Aivoblues

Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Arvostelu 4.3
4h 55min
139 Sivua
bookCoverFor

Tietoa kirjasta

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.

Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.

Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.

Kirjailija(t):

Lukija(t):

Kääntäjä(t):

Christine Thorel

Muoto:

Äänikirjan kesto:

4h 55min

Sivua:

139

Kielet:

suomi

Julkaistu:

5.1.2023

Äänikirjan kustantaja:

Otava

ISBN Äänikirja:

9789511451242

E-kirjan kustantaja:

Otava

ISBN e-kirja:

9789511451167

Mitä muut ajattelevat

Arvostelut teokselle Aivoblues

Heti alusta asti isoja oletuksia ihmisen historiasta. Teorioita vailla todisteita. Toisiin voi vedota kirjoittajan kevyt tyyli mutta faktoja haluavalle tämä teos tuskin antaa yhtään mitään. Ei jatkoon.

Joni

Mielenkiintoinen

Teemu

Mielenkiintoinen kirja, tuo biologisen näkökulman hienosti mukaan ihmisen kokonaisuuteen.

Markku

Erinomaisen mielenkiintoinen. Linjassa ammatissani oppimani kanssa!

Esko