Ohjattua meditaatiota lapsille

Arvostelu 2.8
1h 18min
bookCoverFor

Tietoa kirjasta

Nämä ohjatut meditaatioharjoitukset sopivat erityisesti 5–8-vuotiaille lapsille. Harjoitukset ovat täynnä rauhallisia ja aisteja herkistäviä kokemuksia, jotka auttavat mieltä rentoutumaan ja hiljentymään.

Meditaatioharjoitukset sopivat täydellisesti hetkiin, jolloin lapset tarvitsevat tauon päivän vilskeestä. Ne auttavat lapsia rentoutumaan, nukahtamaan, heräämään, hengittämään syvään – ja lähtemään seikkailullisille löytöretkille syvälle omaan sisimpäänsä.

Trine Holt Arnsberg on tanskalainen psykomotorinen terapeutti ja mindfulness-ohjaaja. Hän työskentelee voimavarojen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan pohjalta ja keskittyy työssään erityisesti liikkeeseen ja rentoutumiseen sekä lasten tarpeisiin.

Kirjailija(t)::

Lukija(t)::

Äänikirjan kesto:

1h 18min

Kategoriat::

Kielet::

suomi

Julkaistu::

27.3.2023

Äänikirjan kustantaja::

SAGA Kids

ISBN Äänikirja::

9788728551066

Mitä muut ajattelevat

Arvostelut teokselle Ohjattua meditaatiota lapsille

Hauska!

Tiara

Ihan ok🧋🙂😐😶

Aava

Äääääh en osaa sanooå

Oona

En tiiä miks tätä haukutaan huonoksi... Mut on hyvä!

Essi