En este resumen exploraremos cómo los pequeños cambios pueden generar una gran diferencia en nuestra vida. Los hábitos son la base de nuestras acciones diarias, y si aprendemos a dominarlos, podemos transformar nuestra vida de manera significativa. En nuestra vida cotidiana, solemos centrarnos en objetivos ambiciosos, como perder peso, escribir un libro o aprender un nuevo idioma. Sin embargo, estos objetivos pueden resultar abrumadores y difíciles de alcanzar. En cambio, nos enfocaremos en los hábitos atómicos, que son pequeñas acciones que realizamos de manera consistente. ¿Por qué los hábitos atómicos son tan poderosos? Porque tienen el poder de acumularse y de generar un cambio duradero. En lugar de buscar cambios drásticos de un día para otro, nos centraremos en mejorar un 1% cada día, lo cual puede llevarnos a resultados asombrosos a largo plazo. Voy a compartir contigo los principios fundamentales y las leyes que respaldan la formación de hábitos efectivos. También exploraremos tácticas avanzadas para llevar nuestras habilidades al siguiente nivel. Pero primero, profundicemos en la razón por la cual los pequeños cambios son tan importantes. ¡Vamos a por ello!

Resumen del libro "Hábitos Atómicos" de James Clear

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Fuera de Colección

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

A menudo consideramos que el miedo, la cólera, el sufrimiento y la angustia son frenos que nos impiden evolucionar y desarrollarnos personalmente. Pero estas emociones también pueden utilizarse como trampolines para crecer. En este libro, Jean-Charles Bouchoux se vale de la meditación y el psicoanálisis, dos disciplinas a priori muy dispares, para mostrarnos que es posible revertir las emociones negativas y acelera el proceso de curación para favorecer el desarrollo personal y espiritual. Este audiolibro está narrado en castellano. Jean-Charles Bouchoux es psicoterapeuta, psicoanalista y escritor. A su vez, es formador de terapeutas y psicoanalistas y participa en diversas organizaciones sin ánimo de lucro principalmente enfocadas a la gestión de tutelas o parcelarios. Habitual conferenciante cuando se trata de psicoanálisis o psicoterapia, su libro «Los perversos narcisistas» fue un gran éxito de ventas en Francia y lo consolidó como una de las plumas más destacadas de los últimos años.

Por los caminos de Buda y Freud

Una relación que comenzó con intensa pasión y ternura se convirtió en controladora, humillante y años de abuso emocional. Tenía un buen trabajo, dos hijos maravillosos y muchos amigos. Sin embargo, estaba tan sometida que perdí mi brújula interior. Por fuera aparecíamos como una pareja feliz, una mujer independiente y un hombre cariñoso. Juntos construimos un fuerte muro contra el mundo exterior, e incluso mis seres queridos no tenían idea de lo que realmente estaba sucediendo detrás de escena. Esta es mi historia personal de cómo fue vivir con un hombre que eventualmente me derrumbó por completo. Es una historia sobre el infierno que llamé amor.

El infierno que llamé amor

Un libro necesario para entender muchos aspectos psicológicos de la crisis económica y social que vivimos. Un ataque a la cultura del "yo lo valgo". Una llamada a la prudencia, a la responsabilidad individual y colectiva, y contra el pensamiento mágico que ha popularizado la autoayuda en los últimos años. Escrito por una de las autoras más respetadas y carismáticas de Estados Unidos. Este libro ha suscitado una interesante controversia y ha tenido un gran éxito en sus ediciones estadounidense, británica y alemana.

Noema

Sonríe o muere

El libro en el que encontrarás las claves para entender qué pasa por tu cabeza y llevarte mejor contigo mismo. Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo. Con este libro, Lorena Gascón, más conocida como @lapsicologajaputa, te ayuda a comprender el porqué de lo que te pasay a llevarte mejor con lo que sientes. «Deja de culpar a los demás, cariño. Si quieres dejar de ver mierda, saca la cabeza de tu culo».

Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?

¡DESCUBRE LOS SECRETOS PARA DOMINAR LA MANIPULACIÓN HUMANA Y ANALIZAR A LAS PERSONAS COMO UN MAESTRO! ¿Buscas una Forma Nueva de Entender a las Personas? ¿Quieres Saber Cómo Leer a las Personas Como si Fueran un Libro y Conseguir lo que Quieres de Ellas? La Psicología Oscura es un tema fascinante que puede ayudarte a conseguirlo. Es el estudio del comportamiento humano y de las técnicas utilizadas para influir, controlar y manipular a las personas. Sin embargo, no se trata sólo de leer el lenguaje corporal, sino de entender lo que hace que las personas se muevan y utilizar ese conocimiento en tu beneficio. Este libro te enseñará todo, desde técnicas encubiertas de control mental con PNL, hipnosis, lectura rápida ¡y más! Es más que una lectura increíble. Es una experiencia increíble que puedes tener cada día de tu vida. Y una vez que entiendas la Psicología Oscura, tendrás un poderoso kit de herramientas a tu disposición para conseguir cualquier cosa que quieras en la vida. Al leer este libro, descubrirás:	Cómo conseguir siempre lo que quieres: Desde obtener una ventaja en las relaciones de negocios hasta salirte con la tuya con tu pareja sentimental, ¡La Psicología Oscura puede ayudarte a alcanzar el éxito en todos los ámbitos de tu vida!	Todo lo básico y más: Desde el uso de los secretos del lenguaje corporal hasta las técnicas exclusivas de Lectura Rápida, serás capaz de envolver a todo el mundo en un abrir y cerrar de ojos.	Los beneficios de la Psicología Oscura: ¡Conoce exactamente lo que puedes esperar y cosechar los beneficios de la Psicología Oscura después de leer este libro!	Todo un nuevo mundo de posibilidades: Mira el mundo a través de una lente totalmente nueva después de aprender a analizar eficazmente a las personas. ¡Saber lo que piensan y cómo se sienten sin escuchar una palabra de ellos!Las posibilidades son infinitas con la Psicología Oscura. Tanto si es la primera vez que oyes hablar de la Psicología Oscura, como si quieres ampliar tus conocimientos actuales, este libro tiene algo para ti. ¡Alcanza Nuevas Metas y logra la grandeza! ¡HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y EMPIEZA A LEER!

Psicología Oscura

Este libro cubre la historia del movimiento sindical colombiano en los últimos 164 años. Inclye el aálisis de las épocas de apoyo estatal y también de aquellas en que el Estado persiguió las luchas obreras y la acción huelguística. La intervención estatal siempre ha estado presente en el movimiento sindical y este trabajo tarta de dilucidar cómo los cambios en la legislación laboral han influido en la estructura del movimiento sindical, su poder negociador, y su impacto sobre el desarrollo económico nacional y el bienestar de los trabajadores.

Historia del sindicalismo en Colombia, 1850 -2013

Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza. Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien. Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme. Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme. ¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia. Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.

No Ficción

Detrás del ruido

Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero. Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa". Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen del empoderamiento. Una vez que abrazamos nuestros temores, faltas e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evadir y empezamos a confrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos. Este manifiesto es una refrescante bofetada, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra.

El sutil arte de que te importe un caraj*

¿Quieres conocer tu nicho? ¿Busca saber dónde encontrar compradores? ¿Necesitas encontrar algo para vender? El "Nicho Adecuado" es la alternativa que le permitirá identificar su mercado objetivo y seguir el camino correcto en los negocios que desea iniciar. ¡Elija y sea elegido en el mercado y comience a tener éxito, ahora! Aquí encontrarás:	Tipos de enfoques de mercado objetivo	Productos nicho	Ideas de productos de nicho	Orientación con productos de nicho	Identificando tu pasión	Elegir el nicho	Analizando su potencial de nicho	Potencial de ganancias para su nicho	Analizando la competencia en el nicho de mercado	Investigación de nicho: ¿por qué es un gran problema?	Ideas para obtener grandes ganancias a través de productos de nicho	Tácticas exitosas de marketing de nicho	Marketing viral para nicho	Cómo el marketing de nicho es diferente del marketing general	Estrategias para vender productos nicho en línea	Probar su nicho de mercado	Ventajas de un nicho de mercado	Y más ! El "nicho de mercado" es el subconjunto del mercado en el que se enfoca un producto específico y se refiere al segmento en el que los individuos tienen características y necesidades homogéneas. Esta guía resolverá tus dudas. Con este libro, puede brindar los máximos beneficios para usted y sus clientes y las perspectivas necesarias sobre lo que necesitan. Hay diferentes tipos de mercado a los que puede ir, es hora de comenzar con esta guía rápida. ¡Encontremos nuestro nicho!

Nicho Adecuado

FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro La magia de las ventas de Carlos Eduardo Sarmiento Hoy más que nunca estamos en un tiempo propicio para reinventar el mundo de las ventas. Estamos en un momento transicional en la historia, en donde se trabaja por alinear lo mejor de 3 mundos: los seres humanos, los adelantos de la neurociencia y una nueva mirada a la tecnología como una parte inmersa en el día a día de los seres humanos de hoy y del futuro. Hoy es una época retante y particular para el mundo de las ventas ya que casi todos tenemos que aprender a hacernos uno con el Marketing digital, sin importar nuestro trasfondo y profesión. Las ventas son un escenario donde necesitamos abrirnos a nuevas formas, sin dejar de aprender de los expertos globales con mejores resultados en todas las épocas. Las ventas son un tema que a todos nos debiera interesar, ya que por naturaleza el ser humano en la gran mayoría de sus interacciones lo que hace es venderse, aunque no quiera, no lo vea o no lo valore. Las ventas en un mundo líquido como el de hoy es una competencia vital y casi que obligada para todo tipo de profesiones. Así que espero con este audiolibro poder ayudar a todo tipo de personas, profesionales y especialmente a los emprendedores, empresarios y comerciales que eligen hacer de las ventas su profesión, su arte o como mínimo una parte fundamental de su día a día en el mundo de los negocios y la vida. Bienvenido al Mundo de las Posibilidades y la Excelencia.

La Magia de las Ventas (abreviado)

FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro en espanol del best seller Te Regalo Lo Que Se Te Antoje de la afamada Conny Mendez. Para comprender las ensenanzas de la Nueva Era y obtener plenamente los beneficios que ella encierra, se recomienda leer Te Regalo Lo Que Se Te Antoje, donde se explica la forma correcta de obrar en la vida, analizando aspectos tan importantes como es el Amor, el Dinero, la Vida, la Muerte, y otros. FonoLibro les trae de una forma amena el audiolibro de este maravilloso donde descubriras que solo tienes que saber lo que quieres y pedirlo de la manera adecuada.

Te Regalo lo que se te Antoje (abreviado)

LA ECONOMÍA DE ESTADOS UNIDOS SE ENCUENTRA EN ruinas. Las empresas cierran, en las tiendas es imposible encontrar los productos básicos y la población empieza a perder la esperanza en recuperar la prosperidad y la autonomía. La respuesta del gobierno es aumentar cada vez más las regulaciones, el control de cualquier actividad y el colectivismo. La rebelión de Atlas es una novela de misterio, pero, como dijo Ayn Rand, «no sobre el asesinato del cuerpo de un hombre, sino sobre el asesinato —y el renacimiento— del espíritu humano». Es la historia de un hombre que dice que parará el motor del mundo, y lo hace. ¿Es ese hombre un des-tructor malévolo o el mayor de los libertadores? ¿Por qué tiene que luchar, no contra sus enemigos, sino contra aquellos que más le necesitan, incluso contra la heroína a quien ama? Obra cumbre de la gran defensora de la razón y de la libertad individual frente a los excesos del Estado y su mentalidad autoritaria, en ella, Rand expone cómo el declive de la competencia entre las grandes empresas, la desmoralización entre quienes deberían liderar la actividad económica y creativa y la inercia del ciudadano común conducen a la pobreza moral y material. Mezcla de thriller de acción en las altas esferas y de reflexión filosófica sobre el Estado y el individuo, La rebelión de Atlas resume la filosofía de Ayn Rand en una historia que integra de forma magistral cuestiones relacionadas con la ética, la metafísica, la epistemología, la política, la economía y el sexo. Si quieres escuchar un único audiolibro y entender la visión del mundo de Rand, éste es el audiolibro.

Colección Ayn Rand

La rebelión de Atlas

Un relato, cuento e ideas para niñas y mujeres, transitado por la experiencia y el deseo de acompañarlas en el Paso a la 1ª Menstruación, resignificando la propia. Conectar con la primera sangre menstrual, lunas y ciclos vitales, con amor. "La Sexualidad Sagrada es para mí, un conector energético potente que hay que cultivar, mantener unido al corazón y la mente para estar vital, armoniosa y feliz. Los círculos de mujeres abrieron en mí otro modo de crear, de poner voz, de conectar desde el centro creativo, Útero Corazón uniéndose a la danza, al teatro, a la música, a la experiencia de vida y a la plenitud de mi edad postmenopausia. Mi voz es 'tu voz' hasta que ¡tu voz salga! se expanda, tenga sonido potente y transformador; seas plena y feliz. Esa es mi misión y propósito con todo lo que hago".

Moon Red Mumú : abrazando la luna

Fonolibro tiene el honor de presentar PEQUEÑO MÉTODO PARA COMPRENDER LA BIBLIA. Este audiolibro recopila excelentes textos y explicaciones al estilo de Conny Méndez sobre la Biblia. Los escritos se encontraban diseminados en varios libros, algunos inéditos. De tal forma, que se hizo un exhaustivo compendio de ellos, dándole sentido y continuidad, cuidando siempre el extraordinario y enriquecedor mensaje original.

Audiolibros de Metafísica

Pequeño Metodo para Comprender la Biblia

Ha llegado la hora de la mujer. ¿Pero qué significa serlo? Una mirada hacia cómo fuimos creadas: nuestra corporeidad femenina, nuestras debilidades y fortalezas. Consideraciones sobre nuestro modo de compartir la autoridad y de ejercer el dominio; de manejar angustias, desilusiones y temores; de aportar al mundo una presencia femenina más incisiva. Junto con Maia Wyler – ilustradora y diseñadora del libro - hemos querido iluminar las grandes verdades que se esconden en cada mujer a partir de la contemplación, la imagen, la poesía y la prosa, invitando a ahondar en este mundo maravilloso que nos llena de gozo, nos afirma en nuestra verdad y nos impulsa a entregar la insondable riqueza que hemos recibido.

Mujer, eres promesa

Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo... ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En Meditaciones guiadas para el sueño, la ansiedad y el insomnio, descubrirá: - ¡Un guión de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño! - ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante.

Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio

-Este audiolibro está narrado en castellano. Este es el libro que debes leer si quieres triunfar como escritor autoeditado. Es la obra más completa y detallada sobre esta temática en español que jamás se había escrito hasta ahora. Todos los conocimientos que necesitas están en este manual práctico que te guiará en el camino del éxito literario. ⇒¿Has escrito un libro y no sabes cómo publicarlo? ⇒¿Has intentado publicar en multitud de editoriales sin éxito? ⇒¿Has publicado tu obra en Amazon pero no has obtenido los resultados esperados? ⇒¿No consigues que las ventas de tu libro despeguen? ⇒¿No sabes cómo hacer un marketing eficaz? ⇒¿Utilizas las redes sociales para vender tu obra sin conseguir nada?⇒¿Quieres autopublicar un libro pero no sabes cómo hacerlo? ⇒¿Quieres conocer las estrategias de los autores best seller en Amazon? Si la respuesta a alguna de estas preguntas es SÍ, entonces tienes que leer ESCRITOR DE ÉXITO de Roberto Augusto, uno de los mayores expertos mundiales en autoedición en español. Hay otros libros que hablan de este tema, pero ninguno tiene la extensión, profundidad y calidad de los contenidos que vas a encontrar aquí. Es una obra práctica llena de consejos probados y efectivos que puedes aplicar inmediatamente para conseguir el resultado que deseas: que tu libro sea un best seller Roberto Augusto es licenciado y doctor en Filosofía por la Universidad de Barcelona. Ha fundado la empresa de servicios editoriales Letra Minúscula. Es un reconocido experto en la autoedición de libros. Gracias a su ayuda, cientos de escritores de todo el mundo han hecho realidad su sueño de publicar con calidad. Es autor de Escritor de Éxito, un texto de referencia para autores independientes que es un best seller en Amazon. También ha publicado la novela Samael y el poemario Elogio de la bellesa, libros que han sido n.º1 en Amazon España.

Escritor de éxito

El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, con todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si padeces de sobrepeso o de cualquier otro trastorno alimentario, o simplemente deseas sacarle más jugo a la vida, con este libro aprenderás a: sintonizar con la propia sabiduría del cuerpo en lo relativo a qué, cuándo y cuánto comer;comer menos sintiéndote saciado;identificar tus hábitos y pautas alimentarias;desarrollar una actitud más compasiva con respecto a tus luchas con la comida;descubrir qué ansías verdaderamente.

Sabiduría Perenne

Comer atentos

Hasta que me lo diagnosticaron, no tenía ni idea de lo que era el Síndrome de Asperger. Es que cuando lo oí por primera vez me pregunté: "¿Qué es eso?". Siempre he sido diferente a mis compañeros. Yo siempre estaba solo. Es algo de lo que me di cuenta muy joven, pero a lo que jamás encontré explicación. Todo cambió cuando por fin supe lo que era. Mucha gente cuando le diagnostican algo se entristece, pero conmigo no ocurrió eso. Era una explicación que por fin recibía y que necesitaba recibirla. Desde que se descubrió, se ha investigado a personajes históricos que posiblemente lo tuvieran, y que eso les ha hecho pasar a la posteridad. Eso te hace sentir un afortunado. Me han dicho muchas veces que yo soy diferente. Eso es complicado de explicar, porque todos somos diferentes. Creo que es lo más bonito que tiene la vida, que todos somos diferentes. Alguien me puede decir que yo soy diferente a él, pero yo le puedo decir lo mismo con respecto a otra persona. Doce años después de mis primeras memorias, me recomendaron escribir una segunda parte. Cuando escribí la primera aún era un chaval, pero ahora ya soy adulto. La verdad es que no se ve el mundo igual cuando eres joven a cuando te haces mayor. En esos 12 años me han ocurrido muchísimas cosas, la gran mayoría muy buenas. Son cosas que es muy bonito compartir con la gente. Pero no solo por el placer de contarlas, es que pueden ayudar a muchísima gente que tiene problemas. Y no solo a otros síndromes de Asperger, también a otras personas pueden serle de gran ayuda. Lo que a mí me hace más feliz, es que puedo animar a otros a conseguir sus propósitos. De niño tenía muchas aspiraciones para cuando fuera mayor, me he hecho mayor y muchas las he cumplido

Otra forma de mirar

Con este audiolibro podrás estudiar y repasar todas las veces que necesites, la estructura, el índice sistemático, los títulos completos y las disposiciones de la Ley Orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres.

Ley Orgánica 3/2007 para la igualdad efectiva de mujeres y hombres

Las relaciones del individuo con sus padres y hermanos, con la persona objeto de su amor y con su médico, esto es, todas aquellas que hasta ahora han sido objeto de la investigación psicoanalítica, pueden aspirar a ser consideradas como fenómenos sociales, situándose entonces en oposición a ciertos otros procesos, denominados por nosotros narcisistas, en los que la satisfacción de los instintos elude la influencia de otras personas o prescinde de éstas en absoluto. De este modo, la oposición entre actos anímicos sociales y narcisistas cae dentro de los dominios de la psicología individual y no justifica una diferenciación entre ésta y la psicología social o colectiva. Así pues, la psicología colectiva considera al individuo como miembro de una tribu, de un pueblo, de una casta, de una clase social o de una institución, o como elemento de una multitud humana, que en un momento dado y con un determinado fin se organiza en una masa o colectividad.

Psicología de las masas y análisis del yo

El nuevo contexto está generando mayor incertidumbre en los negocios y la necesidad de profundizar el mundo digital de la empresa. Como consecuencia surgen nuevas necesidades con relación a una mayor y mejor comunicación con el propio equipo, con otros sectores, con los clientes, con los proveedores y otros interlocutores.

La comunicación: Una habilidad fundamental del líder exitoso

¿Quiere meditar con un guión que le ayudará con la ansiedad? Si es así, siga leyendo... ¿Tiene problemas de estrés regularmente? ¿No tiene suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O sufre de ansiedad? Si lo hace, este audiolibro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En Meditación Guiada Para la Ansiedad, descubrirá: - ¡Un guión de meditación relajante que le ayudará a aliviar el estrés! - ¡La mejor meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para aumentar la fuerza de voluntad! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material relajante.

Meditación Guiada Para la Ansiedad

La llegada del coronavirus ha sido tan solo el acelerador de un proceso inevitable en la evolución del Sistema Capitalista. Así lo explica en este audiolibro el profesor Santiago Niño-Becerra. Con la claridad y contundencia que le caracterizan, sitúa la actual incertidumbre económica en la larga historia del Capitalismo. Y también anuncia lo que está por venir: una nueva forma de Capitalismo más deshumanizado. Hace diez años el sistema implosionó y entró en un crash tan grave y duradero como el de 1929. La crisis no ha terminado todavía, aunque esta vez sí se anuncia su final. Falta muy poco para que comience a ser perceptible algo que de hecho ya ha empezado a producirse: la llegada de un Capitalismo más tecnológico, mucho más flexible y cada vez más desigual. El factor trabajo dejará de ser clave en el funcionamiento de la economía. El modelo de protección social pasará a la historia. La compensación llegará con la introducción de sistemas de renta básica universal, ocio barato y otras fórmulas que permitan a los ciudadanos evadirse de la realidad. Y, en medio siglo más, el Capitalismo dejará de ser útil y acabará siendo reemplazado por otro sistema.

Ariel

Capitalismo (1679-2065)

Marie-France Hirigoyen propone un estudio rompedor basado en su experiencia clínica. Denuncia la confusión entre el narcisismo sano, que permite tener la suficiente seguridad en uno mismo para autoafirmarse, y el narcisismo patológico que consiste en querer apabullar a los demás. Este libro es fundamental en una sociedad en la que cada vez son más los individuos centrados en sí mismos, pegados a sus pantallas, adictos a las redes sociales para valorizarse y existir únicamente en la mirada del otro.

Contextos

Los Narcisos

Edición especial Audiolibro 1: Hipnosis para la autoestima La autoestima es nuestra gran estructura en la cual ponemos todo el peso de nuestra existencia. Si está bien cimentada y es de hierro, el edificio de nuestra vida podrá construirse sin gran problema y el peso no será tal. Pero si no es así, si un cimiento o una viga, o un muro de carga falla, todo lo que nos forma puede venirse al suelo y es así como la vida se vuelve realmente un peso. La autoestima es un asunto delicado debido a la suprema importancia que tiene, así que debemos actuar en consecuencia si queremos hacer algo por ella. La hipnosis ha demostrado ser de gran ayuda para la inmersión y reparación de nuestro inconsciente. Aquí ofrecemos en audiolibro las mismas técnicas con las cuales podrás, desde los primeros minutos, sumergirte en un estado de vigilia medianamente inconsciente en el comenzarás a reparar tu autoestima sin mayores complicaciones. Audiolibro 2: Hipnosis para perder peso Has sentido que con tu día a día es imposible adelgazar? ¿Recuerdas la impotencia y la frustración de no poder llegar a tu peso ideal? Si como a la gran mayoría de la población, a ti te cuesta perder peso, puedes llegar a pensar que se trata de un problema inconmensurable del que solo son capaces de salir ciertas personas que, desde tu punto de vista, deben tener cierta virtud de la cual tú careces. Las instrucciones son sencillas. Este audiolibro sirve de complemento a cualquier rutina o alimentación especial que estés llevando a cabo en este momento. Bajar de peso no es algo sencillo, pero no tienes que matarte para lograrlo. Solo necesitas poner tu mente a trabajar en el asunto y usar este libro a tu conveniencia.

Hipnosis Fuerza de Voluntad: Cómo aumentar tu confianza y Amor Propio como un León con Sesión de Hipnosis, Meditaciones Guiadas y Afirmaciones. Incluye: Hipnosis para la autoestima e Hipnosis para perder peso

Mario Luna. Fundador de un equipo de expertos seductores, se ha consagrado al estudio de la seducción y la atracción desde 1999. En 2001 comenzó a desarrollar sus propias teorías mediante las cuales estableció un sistema eficaz y concreto con el que aumentar la capacidad de cualquier hombre para atraer al sexo opuesto. Asegura que ha decodificado a la mujer y muchos lo definen como el primer científico de la seducción en España. Actualmente se dedica a impartir seminarios y talleres dirigidos a hombres que desean aumentar su éxito con las mujeres.

Sex Code

¿Te has detenido a pensar que tu vida es tu mejor empresa? ¿Cómo de satisfecho estás con los resultados que estás alcanzando? ¿Te gustaría mejorarlos, ser más feliz y dejar tu huella en los demás? En este libro te propongo que convoques una reunión contigo mismo con un objetivo claro: ser consciente de si estás liderando tu vida desde el miedo y solo estás sobreviviendo; o si estás aprendiendo a liderarla desde el amor y la vives y la disfrutas. A través del Método Bauset quiero invitarte a que te conviertas en director general de ti mismo, el máximo responsable de crear la mejor historia de la vida que te queda por vivir para aprender de tu pasado, cultivar tu presente y crear tu futuro. Un líder sostenible, al servicio de los demás, y que pone el foco en su equilibrio emocional, físico y mental. Solo así tu liderazgo será auténtico, sostenible y crearás una vida con sentido. En Tu vida, tu mejor empresa te propongo que te conectes con tu alma, tu parte más sabia, la presidencia de tu empresa. En estas páginas identificarás los valores que te servirán como brújula y te reunirás con tu propio comité de dirección para comprobar cómo cumplir mejor tu misión. Si te comprometes a observarte, aprender y pasar a la acción con mi método, crearás tu propio círculo de la confianza, ese que te llevará a encontrar tu bienestar y disfrutar más, con el objetivo de mejorar los resultados de la empresa más importante que jamás liderarás: tu propia vida.

Tu vida, tu mejor empresa

Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comunidad científica haya bautizado este fenómeno con el nombre de inflammaging, combinación de los términos inflammation ("inflamación") y aging ("envejecimiento"). Si quieres detener el fenómeno de inflammaging y prolongar al máximo tu salud, tienes que hacer lo posible por prevenir la aparición de esa inflamación crónica. En este libro descubrirás varios de los factores que producen esta situación: el estrés, la cantidad de ejercicio físico, el tipo de alimentación, las emociones que albergamos, las relaciones sociales que establecemos… Todo ello influye en unos microorganismos que habitan en nuestro intestino: la llamada microbiota intestinal. Con casi veinte años de experiencia, la doctora Silvia Gómez Senent ha atendido a casi medio millón de personas con problemas digestivos, que han pasado de llevar una vida apagada, abúlica y enfermiza a otra completamente distinta, saludable, repleta de energía y entusiasmo.

Universo microbiota

¿Agotado de tener un solo sueldo y un solo mercado laboral? ¿Piensas que existen mejores maneras de ganarse la vida que intercambiar tiempo por dinero? ¿Estas deseando comenzar un nuevo negocio y no tienes el capital necesario? Entonces necesitas seguir leyendo... Esto incluye dos libros: - La última guía de Ingresos Pasivos: Las últimas ideas de negocios confiables y rentables. Haga $10.000/mes con marketing de afiliación, blogs, envio directo, amazon FBA y más. - Inversión en Libertad Financiera: Las últimas fuentes de ingresos confiables y rentables. Cómo nunca estar en bancarrota y crear ingresos pasivos: acciones, bonos y transacciones diarias Aquí hay una vista previa rápida de lo que descubrirás: - Cómo COMENZAR su negocio de ingresos pasivos incluso si tiene poco o nada de capital (no necesitas vender nada o ni volver a hipotecar tu casa). - Cómo como lograr los máximos ingresos con dropshipping, publicación en línea, marketing, Amazon FBA y mucho más. - Las maneras más fiables de ganar dinero con la creación de contenido al aprovechar tus habilidades de comunicación. - Todos los trucos de ingresos pasivos que NECESITAS cuando dispones de poco tiempo. - Los errores que suelen cometer los principiantes y que deberías saber antes de invertir en acciones y dividendos. - Lo único que debes saber para dejar atrás tu inseguridad financiera (y para que pierdas el miedo a mirar tu cuenta). Aunque no dispongas de mucho tiempo libre o grandes ahorros, esta guía puede garantizarte que aprenderás formas diferentes de conseguir ingresos pasivos y podrás ganar más dinero que nunca. Si deseas desbloquear el acceso a esta poderosa información y manifestar abundancia, entonces debes comprar este libro hoy!

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El objetivo de esta publicación es acercar los fundamentos físicos y principios básicos de las tecnologías de generación eléctrica a partir de fuentes renovables a jóvenes científicos, profesionales y público en general interesados en tecnologías limpias para la generación de electricidad a pequeña, mediana y gran escala.

Generación de energía eléctrica con fuentes renovables

¿Por qué un hombre es pobre, y otro es rico? ¿Por qué unos son felices, y otros infelices? ¿Por qué unos viven sumidos en ansiedad, y otros libres de ello? ¿Por qué unos logran encontrar el amor, y otros ni siquiera lo intentan? ¿Por qué una persona rebosa de seguridad y eso le hace alcanzar sus sueños, mientras otros viven prisioneros de sus miedos? ¿Por que algunas personas sanan de enfermedades incurables de una manera milagrosa, mientras que otras no? Y esto simplemente es un ejemplo de las incontables preguntas sin respuesta para la mayoría, pero que hay algunas respuestas a esto, en los funcionamientos intrínsecos de nuestra mente subconsciente. Y es justo porque escribí este sintetizado libro con un lenguaje sencillo y práctico, para desvelar por primera vez la metodología fundamental para poder hacer y sacar todo el poder de su poderosa mente subconsciente desde lo intangible hasta que se manifieste en tu existencia. A lo largo de mi vida he conocido a extraordinarios e increíbles hombres y mujeres exitosos, que se encuentran en la cúspide del mundo. Asimismo, también he comparado los personajes más célebres del presente, y aunque he conocido y estudiado la historia de los más grandes personajes de todos los tiempos, ya sea por su riqueza, sus grandes logros, y su manera increíble de vivir, todos ellos me han llevado a terminar en un mismo punto, y darme cuenta, que todos los del pasado y del presente en su éxito personal, histórico y social; han compartido rasgos comunes.

El Poder de la Mente Subconsciente

El Dr. Arturo Eduardo Agüero, autor del revelador y exitoso Emociones que enferman, acerca ahora a sus lectores estas Emociones que curan, una colección sanadora de entusiasmos, intereses, energías y sentimientos. Los efectos terapéuticos del asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría, el poder de la fe, la energía del erotismo, la capacidad de amar y el impulso de la belleza son algunas de las propuestas de este libro.

Emociones que curan

Así que la Caperucita Roja del cuento, después de ser violada, golpeada y humillada durante siglos, quiere asumir el papel del lobo. Pero son demasiados los abusos a los que ha sido sometida, así que nos vemos obligadas a pegarnos entre nosotras para poder abrir, sentir y llorar las heridas que heredamos de generaciones y generaciones de fábulas. Y así redimirlas y escribir nuevos cuentos. Todas las Caperucitas Rojas se vuelven lobos en la práctica postpornográfica.

El Postporno era eso

Tiempo atrás algunos psicólogos pensaron que para comprender mejor la conducta y la psique humanas, tal vez tendrían que incorporar al estudio de la persona su posible dimensión trascendente. ¿Y si el sufrimiento de algunas personas se debía a que no podían o no sabían dar curso a su espiritualidad? Por sus consultas pasaban pacientes sin graves problemas que sentían una angustia vital no fácilmente explicable. Concluyeron que prácticas de distintas religiones proveían al individuo de herramientas para conseguir mayor bienestar y felicidad en sus vidas. En este libro las encontrará.

GuíaBurros: Espiritualidad y autoayuda

¿Estas preocupada por los días más duros de ser madre? ¿Te acabas de dar cuenta que no sabes nada sobre un bebé o el embarazo? Entonces tienes que seguir leyendo... Esto incluye dos libros: •	Primeriza madre: La nueva guía de supervivencia para mamá con todos los tips que necesitas saber mientras estás embarazada •	El sueño del bebé: La guía sin estrés para los padres cansados con toda la información sobre el sueño del bebé para que duerma sin problemas Aquí hay una vista previa rápida de lo que descubrirás: •	Todos los hábitos que debes terminar YA por la seguridad de tu bebé. (¡Con esta guía sabrás como evitar todas las posibilidades de aborto, muerte fetal, nacimiento prematuro y otros posibles problemas del embarazo!) •	Trucos y practicas que te ayudarán para prevenir la incontinencia en un futuro. •	Cómo disfrutar tu embarazo y crear un vínculo inmediatao con el bebé en tu vientre. •	La forma de comenzar con nuevos hábitos importantes para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SMSI). •	Los métodos CORRECTOS para saber controlar los primeros meses de nuestro embarazo. •	Que están intentando decirte los hábitos de sueño de tu bebé. •	Metodos de sueño primordiales para padres solteros o padres de gemelos. •	Los secretos de las asociaciones del sueño y cómo hacer que te sean utiles. •	Cómo elegir el método de entrenamiento del sueño para tu bebé. (Adapta los métodos de entrenamiento del sueño a las necesidades específicas de tu bebé y haz que el sueño sea parte de tu rutina diaria!) Y mucho, mucho más… Aunque te sientas totalmente superada y no tengas ni idea de cómo se cuida un bebé, con esta guía aprenderás todo lo que necesitas para controlar los problemas de cada trimestre y, sobre todo, cómo criar a un bebe siendo la mama más feliz del mundo.

Mamá primeriza y guía del sueño del bebé 2 libros en 1 Guía mensual de 9 meses de embarazo y recién nacido. Haz que tu bebé duerma por la noche sin llorar y disfruta de una maternidad plena

Todos experimentamos muchos estados de conciencia, desde vigilia / sueño ordinario hasta estados extraordinarios en los que estamos más en paz / excepcionalmente creativos. Cada uno de estos estados está asociado con un patrón particular de actividad de ondas cerebrales. Hemos estado experimentando con el sonido desde 1990, desarrollando técnicas innovadoras de ondas cerebrales para incluir pulsos de audio en sonidos de la naturaleza y música. Tus propias ondas cerebrales se "bloquean" naturalmente en estos pulsos y te llevan fácilmente al estado mental que elijas. Tu estrés y pensamientos se desvanecerán a medida que te sumerjas en un estado de sueño profundo con esta mezcla relajante. La inducción del sueño se puede utilizar para dormir, meditar, estudiar o como música de fondo para otras actividades. Contiene 10 pistas únicas, tiempo de ejecución: 20 - 90 minutos, tiempo de ejecución total: casi 8 horas (!) Aviso médico: si está usando un marcapasos, o si ha tenido o es propenso a sufrir convulsiones, o es epiléptico, las tecnologías de arrastre cerebral solo deben usarse con el permiso de su médico.

Inducción del sueño: Terapia para Dormir

Dieta Paleo para principiantes: ¡La solución perfecta si quieres quemar grasa, tener más energía y vivir una vida saludable! ¿Está buscando una manera efectiva y segura de perder peso y sentirse energizado como nunca antes? ¡Entonces aprende algunos secretos probados y comprobados de la quema de grasa del Paleolítico! Hoy en día comemos mucha comida procesada, y no sólo ganamos peso, sino que también nos encontramos con muchos problemas de salud. Si quieres evitar enfermedades crónicas y evitar los kilos, la dieta del Paleolítico es tu mejor apuesta. Se basa en comer alimentos enteros, como lo hacían nuestros antepasados del Paleolítico. Las investigaciones han demostrado que esta dieta lleva a una pérdida de peso significativa sin el tedioso conteo de calorías. Este libro te enseñará: • Qué es la dieta del Paleolítico y cómo usarla para perder peso • Tipos de la Paleo dieta y qué alimentos comer y evitar • Consejos y trucos para una dieta Paleo exitosa, con consejos vegetarianos y antiinflamatorios • Y MUCHO MÁS! Si has estado luchando por perder peso en el pasado, es hora de probar la dieta Paleo. Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán, ¡y te ENCANTARÁ lo que ves en el espejo! ¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!

Dieta Paleo Para Principiantes

¡La Guía Definitiva para Mujeres Principiantes que Buscan Quemar Grasa, Detener el Envejecimiento y Vivir una Vida Saludable Mediante el Ayuno Intermitente! ¿Estás buscando una manera eficaz de perder peso y MANTENERSE en forma y saludable a largo plazo? ¡El ayuno intermitente para mujeres es una excelente manera de disfrutar la comida, quemar peso y sentirse súper energizada! Si has estado probando diferentes dietas sin ningún éxito en particular y simplemente estás cansado del mismo viejo galimatías, debes considerar seriamente el ayuno intermitente. Después de todo, no querrás morirte de hambre para siempre, sin ver apenas ningún progreso en la quema de grasa, ¿verdad? El ayuno intermitente utiliza el propio metabolismo del cuerpo para ayudarte a quemar peso. Por supuesto, es buena idea comer sano, pero no te preocupes, ¡te lo explicamos todo! Este libro te enseñará: • ¿Qué es el AI y qué beneficios tiene para las mujeres? • Mitos y errores a evitar durante el AI • AI para mujeres, con consejos dietarios para el embarazo • Consejos y trucos para un AI exitoso y sostenible • ¡Y MUCHO MÁS! Si haS estado preocupada acerca de cómo el AI podría afectar tu cuerpo y tus hormonas, ¡no te preocupes más! ¡Este libro es la guía definitiva para el ayuno intermitente para mujeres! ¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!

Ayuno Intermitente Para Mujeres

A lo largo de 33 años, Gabriel Adrián Patricio Altube compartió una amistad única con Gustavo Adrián Cerati, desde sus primeros encuentros en 1974 hasta el año 2007. A pesar de las distancias temporales y las pruebas que enfrentaron, su vínculo se mantuvo firme, incluso durante los cuatro años en que Cerati estuvo en coma. Este libro, compuesto por 57 capítulos, relata la historia de esta amistad profunda y duradera. Escrito a partir del año 2020, el relato recoge las experiencias compartidas, los momentos de alegría y los desafíos superados juntos. Altube nos sumerge en un viaje emocional, donde nos muestra la esencia de Cerati como músico, poeta y visionario. Desde sus días de juventud, donde plasmaba sus ideas en un cuaderno de tapas de cuero, hasta su capacidad premonitoria evidenciada en sus letras, como el tema Deja Vu. A través de reflexiones sobre la naturaleza poética y musical de Cerati, el autor nos invita a explorar el fenómeno del "Deja Vu" y su conexión con la vida y obra del músico. ¿Fue acaso una manifestación de su percepción aguda del mundo que lo rodeaba?

Viaje a la adolescencia

Con cada generación, nos hemos ido alejando cada vez más de nuestra capacidad de reconocer la raíz original de nuestro ser y conectar con ella. En el mundo actual, nuestra manera de emplear la atención beneficia a los poderes fácticos, en lugar de a nosotros mismos o al planeta. Esta obra, fascinante y conmovedora, te ayudará a descubrir tu propósito en la vida, a conectar con tus raíces y antepasados ancestrales y a recordar que todos los seres estamos unidos a un nivel divino. En sus páginas encontrarás el camino de regreso a tu sabiduría espiritual, que no es una sabiduría individual, sino universal, genuina y sagrada. Esta obra se basa en tres conceptos: - El camino de las siete generaciones: vida consciente. - El camino del búfalo: consumo consciente. - El camino de la comunidad: impacto colectivo. El autor comparte los conocimientos que le han transmitido sus mayores lakotas para ayudarlo a conectar con su propósito en la vida, encontrar su poder personal y descubrir su lugar en esta red interconectada del Espíritu, la Madre Tierra y la humanidad en su conjunto.

Tras las huellas de la profecía de la mariposa

Un ensayo imprescindible sobre la apropiación cultural gastronómica que demuestra que el mapa del mundo también se traza a través de la conquista del estómago. «La descolonización de nuestra manera de pensar, actuar y cocinar es algo que hemos comenzado a trabajar como sociedad hace demasiado poco». La periodista mexicana Ana Luisa Islas, colaboradora de medios como ABC, Hule y Mantel, Cuina, Reforma o la ya desaparecida Munchies, mete el dedo en la llaga —que no es otra que una herida que comparten millones de personas— en esta lúcida y franca reflexión sobre la apropiación culinaria. La autora, migrante, hija, nieta y bisnieta de migrantes, se expone sin reservas en una serie de ensayos que abordan el viaje, tanto de las personas como de los ingredientes que llevan bajo el brazo, en su dimensión física, emocional y, sobre todo, identitaria. Mejor oler a mar es, además, un recetario que dialoga con los recuerdos y que tiende puentes entre un pasado, un presente y un futuro que todos compartimos. Al igual que la muerte.

Hojas de col

Mejor oler a mar

¿Quieres aprender a generar ingresos pasivos en línea, con una visión a largo plazo diversificando y manteniendo el enfoque siempre?, aquí está la respuesta. Generar fuentes de ingresos pasivos es el sueño de cualquier emprendedor, pues este es uno de los pilares de la libertad financiera. En este contenido podrás comprender una gran variedad de modelos de negocios para generar este tipo de ingresos que mejorarán tus finanzas. El mismo se encuentra a la mano para todos, a pesar de que muchos no están dispuestos a pagar el precio. Con este audiolibro, aprenderás: -La verdad sobre los ingresos pasivos. -A invertir los recursos de manera efectiva. -Los mitos y las verdades sobre los ingresos pasivos. -Las ventajas de generar ingresos pasivos. -Cómo desarrollar una mentalidad para generar ingresos pasivos. -A capacitarse efectivamente para ahorrar tiempo y dinero. -¿Cómo apalancarse de tendencias existentes? -¿Cómo construir ingresos pasivos? La IA como palanca de crecimiento. -Evaluar el riesgo y la rentabilidad en los negocios pasivos. -Crear un plan de acción y presupuesto. -A como usar la inteligencia artificial de manera efectiva. -¿Qué ayuda puede ofrecer la inteligencia artificial en la formación de ingresos pasivos? -¿Cuáles son las opciones existentes de negocios que generen ingresos pasivos? -Descubrir las técnicas para automatizar. -Cómo mantener activos sus ingresos pasivos. Aunque nunca antes hayas creado alguna fuente de ingresos pasivos, seguramente luego de haber leído este contenido, podrás definir un camino personalizado y efectivo para lograr tus objetivos dentro de este ámbito.

¿Cómo Generar Ingresos Pasivos?: La Guía Definitiva Para Comprender Los Principales Modelos De Negocio Online y Lograr Crear Activos Virtuales

RESUMEN DE ”El Sutil Arte de No Importarle Un Carajo: un enfoque contraintuitivo para vivir una buena vida por Mark Manson”. Muchos de nosotros somos bombardeados por los estándares de la sociedad, diciéndonos quiénes debemos ser y cómo debemos ser. Este livro nos enseña cómo dejar de lado las cosas que no nos definen ni nos importan, y solo importarnos las cosas que realmente importan, lo que nos hará felices a largo plazo.Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: este NO es el libro original, sino un resumen no oficial). Muchos de nosotros somos bombardeados por los estándares de la sociedad, diciéndonos quiénes debemos ser y cómo debemos ser. Este livro nos enseña cómo dejar de lado las cosas que no nos definen ni nos importan, y solo importarnos las cosas que realmente importan, lo que nos hará felices a largo plazo. (Nota: Este resumen está escrito y publicado en su totalidad por Readtrepreneur. No está afiliado con el autor original de ninguna manera) ”La madurez es lo que sucede cuando uno aprende a dar importancia a lo que es realmente importante.” - El autor muchas veces, dudamos en rechazar las solicitudes de los demás y, a menudo, terminamos en una situación en la que nunca quisimos estar en primer lugar, ayudando a otras personas a expensas de nosotros mismos. Este livro nos recuerda que todos tenemos opciones, y debemos elegir lo que nos interesa. La muerte es inevitable y nuestro tiempo en la tierra es limitado. Elegimos cómo queremos gastarlo; en cosas importantes o no importantes? PD ¡Obtenga una perspectiva totalmente única de la vida a medida que aprende a vivir una vida plena que disfrutará! ¡Se acabó el tiempo para pensar! ¡Hora de actuar! Desplácese hacia arriba ahora y haga clic en el botón ”Comprar ahora con 1 clic” para descargar su copia de inmediato. ¿Por qué elegirnos, readtrepreneur? * Resúmenes de la más alta calidad * Ofrece un conocimiento asombroso * Refrescante impresionante * Exención de responsabilidad clara y concisa una vez más: este libro está destinado a una gran compañía del libro original o simplemente para obtener la esencia del libro original. PUBLISHER: TEKTIME

Resumen Del Sutil Arte De No Importarle Un Caraj*!

Reducir drásticamente el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardíacas o diabetes es posible; basta con cambiar tu alimentación. Hace más de treinta años, el doctor T. Colin Campbell se embarcó en el Estudio de China, la investigación más completa jamás realizada sobre la relación entre la alimentación y el riesgo de desarrollar enfermedades. Sus hallazgos, recogidos en esta obra, por una parte, alertan sobre las peligrosas consecuencias de una alimentación alta en proteína animal y, por otra, ponen de manifiesto los beneficios de una rutina alimentaria basada en alimentos de origen vegetal no procesados. Considerado uno de los libros más importantes sobre salud y nutrición jamás escritos, El Estudio de China, en esta edición revisada y ampliada, desmonta mitos y ofrece un mensaje de esperanza claro y conciso: tu desayuno, tu almuerzo y tu cena son la clave para una vida larga y saludable.

El estudio de China

¿Qué es la ira? ¿Por qué la ira lleva a muchas personas a un comportamiento agresivo y poco saludable? ¿Tiene efectos fisiológicos y psicológicos adversos? ¿Podemos calificar toda la ira de negativa? ¿Se siente muy irritable o con los nervios de punta? ¿Los atascos le hacen enfadar? ¿Sus compañeros de trabajo o su jefe le hacen enfadar con facilidad? La ira no tratada y no controlada puede tener efectos muy adversos en su salud física, mental y emocional. Puede pasarle factura a usted y a las personas que le rodean. La ira también puede afectar a sus relaciones, su carrera, su vida familiar e incluso su estilo de vida en general. En la mayoría de los casos, reprimimos la ira con la esperanza de que no nos afecte a nosotros ni a nuestras relaciones, pero esa no es una forma eficaz de afrontarla. No puede ignorar la emoción de la ira para siempre: en un momento dado, le afectará. Lo mejor es que la reconozca, la aceptes y la afronte. Póngase en una posición en la que la ira no dirija su vida. Aprenda a utilizar la energía que le proporciona de forma positiva. Este libro le ayudará a entender la ira, le guiará para identificar los desencadenantes de la misma y aprenderá a gestionarla. Gestionar la ira puede ser muy complicado si no se tienen las pautas adecuadas. Para ello, este libro utiliza un lenguaje sencillo para explicar las formas útiles y no útiles de la ira. También describe los pasos que se pueden seguir para gestionarla. En el interior, encontrará: • La definición de ira; • Una expresión de enojo; • Entender la ira y la ira inteligente; • Las causas, signos y síntomas de la ira; • ¿Qué es la ira incontrolable? • El costo de la ira; • Ira y salud mental; • La elección de controlar la ira; • Pasos para manejar la ira de manera efectiva; • Manejo y comunicación de la ira; • Seleccionar un buen programa de manejo de la ira; • El uso de técnicas de manejo de la ira; y • Recaídas y medicación.

Manejo de la ira

"El Librito Azul" es una obra espiritual escrita por Conny Méndez, una autora y conferencista venezolana conocida por sus obras relacionadas con la espiritualidad, el crecimiento personal y la metafísica. Este libro se ha convertido en un clásico en el ámbito de la autoayuda y la espiritualidad. La obra busca transmitir enseñanzas y principios espirituales de una manera sencilla y accesible. A través de metáforas y ejemplos, Conny Méndez aborda temas como la ley de la atracción, la importancia de los pensamientos positivos, la visualización creativa y la conexión con el poder divino. El título "El Librito Azul" hace referencia al color de la portada del libro y se ha convertido en una referencia familiar para muchas personas interesadas en la espiritualidad y el crecimiento personal. La autora presenta ideas y técnicas que buscan ayudar a los lectores a transformar su manera de pensar y, por ende, sus experiencias y resultados en la vida. A lo largo de los años, "El Librito Azul" ha ganado popularidad y ha sido traducido a varios idiomas. Muchos lectores han encontrado inspiración y orientación en las enseñanzas de Conny Méndez, y consideran que este libro les ha brindado herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional y espiritual. Si estás interesado en explorar la espiritualidad y el crecimiento personal desde una perspectiva sencilla y práctica, "El Librito Azul" de Conny Méndez podría ser una lectura que valga la pena considerar. Como siempre, te recomiendo leerlo por ti mismo para comprender mejor sus enseñanzas y ver cómo pueden aplicarse a tu vida.

El Librito Azul

"Un niño es tan sensible". - ¿Y qué? ¿Qué tiene de malo? Puede que tu hijo incluso pertenezca al grupo de personas muy sensibles. Por desgracia, "ser sensible" suele pronunciarse con un matiz negativo. Puede que te hayas dado cuenta de que tu hijo percibe determinados estímulos, no importa a qué nivel, con especial intensidad o incluso con más facilidad que tú. También puede ser que tu hijo se retraiga más a menudo, quiera estar solo o grite y se enfurezca de un segundo a otro. ¿Pero esto convierte a tu hijo en un "niño muy sensible"? Y si es así, ¿cómo puedes afrontarlo y acompañarlo y apoyarlo en su especial vida emocional? ¿Se educa de forma diferente a un niño muy sensible? Las preguntas relativas a la vida cotidiana en un jardín de infancia o a la experiencia escolar de los niños altamente sensibles también tienen respuesta en este libro. Además, entras a formar parte de un proceso que empieza contigo misma y que pretende acercarte a tu hijo.

Niños muy sensibles y emocionales: Cómo acompañar, educar, apoyar y fortalecer amorosamente a tu hijo - Altamente sensible y feliz

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