Votre corps est un instrument d'auto-guérison. Si vous lui en donnez la possibilité, il tend toujours à retrouver un équilibre sain. Dès le réveil, activez vos ressources cachées de guérison intérieure. Connectez-vous à l'énergie universelle pour augmenter votre vitalité et votre bien-être. Cette méditation du matin vous aide à conserver votre énergie tout au long de la journée et à éviter les états d'épuisement. Vous serez capable de gérer les situations de stress avec plus de sérénité. La voix douce et apaisante d'Emmanuel Teillet vous guide à travers un moment de régénération, loin de l'agitation du quotidien. Ce que ce livre audio vous offre : - Une séance guidée pour dynamiser les mécanismes d'auto-guérison. - L'expertise de Patrick Lynen, reconnu pour ses apparitions à la télévision. - Des affirmations puissantes accompagnées d'une magnifique ambiance musicale. - Des techniques avancées favorisant la relaxation et l'auto-guérison. - 17 minutes de qualité sonore exceptionnelle pour une mise en pratique immédiate. Découvrez le pouvoir transformateur de cette méditation sur le courant guérisseur et entamez votre voyage vers une meilleure santé, un bien-être accru, et une harmonie intérieure profonde. Les méthodes partagées dans ce livre audio ont été pratiquées avec succès lors de nombreux séminaires et ateliers.

Relaxation profonde guidée pour activer les forces d'auto-guérison

Méditation du matin sur le courant guérisseur - Activer le flux de l'énergie vitale

Cet extraordinaire livre audio apaise l'âme. Faites l'expérience du clapotis reposant de la mer, sans musique, dans une excellente qualité audio, pour la relaxation du corps et de l'esprit. Écoutez le murmure des vagues se brisant sur la plage, comme par une nuit étoilée sous les tropiques. Un océan de calme – 180 minutes du bruissement des vagues enregistrées avec du matériel de haute qualité dans la baie de Cala Llado, sur une île protégée en réserve naturelle à proximité de Majorque. La douce mélodie des vagues, d'intensité légère à moyennne, est parfaitement adaptée à une utilisation dans les espaces de bien-être et de méditation, pour la radio, le cinéma et la télévision ou bien en fond sonore pour une ambiance romantique. L'écoute de cet enregistrement procure une paix intérieure remarquable et peut également avoir un effet positif en cas de burn out, de nervosité chronique ou d'acouphènes. Le sentiment d'immensité infinie et la puissance des vagues ont toujours fasciné l'humanité. Plongez dans un monde de détente illimitée !

une mer de tranquillité, un océan de calme, toute une mer de silence

Französisch lernen mit mörderischen Kurzgeschichten - Spannende Kurzkrimis zum Sprachenlernen. - Vorgelesen von einem muttersprachlichen Profi-Sprecher in einem für den Lerner passenden Tempo. - Alle Geschichten komplett zum Mitlesen im Begleitheft. - Alle schwierigen Wörter finden Sie in der Wortliste im Anhang. Für Fortgeschrittene (B1-B2). Mit Begleitheft (PDF, 80 Seiten).

PONS Hörkrimi

PONS Hörkrimi Französisch: Le masque sorcier

Musique de relaxation douce composée de sons et bruits de la nature en 432 Hz Musique pour s'endormir, méditer, se relaxer ou travailler Si vous souhaitez atteindre rapidement une relaxation profonde et réduire votre stress, lisez la suite... Les bruits de la nature évoquent toujours de bons souvenirs. Souvent, ils ont pour effet de faire baisser notre tension, de favoriser une respiration plus régulière, de nous calmer, de réduire notre stress ou encore de susciter des pensées apaisantes. Ce livre audio se compose de sons et bruits de la nature sur fond de musique douce et envoûtante (sans narrateur). Découvrez les différentes compositions en 432 Hz (diapason LA). Le diapason naturel en 432 Hz est la fréquence sonore qui est en accord avec l'Homme et la Nature. La musique en 432 Hz a un effet très relaxant et apaisant sur l'être humain ; elle ouvre notre cœur et nous lie, conformément à sa vibration, au Ciel et à la Terre, car nous nous accordons au timbre de la Terre. CONTENU : au total, neuf superbes musiques de relaxation d'une durée comprise entre 8 et 60 minutes, parfait pour se détendre et s'endormir. REMARQUE : +++ L'échantillon audio contient des extraits de CHACUNE des musiques de relaxation de ce livre audio ! +++ -- Témoignages : ***** De la pure relaxation Quand j'ai écouté le premier morceau, j'étais tellement émue que j'ai pleuré. Depuis, je n'arrête pas de l'écouter. (Natasha) -- ***** Super pour s'endormir ! Je règle la minuterie sur 20 minutes et je m'endors dans ce laps de temps sans aucun problème. Je recommande ! (Mathis1976) -- ***** Le rêve !!! Une sérénité d'esprit Vivement recommandé ! Une musique magnifique combinée aux plus beaux sons de la nature. J'en veux d'autres !!! (Raphaël C.) -- ***** Relaxation pure Je l'écoute encore et encore, et je trouve ça si beau. :) Parfait pour ceux qui ont besoin de trouver la paix intérieure. (Marie Giraud)

Musique de relaxation douce composée de sons et bruits de la nature en 432 Hz

Guérissez de manière naturelle ! Si nos pensées peuvent créer des maladies, elles ont aussi le pouvoir de nous guérir. Des auteurs renommés tels que Rüdiger Dahlke et Clemens Kuby ont placé l'auto-guérison au centre de leurs recherches. Leurs écrits sur les liens psychosomatiques ont touché des millions de lecteurs. Comprendre ces liens est la première étape, mais savoir mobiliser ces forces de guérison est la clé. Apaiser le corps et l'esprit est un préalable essentiel à l'activation du pouvoir régénérateur. Votre corps, véritable instrument d'auto-guérison, tend toujours à retrouver son équilibre naturel, si vous lui en donnez la possibilité. Ce livre audio, créé par Patrick Lynen et son équipe, vous aide à activer ce pouvoir de régénération. Apprenez à optimiser votre santé grâce à des fréquences vibratoires et des messages adaptés, chez vous, sans aucun effet secondaire. Des fréquences curatives et relaxantes vous accompagnent durant la méditation, activant vos pouvoirs d'auto-guérison et de régénération. Vous plongez dans un état de relaxation profonde, équilibrant ainsi les niveaux d'énergie de votre système biologique. Qui nous sommes : Depuis plus de 20 ans, nous collaborons avec des personnalités dévouées et visionnaires du monde entier pour diffuser la guérison et la thérapie par le son au plus grand nombre. Nous œuvrons pour que chacun puisse expérimenter un bien-être durable, épanoui et plein de vitalité. Nous sommes ravis de constater combien notre travail a porté ses fruits au fil des ans. Tous nos programmes sont enregistrés avec une qualité sonore optimale pour offrir la meilleure expérience possible. L'utilisation de la fréquence 528 Hz, connue pour renforcer le processus naturel de réparation de l'ADN, favorise une relaxation et une guérison tangible du corps. Elle ouvre notre corps énergétique, en résonance avec la Terre et le Ciel. Cette fréquence sacrée, utilisée dans cette méditation, est celle de la transformation et de la guérison. Avantages de la fréquence 528 Hz : • Régénération cellulaire et protection énergétique • Réduction du cortisol, l'hormone du stress • Harmonisation des chakras et effets positifs sur l'ensemble du corps • Équilibrage du chakra du plexus solaire pour renforcer la confiance et l'estime de soi

Méditation pour l'Auto-guérison

Auto-guérison - Je m'adresse au courant divin de guérison

• Ressentez-vous des bourdonnements, des sifflements ou autres bruits gênants dans vos oreilles ? • Vous souffrez d'insomnie, de vertiges, d'anxiété ou de dépression ? Une fois que des acouphènes vous ont été diagnostiqués, vous vous demandez peut-être : que puis-je faire ? qu'est-ce qui fonctionnera pour moi ? Ces applications sont inspirées des dernières découvertes en matière de thérapie de réentraînement et emploient un processus audio de pointe afin de masquer les effets des acouphènes. Le principe sous-jacent est assez simple : les ambiances sonores réduisent efficacement la dominance de l'acouphène dans le système auditif et, dans de nombreux cas, apprennent également au cerveau à supprimer définitivement le bruit perturbateur. L'acouphène est masqué et "bloqué" par le cerveau de sorte qu'il ne constitue plus une perturbation. Il vous faudra : • votre smartphone, ordinateur portable ou tablette, • un des six paysages sonores d'excellente qualité audio, spécialement développés pour masquer les acouphènes, • et un casque stéréo de haute qualité pour la meilleure restitution sonore possible. Cette méthode simple et efficace vous permet de faire passer les acouphènes au second plan, contrant ainsi la fixation obsessionnelle naturelle sur la sensation dérangeante du bruit. Parallèlement, vous réduisez les réactions physiques et psychologiques stressantes que provoquent les acouphènes. Contenu : Sept ambiances sonores certifiées de 60 minutes chacune. Une méthode totalement sûre et efficace afin de réduire immédiatement et de manière permanente l'impact des acouphènes.

La méthode pour soulager les acouphènes (Acouphène, Tinnitus)

S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées *** Vous souffrez d'insomnie ? *** Vous avez du mal à vous endormir ? *** Vous ne vous sentez pas suffisamment reposé au réveil ? *** Vous manquez d'énergie durant la journée ? Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves ! L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse. Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues. Ce programme vous propose : - Des techniques d'hypnose éprouvées pour mieux s'endormir et rester endormi - Une voix apaisante qui détend votre système nerveux - Une musique aux effets neurologiques bénéfiques - Des suggestions efficaces pour être plus présent et détendu au quotidien. Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir ! Contenu : 1. Introduction 2. Hypnose simple pour s'endormir paisiblement 3. Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur) Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours. Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.

L'auto hypnose pour s'endormir plus facilement

S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose

Votre corps est doté d'un pouvoir d'autoguérison. Si vous lui en donnez la possibilité, il tend toujours à retrouver le bon équilibre. Activez chaque fois que vous le souhaitez vos sources cachées de force, de paix et d'équilibre intérieurs. Accordez-vous une pause et accédez rapidement à un état de relaxation complète du corps, de l'esprit et de l'âme qui vous aidera à aborder les situations du quotidien de manière calme et positive. Grâce à ce livre audio premium, vous apprendrez à vous endormir paisiblement le soir, à préserver votre énergie tout au long de la journée et à éviter les états d'épuisement. Vous pourrez ainsi faire face aux situations de stress de manière sereine. Une voix masculine agréable vous guide au travers de cinq programmes de relaxation. Après une journée éprouvante, c'est une parenthèse de bien-être loin de la frénésie du quotidien, un moment qui n'appartient qu'à vous-même. En vous endormant, vous accédez en toute conscience à des profondeurs méditatives que vous ne pourriez normalement atteindre qu'après une longue pratique de la méditation. Dans ce livre audio premium, les auteurs de best-sellers Patrick Lynen et Emmanuel Teillet utilisent des compositions apaisantes et aériennes et des paroles ciblées afin que votre corps retrouve rapidement son équilibre par l'écoute. À cet effet, ils combinent inspiration artistique, sensibilité, techniques de relaxation ultramodernes et excellente qualité sonore en stéréo 3D. Tous les morceaux vibrent en résonance parfaite avec le corps et vous emmènent dans un état de relaxation profonde. Contenu : programme de relaxation profonde guidé en cinq parties, agréable à écouter, parfaitement compréhensible et donc immédiatement applicable, y compris par des débutants. Chaque partie est accompagnée d'une musique qui agit sur le système nerveux et renforce ainsi l'effet du programme. • 1. Introduction (2 min.) • 2. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée I avec magnifique musique (59 min.) • 3. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée II avec magnifique musique (81 min.) • 4. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée III avec magnifique musique (44 min.) • 5. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée IV avec magnifique musique (62 min.) • 6. Aide à l'endormissement / relaxation profonde guidée V avec magnifique musique (24 min.) Faites l'expérience d'un voyage sonore hypnotique vers votre moi le plus profond. Les méthodes utilisées dans ce livre audio ont été testées durant plusieurs années dans le cadre de nombreux séminaires et ateliers et ont été sans cesse améliorées.

Relaxation profonde guidée pour l'activation du pouvoir d'autoguérison

Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence ? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse ? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur. Votre attention sera renforcée, vous parviendrez mieux à vous concentrer sur le présent, vous aurez l'esprit plus clair, le sentiment de vous retrouver et d'apprendre à vous connaître plus profondément. En mettant régulièrement en pratique ces courts exercices de relaxation pour répondre à des problématiques précises, vous remarquerez que leurs effets bénéfiques s'étendront peu à peu à tous les domaines de votre vie. Une sensation de relaxation profonde qui vous donnera une énergie nouvelle au quotidien. Ce livre audio vous propose : •Des exercices de méditation sous forme de voyages intérieurs, très simples à pratiquer et ne nécessitant aucune explication. •Des plages de relaxation efficaces pour retrouver votre calme en quelques minutes seulement. •Une collection de mini méditations dont vous pourrez profiter très longtemps. Les méthodes mises en œuvres dans ce livre audio ont été utilisées avec succès dans différents séminaires et workshops durant de nombreuses années. Patrick Lynen, spécialiste en relaxation, bien-être et développement personnel, compte parmi les coachs les plus influents en Europe. Il a réalisé ce livre audio en collaboration avec le comédien voix off Emmanuel Teillet.

MINI méditations pour un MAXI bien-être

Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation. L'hypnose offre une formidable opportunité d'ancrer l'impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à perdre du poids plus facilement. La méthode consiste à " programmer " votre subconscient à manger sainement de manière ciblée et durable. L'envie d'aliments superflus et mauvais pour la santé disparaît et laisse place à la sensation consciente de satiété. Cette méthode que vous pouvez appliquer directement chez vous comprend toutes les techniques mentales et moyens d'auto-suggestion actuellement connus permettant une baisse de poids efficace. La séance d'hypnose, développée par des spécialistes, a un effet sur le long terme car elle contourne habilement notre esprit critique. Pendant cette séance, vous entendrez des informations subliminales qui vous aideront à prendre de nouvelles habitudes saines et à établir de nouvelles doctrines en matière d'alimentation. Les techniques utilisées... • Hypnose profonde • Autosuggestion • Programmation multisensorielle • Traitement audio des ondes delta Ce programme éprouvé agit exactement là où apparaissent les fringales et l'envie de plats et de boissons favorisant la prise de poids : au niveau de l'alimentation réconfort. L'hypnose vous permet d'influencer positivement vos habitudes alimentaires, la sensation de faim, mais aussi les déclencheurs des fringales émotionnelles. Ainsi, à l'aide de cette méthode d'auto-hypnose, vous pourrez perdre du poids sur le long terme jusqu'à atteindre votre poids désiré. Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet. Pour une plus grande personnalisation, vous pouvez choisir entre les versions " pour elle " et " pour lui ".

Maigrir grâce à l'hypnose

Le bruit peut littéralement nous démolir, mais il peut également soigner le corps et l'esprit : les sons peuvent influencer le cerveau au point de radicalement bouleverser notre état intérieur. Les bons sons peuvent contribuer... • à la réduction du stress ; • à la relaxation profonde ; • à des expériences de transe extraordinaires. Faites ainsi fi du stress quotidien responsable avéré de 85 à 90 % de toutes les maladies. ▪ Vous souhaitez réduire efficacement le stress et vous échapper de l'agitation du quotidien ? ▪ Vous souhaitez faire l'expérience d'une méditation profonde, sans devoir vous y entraîner pendant des années ? ▪ Vous désirez vivre des états de conscience avec un effet de transe que seuls les véritables maîtres ZEN parviennent à atteindre ? Mais vous avez l'impression... • d'être submergé(e) par le stress du quotidien, plus contraignant chaque année qui passe ? • de perdre de plus en plus le lien avec votre véritable " moi " ? • de succomber à vos addictions et de perdre le contrôle sur votre bonheur et votre réussite ? • d'échouer à cause de vos maladies et de n'avoir aucune chance de liberté ? • d'avoir de plus en plus de mal à vous concentrer, car l'anxiété et les inquiétudes vous pèsent ? Si l'un des éléments ci-dessus vous concerne, vous souffrez probablement de stress chronique. Ce n'est pas étonnant, car c'est la raison de 75 % de toutes les visites chez le médecin. Il existe pourtant une stratégie simple qui fonctionne à tous les coups. Vous pouvez avoir la plus haute expérience humaine qui soit, à tout moment. Relaxation profonde, retraite intérieure, paix intérieure. Cette expérience peut activer vos forces d'autoguérison, laisser éclater votre bonheur et votre paix intérieurs, changer votre vision du monde et vous libérer de la peur et de l'anxiété. Vous souhaitez vous plonger dans cette prise de conscience, plus facilement que jamais ? • Ce livre audio de qualité vous apporte une pleine détente en l'espace de 10 minutes... • vous guide vers une reposante somnolence en 20 minutes... • et vous fait vivre en 40 minutes, avec un peu d'entraînement, des expériences de transe mystique que seuls quelques maîtres ZEN parviennent à maîtriser. Tout ceci est possible grâce à la technologie innovante de traitement audio 8D qui permet de méditer sur simple pression d'un bouton. Pour ce faire, nous utilisons des fréquences spéciales qui mettent automatiquement le cerveau dans un état de relaxation profonde. Cette technologie a un nom : l'entraînement des ondes cérébrales. Son principe est on ne peut plus simple. Des études neurologiques ont montré que l'écoute de certaines fréquences nous rend plus heureux et plus détendus (la " résonance audio "). L'entraînement du cerveau peut réduire le stress et améliorer l'humeur. Le son peut changer notre façon de penser et notre corps. L'effet est souvent décrit comme un " doux massage pour le cerveau ". Les paysages sonores donnent l'impression d'une tendre caresse dans la tête. Ce programme vous guide pas à pas dans cet état. En l'occurrence, la technologie révolutionnaire 8D crée des dissociations dans les 5 premières minutes, ralentissant ainsi les pensées. À travers le casque, vous percevez un son extrêmement spatial et avez presque l'impression d'assister à un concert en direct, même si vous n'écoutez la musique qu'avec les écouteurs les plus banals. Votre corps et votre esprit commencent à se détendre profondément. Tous les éléments sont réunis pour vous aider à accumuler de l'énergie, à lâcher prise, à gagner en conscience à chaque minute qui passe. Plus vous écoutez l'une des applications, plus l'expérience devient intense.

Battements binauraux | Entraînement des ondes cérébrales | Relaxation profonde | Le lien avec le subconscient

• En avez-vous assez que certaines personnes puissent manger trois fois plus que vous tout en conservant une belle silhouette, alors que vous ne parvenez même pas à perdre 100 grammes ? • Êtes-vous fatiguée des régimes très stricts qui ne donnent aucun résultat ? • Êtes-vous lassée de toujours voir le même nombre s'afficher sur la balance malgré les privations ? En vérité, la plupart des régimes sont inefficaces, car il est très difficile de se « forcer » à perdre du poids sans rechercher la source du problème. C'est un peu comme essayer de nager à contre-courant : il est possible d'y arriver avec beaucoup de volonté bien sûr… mais que se passe-t-il quand celle-ci s'épuise ? Ne serait-il pas plus simple de perdre du poids naturellement, en suivant le sens du courant ? Il est temps de s'attaquer aux causes : pour qu'un régime soit efficace, il est nécessaire d'avoir un bon état d'esprit. En effet, les problèmes de gestion du poids sont intimement liés à notre subconscient. L'hypnose moderne offre une formidable possibilité d'ancrer des élans déterminants dans votre esprit pour perdre du poids plus facilement. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable à privilégier une alimentation saine. Cela a pour effet de supprimer l'envie de manger en excès et de pousser à se détourner des aliments les plus mauvais pour la santé, ce qui permet ainsi de se nourrir de façon plus responsable. Ces deux livres audio à écouter chez soi comprennent l'ensemble des techniques mentales et des possibilités d'autosuggestion connues à ce jour pour parvenir à perdre du poids efficacement et à profiter d'un sommeil réparateur. Ces méthodes d'hypnose ont été conçues par des spécialistes pour contourner intelligemment notre esprit critique et ainsi générer des effets durables. Lors des séances, vous accédez à des informations subliminales qui vous aident à mettre en place de nouvelles habitudes et des croyances saines. • Vous pouvez dès maintenant cesser de vous considérer comme une personne en surpoids. • Vous améliorerez la relation que vous entretenez avec votre corps ainsi qu'avec votre alimentation. • Vous profiterez rapidement des bénéfices d'un sommeil réparateur. Pour y parvenir, cette collection vous propose deux méthodes d'hypnose éprouvées : - Méthode 1 : pour perdre du poids et s'endormir plus facilement. Des milliers de personnes ont déjà témoigné de l'efficacité de cette méthode pour maigrir. - Méthode 2 : pour adopter le bon état d'esprit et améliorer la qualité du sommeil. Le manque de sommeil est devenu une problématique majeure de notre société. Il est pourtant indispensable de bien dormir pour favoriser le bien-être, la bonne humeur, mais aussi la perte de poids ! Ces livres audio vous enseignent comment vous endormir rapidement, ce qui vous permet d'améliorer la qualité de votre sommeil et de découvrir des moyens de renforcer votre vitalité en l'espace de quelques jours. Téléchargez-les dès maintenant pour maîtriser votre poids et votre sommeil ! Les techniques employées : •hypnose profonde ; •autosuggestion ; •programmation multisensorielle ; •traitement audio par ondes delta. Pour un effet optimal, il est conseillé de suivre le programme pendant 21 jours consécutifs : UNE méthode d'hypnose par jour EN ALTERNANT CHAQUE SOIR avant de dormir. Le port d'écouteurs est recommandé, car l'hypnose combine plusieurs niveaux acoustiques qui amplifient ses effets.

Collection Hypnose

Autohypnose - Version pour elle: Collection Hypnose pour la perte de poids et le sommeil

Pluie relaxante : des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxation Sons relaxants de la nature La pluie apaisante ! Le doux bruit des gouttes de pluie qui s'abattent possède un effet relaxant sur notre corps. La monotonie et la régularité de la pluie nous détendent, nous apaisent et nous aident à mieux dormir. Ce livre audio vous propose : • 10 enregistrements de pluie réalisés avec une technologie de pointe, offrant une qualité audio exceptionnelle. Pluie légère à battante, en qualité stéréo HD, idéale pour s'endormir, pour des séances de bien-être et de méditation, pour la radio, le cinéma, la télévision ou comme son d'ambiance agréable. • 7 morceaux associant bruit apaisant de la pluie et musique de relaxation • 2 morceaux bonus : un programme de méditation de pleine conscience guidée pour le bien-être du corps et de l'esprit. Tous les enregistrements apportent un sentiment immédiat de paix intérieure et peuvent également s'avérer très efficaces pour des personnes souffrant d'acouphènes. Plongez dans un univers de relaxation infinie. Yella A. Deeken, originaire d'Osnabrück, en Allemagne, est à la fois autrice, professeure de yoga et globe-trotteuse passionnée. Depuis 2004, elle parcourt le monde en tant que " nomade numérique ". A partir de ses voyages, elle crée de merveilleux livres audio à même de toucher, d'inspirer et de changer la vie d'innombrables personnes.

Pluie relaxante : des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxation

Les sons de la nature : un hamac pour l'âme. Grâce à ce livre audio, découvrez le pouvoir de la nature comme lors de vacances de rêve. Son de la nature : avec plus de 4 heures de sons ambiants enregistrés dans le monde entier. Utilisation d'une technologie d'enregistrement dernier cri d'une fidélité extrême et de la meilleure représentation spatiale. Des sons légers à puissants (sans musique), parfaits pour la méditation ou pour un doux fond sonore. Contenu : •Paisible récital d'oiseaux chanteurs, •Douce pluie d'été, •Sources chaudes curatives en Islande, •Chants apaisants des grillons en Toscane, •Ronronnement régulier du chat dans une grange, •Tempête tropicale en Australie, •Douces vagues de l'océan. L'écoute de cet enregistrement inspire instantanément une grande paix intérieure et peut en outre avoir un effet très bénéfique sur les acouphènes. Le sentiment d'infini et le pouvoir de la nature ont toujours fasciné l'humanité. Plongez dans un monde de relaxation sans limite.

Sons apaisants de la nature (sans musique) pour un sommeil profond, la méditation et la détente

Ce livre audio haut de gamme vous amènera efficacement à la détente, de façon presque amusante et totalement indépendante de la religion, des convictions ou de la spiritualité. Les voyages fantasmagoriques (ou imaginaires) font partie des outils psychologiques les plus efficaces à ce jour. Au fur et à mesure que vous utiliserez cette technique éprouvée, votre corps arrivera à associer les images et les sentiments naissant à la sensation de relaxation. Vous pourrez ainsi vous détendre profondément au quotidien, effacer les blocages mentaux et les remplacer par de nouveaux schémas de pensée positifs. Contenu de l'offre : • dix îles de détente merveilleuses qui vous apaiseront vraiment en quelques minutes, • des voyages mentaux parfaitement explicites pour plus d'attention au quotidien, • une collection unique dont vous profiterez toute votre vie. De nombreuses études en neurosciences prouvent l'effet positif des voyages fantasmagoriques ou imaginaires sur des zones importantes du cerveau. Ils vous aident à compenser la perte d'équilibre intérieur pendant la journée. Vous vous retrouvez à nouveau dans le présent, vous sentez que tout est clair dans votre tête et plus vous ferez des exercices de relaxation souvent, pour chaque situation ou problème, plus la relaxation profonde, la clarté intérieure et la satisfaction influenceront tous les aspects de votre vie. Les méthodes de ce livre audio ont été testées au fil des ans lors de nombreux séminaires et ateliers. Plongez dans le silence et la paix et laissez le repos et la relaxation se répandre dans tout votre corps. Profitez des voyages imaginaires présentés avec beaucoup de calme, de clarté et de sensibilité par le célèbre présentateur de télévision et de radio, Emmanuel Teillet.

Exercices de relaxation éprouvés pour adultes

Le pouvoir des vagues et le sentiment d'espace infini ont toujours fasciné l'humanité. Plongez dans un monde de relaxation sans limites. Vivez la mer comme pendant vos nuits de vacances étoilées. Choisissez un lieu tranquille où vous pourrez vous détendre profondément et vous reposer complètement. Les " vagues océaniques apaisantes " ont été enregistrées sur des plages isolées de la mer Baltique, de Corse et de Tanzanie. En raison de la technologie d'enregistrement de pointe et d'une excellente fidélité, les enregistrements sont parfaitement adaptés à la détente et au sommeil, pour une utilisation dans le domaine du bien-être et de la méditation, pour la radio/le cinéma/la télévision ou comme musique de fond douce. L'écoute peut également avoir un effet très utile sur l'hypertension artérielle, les acouphènes ou l'épuisement professionnel. Contenu : •1. Douces vagues océaniques en Corse (sans musique, durée : 60 minutes) •2. Douces vagues océaniques dans la mer Baltique (sans musique, durée : 60 minutes) •3. Douces vagues océaniques en Tanzanie avec des sons doux d'un carillon éolien (durée : 35 minutes)

Vagues océaniques apaisantes: déconnecter et se détendre au son de la mer

Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial ? Est-ce que vous ressentez un trac intense lorsque vous devez parler en public ? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence ? À partir d'un certain seuil, les phobies de ce type occasionnent des tourments psychologiques et entravent l'épanouissement personnel. A terme, il peut en résulter des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie. Cela peut se traduire par des troubles du sommeil, de l'hypertension, une altération de la fonction gastro-intestinale ou d'autres symptômes. Les crises de panique, les phobies ou l'anxiété pathologique sont autant de troubles psychologiques qui réduisent considérablement la qualité de vie. Avec le temps, ces troubles peuvent s'intensifier et devenir chroniques. Cependant, la plupart des traumatismes, névroses, phobies et peurs peuvent être complètement résolus. En pratiquant les bons exercices et les bonnes techniques, il est possible de s'en libérer en quelques semaines seulement. Qu'il s'agisse de peur de l'avenir, de crises de panique, d'angoisse existentielle, de phobie sociale, de trouble obsessionnel-compulsif, de dépression ou de claustrophobie. Les séances de ce programme d'hypnose éprouvé favorisent une diminution à long terme des troubles anxieux grâce des suggestions profondes. L'efficacité stupéfiante des techniques utilisées peut vous aider à passer d'un sentiment d'anxiété constant à un état de grande relaxation et d'apaisement. L'hypnose offre une formidable opportunité d'ancrer l'impulsion décisive dans votre esprit pour vous aider à vous libérer de vos angoisses. Le subconscient est "programmé" de manière ciblée pour adopter durablement une nouvelle façon de penser et ancrer des sensations saines. Les sentiments d'anxiété disparaissent et la pensée redevient plus consciente. Cette méthode que vous pouvez utiliser le soir chez vous met en œuvre toutes les techniques mentales et d'autosuggestion actuellement connues pour réduire les sentiments de peurs et d'anxiété. Ces séances d'hypnose, développées par des spécialistes en collaboration avec l'auteur de best-sellers Patrick Lynen, ont un effet sur le long terme car elles contournent habilement notre esprit critique. Pendant la séance, vous entendrez des suggestions et vous construirez des images mentales qui vous aideront à adopter naturellement une manière de penser positive. Les techniques utilisées : •Hypnose profonde •Autosuggestion •Programmation multisensorielle •Immersion sonore avec ondes delta. Ce programme intervient précisément là où naissent les peurs, les attaques de panique et les phobies : dans nos pensées. L'hypnose permet d'influencer positivement vos pensées, de vous libérer de vos peurs et des déclencheurs de l'anxiété. Pour une efficacité maximale, nous vous conseillons d'écouter ce programme chaque soir pour vous endormir, pendant au moins 21 jours de suite.

Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux

Sommaire Votre corps est un instrument d'auto-guérison. Si vous lui en donnez la possibilité, il tend toujours à retrouver un équilibre sain. Activez vos sources cachées de guérison intérieure à tout moment. Connectez-vous à l'énergie universelle pour augmenter votre vitalité et votre bien-être. Ces méditations éprouvées, créées par l'auteur à succès Patrick Lynen, vous aident à conserver votre énergie tout au long de la journée et à éviter l'épuisement. Elles vous permettent de gérer les situations stressantes avec plus de sérénité. La voix agréable d'Emmanuel Teillet vous guide à travers quatre séances de relaxation adaptées pour le matin, le midi et le soir, pour des moments de régénération et des pauses bien-être loin du tumulte quotidien. Vous atteindrez des états méditatifs profonds, habituellement réservés aux pratiquants expérimentés. Ce que ce programme vous offre : - Des sessions de relaxation créées spécialement par Patrick Lynen. - Des affirmations précises pour un rééquilibrage rapide des fonctions corporelles. - Des ambiances sonores relaxantes et apaisantes. - Des techniques avancées favorisant l'auto-guérison et la relaxation. - Des méditations guidées parfaitement équilibrées d'une excellente qualité sonore. Sommaire : 1. Méditation guidée sur le courant guérisseur pour le matin (17 min) 2. Méditation guidée sur le courant guérisseur pour une pause revitalisante durant la journée (11 min) 3. Méditation guidée sur le courant guérisseur pour le soir (17 min) 4. Méditation guidée sur le courant guérisseur pour un sommeil réparateur (60 min) Chaque séance est conçue pour vibrer en parfaite résonance avec le corps, vous amenant à un état profond de relaxation. Découvrez le pouvoir de transformation de ces séances et commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une meilleure santé, un bien-être accru et une plus grande harmonie intérieure. Les méthodes présentées dans ce livre audio ont été testées pendant des années lors de nombreux séminaires et ateliers. © 2024 Lynen Media GmbH --- (P) 2024 Lynen Media GmbH

Le pouvoir du courant guérisseur - Relaxation profonde guidée pour activer les forces d'auto-guérison

• Vous êtes malade et voulez à nouveau vous sentir bien dans votre peau ? • Vous souffrez et souhaitez soulager vos douleurs ? • Vous n'êtes pas en forme et vous aimeriez renforcer votre système immunitaire ? • Vous souhaitez simplement être en bonne santé et heureux ? Alors, activez dès maintenant votre pouvoir d'autoguérison grâce à ce programme d'hypnothérapie. Les maladies, les opérations chirurgicales, les douleurs (chroniques) et le stress absorbent toutes nos forces et notre énergie. Les pensées négatives et les mauvais sentiments affectent à long terme notre santé, altèrent notre qualité de vie et nous enlèvent toute joie de vivre. Par chance, notre corps et notre esprit disposent de toutes les ressources dont nous avons besoin pour une vie saine, active et heureuse. L'hypnose moderne vous aide à puiser ces ressources dans votre subconscient. Grâce à ce programme éprouvé, vous apprendrez et intérioriserez de nouveaux schémas de pensée positifs qui sont la clé d'une vie saine. Ce programme vous met en contact avec votre médecin intérieur et vous aide ainsi à activer votre pouvoir d'autoguérison. Pour un effet optimal, il est conseillé d'écouter le programme une fois par jour pendant au moins 30 jours. CONTENU DU COFFRET : Cinq séances d'hypnose pour s'endormir paisiblement le soir. Parfaitement compréhensibles et donc totalement adaptées aux débutants. Vous expérimentez un état de quiétude et de relaxation profondes tandis que les énergies de votre système biologique sont réorientées. Ces séances ont été conçues par les auteurs de best-sellers Patrick Lynen et Emmanuel Teillet et s'appuient sur les données scientifiques les plus récentes. En collaboration avec de nombreuses personnalités engagées et visionnaires issues du monde entier, ils ont consacré ces quinze dernières années à sensibiliser le grand public à l'hypnose et à la sonothérapie. Veuillez ne pas écouter ce programme lorsque vous conduisez ou que vous effectuez des activités qui requièrent toute votre attention. Ce programme ne remplace pas une consultation médicale ou des médicaments prescrits pour une maladie. L'hypnose est en principe adaptée à toutes les personnes saines de corps et d'esprit. Si vous suivez un traitement, par exemple pour une dépression ou une psychose, et/ou que vous prenez des médicaments sur ordonnance, veuillez demander conseil à votre médecin traitant avant de commencer ce programme. En cas d'anxiété pathologique, ce programme ne remplace pas le traitement qui vous a été prescrit. Faites dès aujourd'hui l'expérience d'un voyage sonore hypnotique vers votre moi le plus profond. Appuyez DÈS MAINTENANT sur le bouton « Acheter » et profitez toute votre vie durant de ces puissantes séances.

Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde

• Vous avez régulièrement des pensées négatives et vous n'en connaissez même pas la raison ? • Vous vous sentez abattu(e), triste ou épuisé(e) et vous n'avez aucune idée de la manière dont vous pouvez sortir de ce cercle vicieux ? • Vous voulez enfin vous débarrasser de vos pensées négatives et les combattre consciemment ? • Vous recherchez des méthodes éprouvées pour y parvenir rapidement et efficacement ? Aucun coach, quel qu'il soit, ne pourra vous aider si un déclic ne se produit pas dans votre tête. C'est seulement en adoptant la bonne disposition mentale que vous pourrez éliminer ces blocages intérieurs. La pensée positive, le bon « état d'esprit » et la réussite qui en découle sont étroitement liés à notre subconscient. Ne laissez plus vos vieilles pensées négatives et les idées qui tournent en boucle dans votre esprit dicter votre quotidien. Grâce à une hypnose douce, gagnez la bataille contre vos infernales pensées quotidiennes, débarrassez-vous à jamais de vos pensées négatives, de vos angoisses et de vos blocages intérieurs et retrouvez votre énergie. Avec ces trois applications d'hypnose éprouvées, vous apprendrez en peu de temps... •comment stopper facilement les pensées négatives ; •comment rester positif/ve même dans les mauvais jours ; •comment analyser et transformer vos pensées ; •comment mettre en place une routine qui vous aide à y parvenir ; •et bien plus encore ! L'autohypnose offre une formidable possibilité d'ancrer des élans déterminants dans votre esprit et de trouver ainsi une nouvelle force. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable pour penser de manière joyeuse et positive. Ces applications éprouvées à utiliser chez soi comprennent toutes les techniques mentales et les possibilités d'autosuggestion actuellement connues qui sont nécessaires pour un développement personnel réussi vers plus d'équilibre, de paix intérieure et de pensées positives. Conçues par des spécialistes de l'hypnose et par l'auteur de best-sellers Patrick Lynen, ces séances d'hypnose sont efficaces sur le long terme, car elles savent contourner intelligemment notre esprit critique. Pendant les séances, vous assimilez des informations subliminales qui vous aident à construire de nouveaux modes de pensée et de nouvelles convictions saines. TECHNIQUES INCLUSES : • hypnose profonde ; • autosuggestion ; • programmation multisensorielle ; • musique de fond agissant sur le système nerveux. Pour un effet optimal, il est conseillé d'écouter l'une des trois applications à tour de rôle chaque soir avant de s'endormir pendant au moins 21 jours consécutifs. Le port d'écouteurs est recommandé, car l'hypnose combine plusieurs niveaux acoustiques qui amplifient ses effets. Veuillez ne pas écouter ce programme lorsque vous conduisez ou que vous effectuez des activités qui requièrent toute votre attention. Ce programme ne remplace pas une consultation médicale ou des médicaments prescrits pour une maladie. L'hypnose est en principe adaptée à toutes les personnes saines de corps et d'esprit. Si vous suivez un traitement, par exemple pour une maladie, une dépression ou une psychose, et/ou que vous prenez des médicaments sur ordonnance, veuillez demander conseil à votre médecin traitant avant de commencer ce programme.

Arrêter de broyer du noir - Évacuer le stress - Se débarrasser des pensées négatives

2010 ist es 65 Jahre her, dass der Pfarrer und Widerstandskämpfer Dietrich Bonhoeffer von den Nationalsozialisten ermordet wurde. Nur wenige Tage vor Ende des Krieges. Dieses Hörspiel zeichnet das Leben Bonhoeffers nach und zeigt, wie aus dem gutbürgerlichen Theologen der engagierte Kämpfer gegen die Nazibarbarei wurde. Bonhoeffers Geschichte ist ein Aufruf an alle Christen, dass es Zeiten gibt, in denen wir, neben dem Beten, handeln müssen, um uns nicht mitschuldig zu machen.

Dietrich Bonhoeffer

Frankreich für die Ohren: 20 kurzweilige Hörgeschichten rund ums Land - Sie lieben Frankreich und alles was dazugehört? Ohren auf und zugehört! Mit diesen Kurzgeschichten frischen Sie ganz entspannt Ihr Französisch auf. - Echte Franzosen hören und perfekt nachsprechen - muttersprachliche Sprecher sorgen für den letzten Schliff. - Nichts verpassen! Im Begleitheft (PDF) können Sie alle Geschichten mit- und nachlesen und den kompletten Wortschatz der Geschichten nachschlagen. Für Wiedereinsteiger (A2) und Fortgeschrittene (B1).

PONS Hörbuch

PONS Hörbuch Französisch: Le vin bleu de Monsieur Dupont

Frankreich für die Ohren: 20 kurzweilige Hörgeschichten rund ums Land Sie lieben Frankreich und alles was dazugehört? Ohren auf und zugehört! Mit diesen abwechslungsreichen Kurzgeschichten frischen Sie ganz entspannt Ihre Französischkenntnisse auf. Echte Franzosen hören und perfekt nachsprechen – muttersprachliche Sprecher sorgen für den letzten Schliff. Nichts verpassen! Im Begleitheft (PDF) können Sie alle Geschichten mit- und nachlesen und den kompletten Wortschatz der Geschichten nachschlagen. Für Anfänger (A1) und Wiedereinsteiger (A2).

PONS Hörbuch Französisch: Madame Bonnet et son champ lavande

Durch die Kollision mit einem unentdeckten Objekt ist der Zwergplanet Ceres nicht nur extrem heiß geworden - das Ereignis hat ihn auch aus seiner Bahn geworfen. Die Flugbahn unserer Erde liegt nicht gerade in einem günstigen Korridor. Wir bewegen uns mitten durch das Ereignisfeld. Noch kann niemand vorhersagen, wie groß oder zahlreich die Trümmer sind, die uns treffen werden, oder was noch alles passieren könnte.

Phantastische Geschichten

Phantastische Geschichten, Der todbringende Stern

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Emmanuel Teillet

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