Elämäämme määrittää eniten se, millainen suhde meillä on itseemme. Kirja auttaa tunnistamaan ja vapauttamaan tiedostamattomia ja rajoittavia kaavoja, tunteita ja tapoja katsoa itseä. Se auttaa löytämään oman sydämen voiman: valon, rakkauden ja viisauden, joka meissä jo on. Silloin avautuu Sydänjuttu - omin minä ja itselle lempeä elämä.