no one can ever compare to her best girlfriends. Everything I Know About Love is about bad dates, good friends and—above all else— realizing that you are enough. Glittering with wit and insight, heart and humor, Dolly Alderton’s unforgettable debut weaves together personal stories, satirical observations, a series of lists, recipes, and other vignettes that will strike a chord of recognition with women of every age—making you want to pick up the phone and tell your best friends all about it. Like Bridget Jones’ Diary but all true, Everything I Know About Love is about the struggles of early adulthood in all its terrifying and hopeful uncertainty.

Everything I Know About Love

'Stop fighting with food and read this book!' -Arianna Huffington, #1 New York Times bestselling author of Thrive 'Rewire your brain to fix bad food habits ... Brewer has helped people break out of a habit of 40 years' standing in one month.' - The Telegraph 'A game-changing plan to change your relationship with food.' - Annie Grace, author of This Naked Mind A proven neuroscience-based programme to heal your relationship with your body and food, from the world-renowned addiction psychiatrist and New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety. Eat this not that, count calories, exercise more, use your willpower ... how many of these guilt-laden dieting messages make you feel bad about why it's so hard to manage what and how you eat? Based on over 20 years of clinical research and Dr Brewer's work with thousands of patients, The Hunger Habit is the kindest and most effective approach to eating that you'll ever come across. It's the antidote to food shame and dieting. Using the power of curiosity and awareness, Dr Brewer's proven step-by-step programme will help you heal your relationship with food, reset eating triggers and resolve any long-held personal issues around self-esteem, anxiety, shame, anger and stress. Dr Brewer will help you learn how to work with your brain rather than fight cravings. At the same time you will learn how to embrace setbacks and adopt an attitude of self-kindness instead of self-judgment, ultimately establishing new eating habits. The Hunger Habit is not a diet book but, like many of his clients have already discovered, once you break out of your personal food jail, you'll find a changed relationship to eating leads to a newfound freedom and a lightness that comes from an inner well-being. No matter where you are now or how hopeless you feel about yourself, stress eating, overeating, binge eating or whatever your habits are, Dr Brewer's powerful book will help.

The Hunger Habit

“One of those life-changing reads that makes you see—or, in this case, hear—the whole world differently.” —Megan Angelo, author of Followers “At times chilling, often funny, and always perceptive and cogent, Cultish is a bracing reminder that the scariest thing about cults is that you don't realize you're in one till it's too late.”—Refinery29.com The New York Times-bestselling author of The Age of Magical Overthinking and Wordslut analyzes the social science of cult influence: how “cultish” groups, from Jonestown and Scientologists to SoulCycle and social media gurus, use language as the ultimate form of power. What makes “cults” so intriguing and frightening? What makes them powerful? The reason why so many of us binge Manson documentaries by the dozen and fall down rabbit holes researching suburban moms gone QAnon is because we’re looking for a satisfying explanation for what causes people to join—and more importantly, stay in—extreme groups. We secretly want to know: could it happen to me? Amanda Montell’s argument is that, on some level, it already has . . . Our culture tends to provide pretty flimsy answers to questions of cult influence, mostly having to do with vague talk of “brainwashing.” But the true answer has nothing to do with freaky mind-control wizardry or Kool-Aid. In Cultish, Montell argues that the key to manufacturing intense ideology, community, and us/them attitudes all comes down to language. In both positive ways and shadowy ones, cultish language is something we hear—and are influenced by—every single day. Through juicy storytelling and cutting original research, Montell exposes the verbal elements that make a wide spectrum of communities “cultish,” revealing how they affect followers of groups as notorious as Heaven’s Gate, but also how they pervade our modern start-ups, Peloton leaderboards, and Instagram feeds. Incisive and darkly funny, this enrapturing take on the curious social science of power and belief will make you hear the fanatical language of “cultish” everywhere.

Cultish

Read by the author, Michael Greger MD. 'I have never recommended a book as good as this, ever.' - Chris Evans The Sunday Times bestseller and as featured on the trending Netflix show You Are What You Eat. Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die. We all want to stay healthy as we age but, with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing. Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world’s centenarians and residents of ‘blue zone’ regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away? What’s better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week? Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life – and for enjoying every moment of it.

How Not to Age

Inesperado best seller en Italia, con traducciones a más de veinte idiomas, Siete breves lecciones de física se ha convertido en un éxito bien sencillo de explicar por algo muy difícil de conseguir: con pasión, fluidez y una encomiable voluntad de presentar de un modo diáfano temas complejos, Carlo Rovelli, científico de estirpe humanista, nos propone un breve pero muy completo recorrido por los hitos de la física de los últimos cien años en siete lecciones magistrales. Y así repasa la teoría de la relatividad, la mecánica cuántica, la arquitectura del universo, las partículas elementales, la gravedad cuántica, los agujeros negros... Pero también la naturaleza del tiempo y nuestro lugar dentro de este entramado infinito. Combinando entusiasmo, claridad y rigor, Rovelli nos propone una estupenda (y bella) panorámica de los hallazgos de la física, a través de los cuales el ser humano ha ido desentrañando los misterios del universo.

Siete breves lecciones de física

Si esto es un hombre, libro que inaugura la trilogía que Primo Levi dedicó  a los campos de exterminio nazis, surgió en la imaginación de su autor durante los días de horror en Auschwitz, cuando la principal preocupación de los prisioneros era que, de sobrevivir, nadie creería la atrocidad de la historia vivida. Los campos de concentración y exterminio, más que resguardados por las alambradas y los guardias, lo estuvieron por su propia monstruosidad, que los hacía inconcebibles. Es la sobriedad del testimonio de Primo Levi, una víctima que no grita pero que arranca el grito de la garganta de su lector, lo que devuelve al horror su realidad y lo hace inteligible como una siniestra señal de peligro. Un libro conmovedor de un hombre con una indestructible fe en la razón.

IMPRESCINDIBLES

Si esto es un hombre

Want to learn Spanish faster? A good way is to start by leanining the Most Common Spanish Words, the words that are used more on conversations. Why? Because studying the most frequently used words in a language will familiarize you with much of its vocabulary. And among this words, the best is to start by learning the the top 100 most common spanish verbs. How? To help you with that, this book shows you those spanish words in context. For each of 100 Most Common Spanish Verbs, you find: - The Spanish Verb - The corresponding word in Your Language - An example sentence in Spanish showing how the verb is used - The corresponding example sentence in Your Language This way, you get: - Translation - Bilingual text - Example sentences all in the one spanish verbs book, organized from A to Z. With all the words and phrases in bilingual text, you will have all the help you need to understand and memorize more and more words in Spanish! Let's start learning Spanish?

Foreign Language Learning Guides

Spanish ( Easy Spanish ) Most Common Spanish Verbs

¿Te sientes atrapado por la duda? ¿Te cuesta creer en tu valor? La autoestima baja es como un peso invisible que te impide avanzar en la vida. Te saboteas, te comparas con los demás y sientes que nunca eres suficiente. Has intentado mejorar, pero las soluciones rápidas no funcionan. Necesitas algo más profundo, algo que aborde la raíz del problema. Este libro es tu guía definitiva para construir una autoestima sólida y un amor propio genuino. Descubrirás: ✨ Por qué te sientes inseguro: Identifica las creencias limitantes y patrones negativos que te frenan. ✨ Cómo sanar emociones pasadas: Aprende a superar heridas emocionales que afectan tu autoestima. ✨ Establecer límites saludables: Aprende a decir "no" sin culpa y a construir relaciones más fuertes. ✨ Construir confianza personal: Fortalece tu seguridad diaria mediante pequeños cambios prácticos. ✨ Transformar tus pensamientos: Reescribe tus creencias limitantes y empodérate con una narrativa positiva. ¿Por qué es diferente este libro? Este no es un libro más de autoayuda. Es una guía basada en principios psicológicos y emocionales que ofrece herramientas prácticas para transformar tu vida desde la raíz. No promete milagros, pero sí un camino realista y efectivo hacia el amor propio. ¿Es este libro para ti? ✅ Si te sientes atrapado por la inseguridad y la autocrítica. ✅ Si quieres aprender a manejar tus emociones de manera saludable. ✅ Si sueñas con una vida más plena y una relación más amorosa contigo mismo. ¿Estás listo para convertirte en la mejor versión de ti mismo? ¡Empieza hoy mismo!

Autoestima y Amor Propio

¡DESCUBRE LOS SECRETOS PARA DOMINAR LA MANIPULACIÓN HUMANA Y ANALIZAR A LAS PERSONAS COMO UN MAESTRO! ¿Buscas una Forma Nueva de Entender a las Personas? ¿Quieres Saber Cómo Leer a las Personas Como si Fueran un Libro y Conseguir lo que Quieres de Ellas? La Psicología Oscura es un tema fascinante que puede ayudarte a conseguirlo. Es el estudio del comportamiento humano y de las técnicas utilizadas para influir, controlar y manipular a las personas. Sin embargo, no se trata sólo de leer el lenguaje corporal, sino de entender lo que hace que las personas se muevan y utilizar ese conocimiento en tu beneficio. Este libro te enseñará todo, desde técnicas encubiertas de control mental con PNL, hipnosis, lectura rápida ¡y más! Es más que una lectura increíble. Es una experiencia increíble que puedes tener cada día de tu vida. Y una vez que entiendas la Psicología Oscura, tendrás un poderoso kit de herramientas a tu disposición para conseguir cualquier cosa que quieras en la vida. Al leer este libro, descubrirás:	Cómo conseguir siempre lo que quieres: Desde obtener una ventaja en las relaciones de negocios hasta salirte con la tuya con tu pareja sentimental, ¡La Psicología Oscura puede ayudarte a alcanzar el éxito en todos los ámbitos de tu vida!	Todo lo básico y más: Desde el uso de los secretos del lenguaje corporal hasta las técnicas exclusivas de Lectura Rápida, serás capaz de envolver a todo el mundo en un abrir y cerrar de ojos.	Los beneficios de la Psicología Oscura: ¡Conoce exactamente lo que puedes esperar y cosechar los beneficios de la Psicología Oscura después de leer este libro!	Todo un nuevo mundo de posibilidades: Mira el mundo a través de una lente totalmente nueva después de aprender a analizar eficazmente a las personas. ¡Saber lo que piensan y cómo se sienten sin escuchar una palabra de ellos!Las posibilidades son infinitas con la Psicología Oscura. Tanto si es la primera vez que oyes hablar de la Psicología Oscura, como si quieres ampliar tus conocimientos actuales, este libro tiene algo para ti. ¡Alcanza Nuevas Metas y logra la grandeza! ¡HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y EMPIEZA A LEER!

Psicología Oscura

El fútbol es un juego, una pasión, una forma de agregación social, un negocio; y, por todo ello, también una eficaz herramienta de control sobre las masas. Gracias a su inigualable capacidad de crear mitos, a su épica intrínseca, este deporte ha sido explotado desde sus albores como arma de propaganda ideológica y, más recientemente, también comercial. Los primeros en darse cuenta de su inmenso poder de sugestión fueron quizá los regímenes totalitarios del siglo XX, que, en su afán de calar transversalmente en todos los estratos de la sociedad, utilizaron esta popular disciplina como rudimentario pero poderoso instrumento de marketing político. Las presentes páginas reúnen los episodios más significativos de esta inquietante simbiosis entre el fútbol y las dictaduras fascistas; anécdotas, hazañas -a veces trágicas y otras rocambolescas- en las que el fútbol ha sido empleado como venda para tapar los ojos del pueblo o como vehículo de adoctrinamiento en el marco de delirantes diseños propagandísticos concebidos por megalómanos déspotas de medio mundo. El libro se divide en tres partes: la Italia de Mussolini y la Alemania de Hitler, la España de Franco y el Portugal de Salazar, y las dictaduras latinoamericanas.

Ensayo

Fútbol y fascismo

One morning in early November 2007, police in the beautiful Italian city of Perugia made a gruesome discovery. The body of a young English exchange student from the University of Leeds, Meredith Kercher, was found under a blood-soaked duvet in her room in the small cottage she shared with other students. Her throat had been cut...Meredith's flatmate Amanda Knox, an American also studying in Italy, initially gave evidence that implicated Patrick Lumumba, the owner of a local bar, and he was arrested. However Know changed her story - claiming her memory had been affected by smoking cannabis - and another man, local drifter Rudy Guede, was arrested, charged with murder and, after a 'fast track' trial, found guilty. But the story didn't end with Guede's conviction. What was Amanda Knox's role on the night of the murder? Prosecutors suspected that Guede, Knox and her Italian boyfriend Raffaele Sollecito had killed Meredith in a perverted sexual game that went too far. With allegations of inaccurate forensic evidence, police brutality, blackmail and even devil-worship, the trial was destined to be a long and complex affair. Top true-crime author Gary C King presents the whole story behind the real-life courtroom drama that has made headlines around the world.

The Murder of Meredith Kercher

Ever wondered how criminal investigators persuade others to reveal their secrets? Or perhaps your personal or professional life could benefit from more open, trusting interactions? Whatever it may be, 'Unlocking Secrets' provides the answers you need to harness your interpersonal and communication skills to get others to open up and talk. Through real-life examples, Dr David Craig shows how these skills can be applied in everyday life, whilst divulging some of the most enhanced psychological methods used in the world of covert operations. All in an accessible, bitesize way, perfect for anyone looking to advance their career or enrich personal relationships. Dr David Craig has been teaching and researching techniques in covert operations since the early 2000s. Having assisted undercover operations around the world, he spent over two decades as a Federal Agent, and now runs a consultancy for covert operations in Australia and overseas. Craig is the author of the bestselling psychological books ‘Unlocking Secrets : How to get people to tell you everything’ and ‘Lie Catcher: Become a Human Lie Detector in Under 60 Minutes’. Craig believes that everybody can and should benefit from covert skills in their everyday lives.

Unlocking Secrets: How to Get People To Tell You Everything

After a significant loss, it’s common to feel like we’re going crazy. The sudden absence of someone we love is not only devastating, it’s disorienting. The first year or two of grief is often unbelievably painful and confusing. We’re in shock, often for weeks or months. Time seems out of whack. We feel powerless, helpless, and ineffective. We can’t think straight; we can’t get anything done. Our moods swing wildly, and we say and do crazy things. We cry, and we cling to objects that belonged to the person who died. We have bizarre dreams. We think we hear, see, or experience communications from the person who died. We wonder if we can (or should) go on. And through it all, our minds and hearts return over and over again to the impossible reality that can never again talk to or touch a person who lived and breathed and gave our lives so much meaning. There is nothing more challenging than the early weeks and months of a major life loss. But this compassionate book, by one of the world’s most respected grief counselors, will help you endure. >In his many years of counseling those in grief, the most common question Dr. Wolfelt is asked is, “Am I going crazy?” Yes, you may feel like you’re going crazy, but you’re not. You’re grieving! Your thoughts, feelings, and reactions are normal. And you can and will survive. What’s more, your days in deep grief will be a little easier if you turn to these six steps. This audiobook of You're Not Crazy- You're Grieving is expertly read by Manish Dongardive, with audio engineering by Mike Thal. It was produced and published by Echo Point Books & Media, an independent bookseller in Brattleboro, Vermont.

You’re Not Crazy—You’re Grieving

A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial Times) from the director of UC Berkeley’s Center for Human Sleep Science is a fascinating dive into the purpose and power of slumber. As the Guardian said, Walker explains “how a good night's shut-eye can make us cleverer, more attractive, slimmer, happier, healthier, and ward off cancer.” With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air's most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive. Within the brain, sleep enriches a diversity of functions, including our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge, inspiring creativity. In this “compelling and utterly convincing” (The Sunday Times) book, preeminent neuroscientist and sleep expert Matthew Walker provides a revolutionary exploration of sleep, examining how it affects every aspect of our physical and mental well-being. Charting the most cutting-edge scientific breakthroughs, and marshalling his decades of research and clinical practice, Walker explains how we can harness sleep to improve learning, mood and energy levels, regulate hormones, prevent cancer, Alzheimer’s and diabetes, slow the effects of aging, and increase longevity. He also provides actionable steps towards getting a better night’s sleep every night. Clear-eyed, fascinating, and accessible, Why We Sleep is a crucial and illuminating book. Written with the precision of Atul Gawande, Andrew Solomon, and Sherwin Nuland, it is “recommended for night-table reading in the most pragmatic sense” (The New York Times Book Review). ©2017 Matthew Walker. All rights reserved. (P)2017 Simon & Schuster, Inc. All rights reserved. Please contact BookBeats customer support to receive the accompanying PDF enhancement.

Why We Sleep

An international bestseller and TikTok sensation with more than 10 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment. Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past traumas and societal expectations to find true personal happiness. Based on the theories of renowned psychologist Alfred Adler, this book guides you through the principles of self-forgiveness, self-care, and mind decluttering in a straightforward, easy-to-digest style that’s accessible to all. The Courage to Be Disliked unfolds as a dialogue between a philosopher and a young man, who, over the course of five enriching conversations, realizes that each of us is in control of our life’s direction, independent of past burdens and expectations of others. Wise, empowering, and profoundly liberating, this book is a life-changing experience that shows you a path to lasting happiness and how to finally be the person you truly want to be. Millions are already benefiting from its teachings—and you can be next.

The Courage to Be Disliked

In this instant and tenacious New York Times bestseller, Nike founder and board chairman Phil Knight “offers a rare and revealing look at the notoriously media-shy man behind the swoosh” (Booklist, starred review), illuminating his company’s early days as an intrepid start-up and its evolution into one of the world’s most iconic, game-changing, and profitable brands. Bill Gates named Shoe Dog one of his five favorite books of the year and called it “an amazing tale, a refreshingly honest reminder of what the path to business success really looks like. It’s a messy, perilous, and chaotic journey, riddled with mistakes, endless struggles, and sacrifice. Phil Knight opens up in ways few CEOs are willing to do.” Fresh out of business school, Phil Knight borrowed fifty dollars from his father and launched a company with one simple mission: import high-quality, low-cost running shoes from Japan. Selling the shoes from the trunk of his car in 1963, Knight grossed eight thousand dollars that first year. Today, Nike’s annual sales top $30 billion. In this age of start-ups, Knight’s Nike is the gold standard, and its swoosh is one of the few icons instantly recognized in every corner of the world. But Knight, the man behind the swoosh, has always been a mystery. In Shoe Dog, he tells his story at last. At twenty-four, Knight decides that rather than work for a big corporation, he will create something all his own, new, dynamic, different. He details the many risks he encountered, the crushing setbacks, the ruthless competitors and hostile bankers—as well as his many thrilling triumphs. Above all, he recalls the relationships that formed the heart and soul of Nike, with his former track coach, the irascible and charismatic Bill Bowerman, and with his first employees, a ragtag group of misfits and savants who quickly became a band of swoosh-crazed brothers. Together, harnessing the electrifying power of a bold vision and a shared belief in the transformative power of sports, they created a brand—and a culture—that changed everything.

Shoe Dog

THE INTERNATIONAL BESTSELLER A NEW YORK TIMES BEST BOOK OF THE 21ST CENTURY Now an FX TV series streaming on DISNEY+ 'Unquestionably one of the greatest literary achievements of the 21st century' Nick Hornby From the author of Empire of Pain – a stunning, intricate narrative about a notorious killing in Northern Ireland and its devastating repercussions. One night in December 1972, Jean McConville, a mother of ten, was abducted from her home in Belfast and never seen alive again. Her disappearance would haunt her orphaned children, the perpetrators of this terrible crime and a whole society in Northern Ireland for decades. In this powerful, scrupulously reported book, Patrick Radden Keefe offers not just a forensic account of a brutal crime but a vivid portrait of the world in which it happened. The tragedy of an entire country is captured in the spellbinding narrative of a handful of characters, presented in lyrical and unforgettable detail. A poem by Seamus Heaney inspires the title: ‘Whatever You Say, Say Nothing’. By defying the culture of silence, Keefe illuminates how a close-knit society fractured; how people chose sides in a conflict and turned to violence; and how, when the shooting stopped, some ex-combatants came to look back in horror at the atrocities they had committed, while others continue to advocate violence even today. Say Nothing deftly weaves the stories of Jean McConville and her family with those of Dolours Price, the first woman to join the IRA as a front-line soldier, who bombed the Old Bailey when barely out of her teens; Gerry Adams, who helped bring an end to the fighting, but denied his own IRA past; Brendan Hughes, a fearsome IRA commander who turned on Adams after the peace process and broke the IRA’s code of silence; and other indelible figures. By capturing the intrigue, the drama and the profound human cost of the Troubles, the book presents a searing chronicle of the lengths that people are willing to go to in pursuit of a political ideal, and the ways in which societies mend – or don’t – in the aftermath of a long and bloody conflict.

Say Nothing

Este libro cubre la historia del movimiento sindical colombiano en los últimos 164 años. Inclye el aálisis de las épocas de apoyo estatal y también de aquellas en que el Estado persiguió las luchas obreras y la acción huelguística. La intervención estatal siempre ha estado presente en el movimiento sindical y este trabajo tarta de dilucidar cómo los cambios en la legislación laboral han influido en la estructura del movimiento sindical, su poder negociador, y su impacto sobre el desarrollo económico nacional y el bienestar de los trabajadores.

Historia del sindicalismo en Colombia, 1850 -2013

Siddhartha es una novela alegórica de Hermann Hesse, premio Nobel en 1946, que, publicada en 1922, relata la vida del joven Siddhartha, un hombre para quien el camino de la verdad pasa por la renuncia y la comprensión de la unidad que subyace en todo lo existente y que, finalmente, se convertirá en Buda. En sus páginas, el autor ofrece un registro muy original en el que se unifican elementos líricos y épicos, incluyendo narración y meditación, elevación de la más alta espiritualidad, y, al mismo tiempo, descarnada sensualidad.

Siddhartha

En este libro se presentan 30 hechos que marcaron la Historia de España en las épocas moderna y contemporánea, desde la Batalla de Lepanto pasando por las Cortes de Cádiz y la Constitución de 1812 hasta la muerte de Franco.

GuíaBurros: Episodios que cambiaron la Historia de España

¿Quieres conocer tu nicho? ¿Busca saber dónde encontrar compradores? ¿Necesitas encontrar algo para vender? El "Nicho Adecuado" es la alternativa que le permitirá identificar su mercado objetivo y seguir el camino correcto en los negocios que desea iniciar. ¡Elija y sea elegido en el mercado y comience a tener éxito, ahora! Aquí encontrarás:	Tipos de enfoques de mercado objetivo	Productos nicho	Ideas de productos de nicho	Orientación con productos de nicho	Identificando tu pasión	Elegir el nicho	Analizando su potencial de nicho	Potencial de ganancias para su nicho	Analizando la competencia en el nicho de mercado	Investigación de nicho: ¿por qué es un gran problema?	Ideas para obtener grandes ganancias a través de productos de nicho	Tácticas exitosas de marketing de nicho	Marketing viral para nicho	Cómo el marketing de nicho es diferente del marketing general	Estrategias para vender productos nicho en línea	Probar su nicho de mercado	Ventajas de un nicho de mercado	Y más ! El "nicho de mercado" es el subconjunto del mercado en el que se enfoca un producto específico y se refiere al segmento en el que los individuos tienen características y necesidades homogéneas. Esta guía resolverá tus dudas. Con este libro, puede brindar los máximos beneficios para usted y sus clientes y las perspectivas necesarias sobre lo que necesitan. Hay diferentes tipos de mercado a los que puede ir, es hora de comenzar con esta guía rápida. ¡Encontremos nuestro nicho!

Nicho Adecuado

En vez de hablar sobre inversiones, este libro va a estar centrado en cómo funciona la tecnología blockchain y cómo se puede usar en el futuro.Estos son los temas que vas a ver en este libro:●¿Qué problemas resuelve el blockchain? • ¿De qué forma esta tecnología puede hacer que nuestras instituciones sean más rápidas y menos costosas? ●¿Podría esta tecnología reemplazar por completo a nuestras instituciones (bancos, gobiernos, etc? ●¿De qué forma el blockchain crea un clima de confianza entre desconocidos? ●¿Cómo puede incrementar la seguridad en las transacciones y contratos? ●¿Se puede usar el blockchain fuera del mundo de las finanzas? ●¿Qué es un bloque? ●¿Qué es la cadena y por qué la necesitamos? ●¿Cuál es la explicación técnica de lo que sucede dentro de la blockchain? ●¿Qué es la minería y por qué la necesitamos? ●¿Hay otras alternativas además de la minería para crear una blockchain? ●¿Cuál es la historia de Bitcoin? ●¿Bitcoin tiene algún problema? ●¿Qué es Ethereum y qué es un contrato inteligente? ●¿Existen otras tecnologías blockchain que deba conocer? ●¿De qué forma las instituciones están adoptando el uso de esta tecnologías? • ¿Cuáles son los obstáculos reguladores que podrían retrasar la adopción de la tecnología blockchain? Vaya, son un montón de preguntas. Si estás listo para enfrentarte a ellas, yo también. Empecemos. PUBLISHER: TEKTIME

Todo Sobre Tecnología Blockchain

Love history? Know your stuff with History in an Hour. ‘Il Duce’, Benito Mussolini, was one of the key figures in the creation of fascism. Famed for his dictatorial style, his political cunning and admired – initially – by Hitler, Mussolini led the National Fascist Party and ruled Italy as Prime Minister from 1922 until his ousting in 1943. In so doing, he paved the way towards Italy’s defeat in World War Two, and some of the 20th century’s most destructive ideologies and practices. Following expulsion from Italian Socialist Party, Mussolini denounced all efforts of class conflict, and instead later commanded a Fascist March on Rome to become the youngest Prime Minister in Italian history. Thereafter he set about dismantling the apparatus of democracy and initiated what would become known as the one-party totalitarian state. With World War II came defeat, humiliation and his bloody deposing. Explaining his ideologies, policies, actions and flaws, ‘Mussolini: History in an Hour’ is the concise life of the man whose ideas helped create some of the worst horrors of the modern history. Love history? Know your stuff with History in an Hour…

Mussolini: History in an Hour

FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro La magia de las ventas de Carlos Eduardo Sarmiento Hoy más que nunca estamos en un tiempo propicio para reinventar el mundo de las ventas. Estamos en un momento transicional en la historia, en donde se trabaja por alinear lo mejor de 3 mundos: los seres humanos, los adelantos de la neurociencia y una nueva mirada a la tecnología como una parte inmersa en el día a día de los seres humanos de hoy y del futuro. Hoy es una época retante y particular para el mundo de las ventas ya que casi todos tenemos que aprender a hacernos uno con el Marketing digital, sin importar nuestro trasfondo y profesión. Las ventas son un escenario donde necesitamos abrirnos a nuevas formas, sin dejar de aprender de los expertos globales con mejores resultados en todas las épocas. Las ventas son un tema que a todos nos debiera interesar, ya que por naturaleza el ser humano en la gran mayoría de sus interacciones lo que hace es venderse, aunque no quiera, no lo vea o no lo valore. Las ventas en un mundo líquido como el de hoy es una competencia vital y casi que obligada para todo tipo de profesiones. Así que espero con este audiolibro poder ayudar a todo tipo de personas, profesionales y especialmente a los emprendedores, empresarios y comerciales que eligen hacer de las ventas su profesión, su arte o como mínimo una parte fundamental de su día a día en el mundo de los negocios y la vida. Bienvenido al Mundo de las Posibilidades y la Excelencia.

La Magia de las Ventas (abreviado)

Este libro aspira a ser una celebración del carácter lúdico y popular del fútbol, pero también a denunciar el valor comercial y lucrativo al que ha acabado reducido. Un deporte cuyo nacimiento no puede atribuírsele a nadie, dado que fue fruto del ingenio colectivo y que, precisamente por su capacidad para conmover a tanta gente, ha acabado transformado en un producto de mercado, en un objeto más de consumo. Como sucede con todo lo que toca el capitalismo, este cambio radical se ha traducido en desigualdad; desigualdad entre jugadores de un mismo club, entre clubes, entre competiciones e, incluso, entre categorías, como la del fútbol masculino frente al femenino. Y en una maquinaria de enriquecer a los hombres de negocios que tomaron el control de los clubes; con el concurso imprescindible de Gobiernos, eso sí, que legislan en su favor, condonan deudas o intervienen para que la relación fútbol-televisión mantenga su elevado índice de rentabilidad. Y, al fondo, una gran institución corrupta –a la luz de las últimas investigaciones judiciales–, la FIFA. Pero no todo estará perdido si vol-vemos a adueñarnos de los clubes y conseguimos devolver al fútbol su esencia como juego y su naturaleza popular o, como decía Eduardo Galeano, su condición de fiesta de los ojos.

A fondo

También nos roban el fútbol

FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro en espanol del best seller Te Regalo Lo Que Se Te Antoje de la afamada Conny Mendez. Para comprender las ensenanzas de la Nueva Era y obtener plenamente los beneficios que ella encierra, se recomienda leer Te Regalo Lo Que Se Te Antoje, donde se explica la forma correcta de obrar en la vida, analizando aspectos tan importantes como es el Amor, el Dinero, la Vida, la Muerte, y otros. FonoLibro les trae de una forma amena el audiolibro de este maravilloso donde descubriras que solo tienes que saber lo que quieres y pedirlo de la manera adecuada.

Te Regalo lo que se te Antoje (abreviado)

La televisión se ha expandido por múltiples pantallas gracias a la tecnología digital. Esta versatilidad ha dado pie a una verdadera revolución en el medio, una que, anclando raíces en lo mejor de su tradición, ha encumbrado a la serialidad como uno de los grandes productos culturales de hoy. En esa línea, los autores reunidos en este libro le toman el pulso a la ficción contemporánea, interesándose en las constantes y variantes que operan detrás de los géneros (las series románticas, las de terror, las históricas, las de superhéroes, las de animación o los documentales), así como en sus estrategias narrativas, sus hibridaciones y sus implicancias culturales. De alguna manera, las páginas de este libro confirman que la ficción televisiva se ha convertido en el dispositivo que mejor refleja nuestras filias y fobias, nuestras ideas acerca del mundo, de la vida y la muerte, del bien y del mal, cuestionando y redefiniendo nuestras particulares nociones acerca del pasado, el presente y el futuro.

Ecos y variaciones de la ficción televisiva

LA ECONOMÍA DE ESTADOS UNIDOS SE ENCUENTRA EN ruinas. Las empresas cierran, en las tiendas es imposible encontrar los productos básicos y la población empieza a perder la esperanza en recuperar la prosperidad y la autonomía. La respuesta del gobierno es aumentar cada vez más las regulaciones, el control de cualquier actividad y el colectivismo. La rebelión de Atlas es una novela de misterio, pero, como dijo Ayn Rand, «no sobre el asesinato del cuerpo de un hombre, sino sobre el asesinato —y el renacimiento— del espíritu humano». Es la historia de un hombre que dice que parará el motor del mundo, y lo hace. ¿Es ese hombre un des-tructor malévolo o el mayor de los libertadores? ¿Por qué tiene que luchar, no contra sus enemigos, sino contra aquellos que más le necesitan, incluso contra la heroína a quien ama? Obra cumbre de la gran defensora de la razón y de la libertad individual frente a los excesos del Estado y su mentalidad autoritaria, en ella, Rand expone cómo el declive de la competencia entre las grandes empresas, la desmoralización entre quienes deberían liderar la actividad económica y creativa y la inercia del ciudadano común conducen a la pobreza moral y material. Mezcla de thriller de acción en las altas esferas y de reflexión filosófica sobre el Estado y el individuo, La rebelión de Atlas resume la filosofía de Ayn Rand en una historia que integra de forma magistral cuestiones relacionadas con la ética, la metafísica, la epistemología, la política, la economía y el sexo. Si quieres escuchar un único audiolibro y entender la visión del mundo de Rand, éste es el audiolibro.

Colección Ayn Rand

La rebelión de Atlas

Un relato, cuento e ideas para niñas y mujeres, transitado por la experiencia y el deseo de acompañarlas en el Paso a la 1ª Menstruación, resignificando la propia. Conectar con la primera sangre menstrual, lunas y ciclos vitales, con amor. "La Sexualidad Sagrada es para mí, un conector energético potente que hay que cultivar, mantener unido al corazón y la mente para estar vital, armoniosa y feliz. Los círculos de mujeres abrieron en mí otro modo de crear, de poner voz, de conectar desde el centro creativo, Útero Corazón uniéndose a la danza, al teatro, a la música, a la experiencia de vida y a la plenitud de mi edad postmenopausia. Mi voz es 'tu voz' hasta que ¡tu voz salga! se expanda, tenga sonido potente y transformador; seas plena y feliz. Esa es mi misión y propósito con todo lo que hago".

Moon Red Mumú : abrazando la luna

A finales de agosto de 2023, el escándalo generado por el caso Rubiales puso manifiesto, para una inmensa mayoría de la opinión pública, que algo huele a podrido en nuestro fútbol. Sin embargo, no es más que la punta del iceberg de una situación que algunos, los menos, llevan denunciando hace tiempo. Nepotismo, misoginia, espionaje, prebendas, compra de voluntades, medios de comunicación sesgados a favor de los de siempre y tráfico de influencias forman parte del día a día de un deporte que se ha convertido en un negocio millonario promocionado como espectáculo de masas que sólo beneficia a una elite de privilegiados. Esta «familia» corrupta, que, desde los clubes y las instituciones, ejerce su poder sin fisuras, hace tiempo que ha robado el fútbol a los aficionados. El presente libro pone sobre la mesa un tema del que se es muy consciente, pero del que se prefiere no hablar, ya que son muchos los intereses creados a su alrededor. La denuncia que contienen sus páginas es un primer paso que debería llevar a una profunda investigación de todos los implicados en esta cloaca donde no se salva casi nadie.

Machismo, mafia y corrupción en el fútbol español

Elegante e ilustrada, esta monografía narra la historia del innovador diseñador Christian Dior y la casa de moda que fundó.El estilo único de Dior combinó habilidades artesanales tradicionales de la casa de moda francesa (sastrería y adornos intrincados) con una sensibilidad contemporánea. La historia de los primeros años de vida de Dior, los inicios de la marca, los triunfos de las colecciones de alta costura en la pasarela y la alfombra roja, y el viaje de la marca tras la muerte de su fundador. El espectacular ascenso de Christian Dior a las altas esferas del mundo de la moda parisina es una de las historias más fascinantes de la moda del siglo xx. Galerista de arte con una visión contemporánea impregnada de las tradiciones de la alta costura francesa, la colección debut de Dior de 1947 inventó la silueta del New Look y revolucionó la forma en que se vestían, compraban y se veían a sí mismas las mujeres. Una selección de fotografías exquisitamente cuidadas, acompañadas por el texto fidedigno de la escritora sobre moda Karen Homer, presentan el viaje de una firma que hoy en día es considerada un referente en suntuosidad, emoción y feminidad.

Pequeño libro de Dior

Fonolibro tiene el honor de presentar PEQUEÑO MÉTODO PARA COMPRENDER LA BIBLIA. Este audiolibro recopila excelentes textos y explicaciones al estilo de Conny Méndez sobre la Biblia. Los escritos se encontraban diseminados en varios libros, algunos inéditos. De tal forma, que se hizo un exhaustivo compendio de ellos, dándole sentido y continuidad, cuidando siempre el extraordinario y enriquecedor mensaje original.

Audiolibros de Metafísica

Pequeño Metodo para Comprender la Biblia

La història de com Amèrica del Nord ha passat de ser un mercat obert i competitiu a ser una economia en què unes quantes empreses dominen indústries clau que afecten la nostra vida quotidiana. Els monopolis digitals com ara Google o Facebook fan de guardians del món digital. Tenim la impressió que decidim, però per a la majoria de les decisions crítiques, quan es tracta d'internet d'alta velocitat, assegurances mèdiques, atenció sanitària, xarxes socials, cerques a internet o fins i tot béns de consum com la pasta de dents, disposem només d’una o dues empreses. El mite del capitalisme és la història de la concentració industrial, però és una cosa que importa a tothom, ja que els interessos no podien ser més grans.

El mite del capitalisme

El mètode complet d'aprenentatge d'idiomes d'àudio paral·lel. 300 paraules i frases essencials, 140 expressions habituals i els 100 verbs més comuns. Com aprendre una llengua de manera diferent? Amb el nostre mètode d'aprenentatge: escolto, repeteixo, parlo. Ens basem en la pronunciació, l'assaig oral, l'escolta, combinat amb paraules, frases essencials i una llista de vocabulari. El 20% de les paraules s'utilitzen el 80% del temps. L'objectiu final és aconseguir un nivell suficient en una llengua per poder mantenir converses senzilles, poder entendre intercanvis senzills, fer front a la vida quotidiana i començar a explorar la nova cultura que s'obre.

Català - Japonès: un mètode complet

Més enllà de l'emoció ens mostra el vincle existent entre ego i ànima, l'efecte mirall entre persones, la polaritat positiva i negativa de cada emoció, el contagi emocional, quina relació tenen amb el karma, i com activar o potenciar la nostra intel·ligència emocional. Encara que ens porta més enllà encara perquè facilita l'auto-educació emocional i ens permet descobrir o comprendre els múltiples valors, in-tel·ligències i talents naturals que tenim tots, dons que podem descobrir en cada un, sigui nen, adult o ancià. Amb aquesta obra l'autora ens facilita una enorme ajuda en el camp de la psicologia i de la pedagogia, però també és una eina imprescindible per a l'auto-curació i per a tot terapeuta que aposti per la salut integrativa. Una de les grans aportacions inèdites en aquesta obra és el desenvolupament de la teoria dels Cinc Elements de la medicina xinesa, des del punt de vista de les emocions, descobrint-nos per exemple que una ràbia està alimentada per una por, i aquest al seu torn s'activa a partir d'una pèrdua, i una triste-sa o depressió és el resultat d'un estrès, i alhora una obsessió o hiper-reflexió està causada per una des-motivació existencial. Aquesta roda emocional posseeix un gran valor, teòric i pràctic, tant per a terapeu-tes i psicòlegs com per als pedagogs actuals.

Roure

Mes enlla de l'emoció

La història de la comissaria de Via Laietana és fosca i opaca. Una història marcada per la por, el silenci i la impunitat. Però avui la por queda enrere, el silenci comença a trencar-se i la impunitat es combat. Perquè és ara o mai: ni por, ni silenci ni impunitat. Al llarg dels anys i fins a dia d'avui, una gran quantitat d'acusacions de tortura i violència policial planen sobre l'edifici deixant-hi una ombra espessa, i aquest llibre mira d'aclarir-la gràcies a la veu de les dones. Elles ens expliquen el que hi van viure; les seqüeles físiques i emocionals d'aquell tràngol i quina relació tenen amb el record. Són relats de dignitat i justícia. Testimonis contra l'oblit que trenen una crònica corprenedora del que no hauria d'haver passat mai.

Torturades

Història dels meus límits «Fem mal per por. Un bloc enganxifós de culpa i vergonya, massa sovint invisible. Fucking New York, man. Van ser uns anys d'aventures majúscules, que són les que ens expliquen». Fucking New York. Història dels meus límits és la memoir d'una noia que fuig a Nova York per retrobar el seu lloc al món. La ciutat, imponent i descarnada, li farà el joc de la pròpia inseguretat i ella la utilitzarà, igual que les cases on viu i les persones que troba, per escriure un relat que sempre es mou entre els extrems. El pànic acabarà quatre anys més tard quan finalment la dona es fa responsable dels seus actes i comprèn l'amor.

L'ANCORA

Fucking New York

Quim Monzó i Sergi Pàmies són dos escriptors popularíssims. Dels seus llibres de narrativa se n'han fet desenes d'edicions. Han col·laborat amb molt d'èxit a la ràdio i a la televisió i han ofert un contrapunt crític i humorístic a temes d'actualitat: del futbol a la cuina creativa i del porno a les manifestacions de l'Onze de Setembre. Fruit de l'amistat que es va iniciar als anys vuitanta, han compartit copes i restaurants, llibres i pel·lícules, obsessions i compulsions. En una llarga entrevista de més de dotze hores, parlen amb Julià Guillamon de la família i la infantesa, dels progres, de la Barcelona moderna, dels programes de ràdio on han col·laborat, de l'articulisme, de la llengua dels seus llibres i de la seva visió de la literatura. Sergi Pàmies: "Jo tinc la sensació que una de les característiques d'ell és aquesta: la compulsió per damunt de la mitjana. Jo vaig a rebuf. Jo soc com allò del Marc Màrquez. Si ell sopa dues vegades doncs es sopa dues vegades". Quim Monzó: "Com deia Groucho Marx ¿per què m'hauria de preocupar jo per la posteritat si la posteritat no ha fet mai res per mi?".

Si la memòria no ens falla

Aquest és, amb tota probabilitat, el llibre més famós de Stefan Zweig. Amb el títol de "Moments estel·lars de la humanitat", aplega catorze miniatures fascinants que relaten esdeveniments històrics absolutament diversos com ara la caiguda de l'imperi d'Orient a mans dels turcs; el descobriment de l'oceà Pacífic; el naixement d'"El Messies" de Händel; la derrota de Napoleó; l'indult de Dostoievski poc abans de l'execució; el viatge de Lenin a Rússia el 1917… Tots ells moments universals que, quan es produeixen, segons paraules del mateix Stefan Zweig, resulten decisius durant segles i segles. Hi ha llibres que haurien de ser lectura obligatòria a les escoles. Aquest és un volum imprescindible. Pere Estelrich, Diario de Mallorca Zweig tria, narra i glossa, en alta literatura, alguns dels instants que ell considera claus en la història de l'ésser humà. Zweig ha esdevingut, de llarg, un dels meus escriptors preferits, no només per la qualitat intrínseca del que escriu, sinó sobretot per la dimensió moral que impregna gairebé tota la seva obra. Txema Martínez, Segre

D'un dia a l'altre

Moments estel·lars de la humanitat

Els versos dels calaixos és una nova proposta de lectura del Llibre de meravelles, de Vicent Andrés Estellés, obra emblemàtica per a diverses generacions de lectors del País Valencià i una de les principals de la poesia en llengua catalana del segle xx. Ferran Carbó fa una anàlisi exhaustiva del poemari -la paratextualitat, l'estructura...- i de la recepció de les diferents edicions, comparades. També ens parla de l'autor, de la seua trajectòria i producció, i de la documentació original d'aquesta obra. Com un annex final, es recupera el pròleg de Manuel Sanchis Guarner a la primera edició del llibre (1971), un document interessant de conèixer i que ha estat oblidat en les edicions posteriors.

Encuadres

Els versos dels calaixos

Finalista del National Book Award 2020 Just després de les eleccions que van portar Donald Trump a la Casa Blanca, Karla Cornejo Villavicencio, una de les primeres sensepapers graduades a la Universitat Harvard, s'adona que la història que havia intentat evitar és l'única que vol compartir. I per fer-ho emprèn un viatge pels Estats Units per explicar les vides dels companys que, com ella, no tenen documents del país on viuen. Amb una mirada incisiva, Els americans indocumentats combina narracions sensibles i personals sobre la resistència, la bogeria i la mort de dones i homes que els mitjans de comunicació redueixen a simples actors secundaris deshumanitzats i menyspreats. Les històries que Karla Cornejo Villavicencio treu a la llum no són alliçonadores ni ingènuament inspiradores, sinó que mostren l'amor, la màgia i el desengany del dia a dia dels seus protagonistes. Barack Obama va declarar que Els americans indocumentats, finalista del National Book Award, era un dels seus llibres preferits del 2020, i en va recomanar la lectura.

No-ficció

Els americans indocumentats

Nova edició en rústica del bestseller internacional. El relat apassionant de l'extraordinària història del gènere humà. «Aquest llibre és un gran relat de la història de la civilització humana, de com hem evolucionat des dels primers caçadors-recol·lectors fi ns a com organitzem la nostra societat i economia actuals.» Mark Zuckerberg «Un llibre fascinant. Un prodigi de divulgació escrit amb una claredat insòlita, documentat amb rigor i sense enfarfec.» Màrius Serra, La Vanguardia «Una obra vibrant i intel·ligent. Relata la història d'un animal insignifi cant que ha dominat el món.» Agustí Alcoberro, historiador «Un llibre formidable, en cada pàgina una dada o una idea que et canvien la mirada que tenies de la història.» Quim Torra, historiador «Per comprendre'ns a nosaltres mateixos convé seguir la pista de l'antropòleg Yuval Noah Harari.» Jorge Wagensberg, El Periódico.

Llibres a l'Abast

Sàpiens

Patriarcat i feminisme al segle XXI. Una obra clara i directa, basada en casos reals atesos per l'autora, sobre les conseqüències psicològiques que té el patriarcat en les dones, i que ofereix eines per alliberar-se d'aquesta càrrega. Alguns dels temes que l'autora tracta són: el #MeToo i el #cuéntalo, l'aquelarre de la culpa, la hipersexualització dels cossos, la perversió del missatge, el purple washing, la identitat i la interseccionalitat, l'autodefensa feminista, les cadenes d'or i el món dels poderosos, la sororitat o el cercle de les dones, entre altres. Amb il·lustracions de Nirvana Jiménez.

Univers digital

Quan cridem els nostres noms

Un document d’excepció, atemporal i poderós, que ha esdevingut un clàssic, per primer cop en català. El 6 d’agost de 1945 Hiroshima va ser destruïda per la bomba atòmica. Un any després, John Hersey va escriure la seva gran crònica a partir dels testimonis de sis supervivents. Va decidir explicar les històries d’una oficinista, Toshiko Sasaki, i el seu germà, el Dr. Terufumi Sasaki, un jove cirurgià; un missioner alemany, el pare Wilhem Kleinsorge; una costurera vídua, Hatsuyo Nakamura; un altre doctor, propietari d’un hospital privat, Masakazu Fujii; i un pastor metodista, el reverend Kiyoshi Tanimoto. Hersey descriu de manera magistral les runes, la fam, la radiació que encara fa estralls, els veïns morts… la seva narració, innovadora i corprenedora, va suposar un abans i un després en la manera d’entendre el periodisme. En una peripècia èpica, el reporter va haver de fer-se passar per un patriòtic i modèlic corresponsal de guerra per accedir al país nipó i burlar la censura del govern dels Estats Units, que controlava totes les versions dels fets. El reportatge, publicat originalment en una cèlebre edició especial de The New Yorker, va ser el primer a mostrar al món l’impacte esfereïdor dels atacs sobre Hiroshima i Nagasaki, i des d’aleshores ha sacsejat les consciències de milions de lectors arreu del món.

Hiroshima

La mitologia grega és addictiva, entretinguda, accessible, sorprenentment humana. Milers d’éssers carismàtics habiten el paisatge mític de la Grècia antiga, del cim de l’Olimp fins a les profunditats de l’inframon; titans, déus, semideus, nimfes, muses, sàtirs, centaures, tots amb alguna història que ens emmiralla a nosaltres, els mortals. En els seus relats no hi falta humor, amor, passió, música, ni tendresa. Tampoc no hi sobra la set de venjança, la traïció, la crueltat, la bogeria. Perquè els grecs van crear déus a la seva imatge. Stephen Fry, a més de ser un reconegut actor, és un divulgador apassionat i una font inesgotable de coneixement, capaç de fer reviure els déus antics en un relat colorista i vibrant. Qui es deixi endur per la lectura d’aquest llibre sentirà més viva que mai la presència dels déus i dels titans que brillen per sempre en la volta celeste, i sentirà bategar les seves ànimes immortals en les arrels de les nostres paraules. Mites és un convit inajornable a festejar els orígens de la nostra cultura, de la nostra civilització.

Mites

El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Perfeccionar aquesta aptitud et permetrà assolir més i millors resultats, en menys temps. La capacitat de treballar profundament és un superpoder en la nostra economia cada vegada més competitiva, hiperconnectada i multitasca. I, tanmateix, molta gent, ja siguin treballadors en oficines obertes i sorolloses o creatius que lluiten per donar una visió original i innovadora als seus productes, ha perdut la capacitat d’aprofundir, passant els seus dies en una agitació frenètica de correus electrònics i xarxes socials, sense adonar-se que hi ha una manera millor de fer les coses. Amb una barreja de crítica cultural i consells pràctics, Focalitza’t porta el lector a un viatge a través de històries memorables, des de Carl Jung construint una torre de pedra al mig del bosc per tenir un espai on concentrar-se, fins a un pioner de les xarxes socials comprant un bitllet de classe executiva d'anada i tornada a Tòquio per escriure un llibre lliure de distraccions a l'aire. També inclou suggeriments sorprenents, com ara les afirmacions que molts professionals seriosos haurien de deixar les xarxes socials o que cal practicar l'avorriment. En resum: desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret, i aquest llibre t'indicarà el camí.

Focalitza’t

Aquest llibre és un tractat per sobreviure a l'era digital i tornar a donar importància a un dels elements que més ens caracteritza com a humans: les mans. Al llarg del temps, les mans han ajudat a l'esser humà a evolucionar i desenvolupar cultura, art i enginyeria. Amb l'aparició del món digital, les funcions de les mans han passat a un segon pla. La reconciliació amb les mans per tornar a fer-les servir pot ser el camí cap a la tranquil·litat i cap a una vida plena, més lenta i menys estressant. Adam Martín Skilton (Girona, 1973) és periodista i escriptor. Des de 1992 treballa a la ràdio i, a més, fa de redactor i guionista a alguns medis de comunicació, com BTV, Ràdio Barcelona o TV3. Ha escrit vàries obres de ficció i no-ficció. Els seus últims treballs es centren en la seva labor com a divulgador de nutrició.

Mans

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