Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

Arvostelu 3.9
9h 10min
182 Sivua
bookCoverFor

Tietoa kirjasta

Kansainvälinen bestseller – mielen taitojen työkalupakki.

Psykologi Julie Smith esittelee parhaimmat ja toimivimmat keinot käsitellä arjessa mieltä kuormittavia hankalia tilanteita. Hän opastaa konkreettisin harjoituksin muun muassa stressin, itsekritiikin ja alakulon käsittelyä.

Kansainväliseksi bestselleriksi nousseessa kirjassaan Smith esittelee toimivia työkaluja, joilla voimme vahvistaa ymmärrystä itsestämme ja tehdä myönteisiä muutoksia mielemme vahvistamiseksi. Tunteemme, ajatuksemme, tuntemuksemme ja toimintamme ovat kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Muutoksia saadaan aikaan vaikuttamalla jo yhteen osa-alueeseen. Miksei kukaan kertonut minulle tätä aiemmin? toimii käsikirjana niin mielen joustokyvyn arkisessa treenaamisessa kuin erityisten vastoinkäymisten täsmällisessä taklaamisessa.

Dr. Julie Smith on psykologi, joka pitää vastaanottoaan Hampshiressa Englannissa. Smithin arkisiin mielen taitoihin pureutuvat TikTok-videot ovat saavuttaneet huiman suosion ympäri maailmaa. Smithin suuri missio onkin tuoda tietoa mielen taidoista kaikkien ulottuville.

Kirjailija(t):

Lukija(t):

Kääntäjä(t):

Susanna Hirvikorpi

Muoto:

Äänikirjan kesto:

9h 10min

Sivua:

182

Kielet:

suomi

Julkaistu:

2.9.2022

Äänikirjan kustantaja:

WSOY

ISBN Äänikirja:

9789510471449

E-kirjan kustantaja:

WSOY

ISBN e-kirja:

9789510471456

Mitä muut ajattelevat

Arvostelut teokselle Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

Loistava

Suvi

Huippu kirja.

Maria

Lukijan virheellinen "irroittaa"-muodon käyttö suoraan sanottuna vihastutti 😅 muuten kaikin puolin selkeä ääntäminen ja hyvä ääni.

allikas

Loistava kirja, yksi hyödyllisimpiä kirjoja joita olen kuunnellut. Ja ihanan selkeä lukija!

Ronja