Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighed. En virkelighed vi tager del i, når vi er fuldkomne nærværende og slipper vores stadige grublen over fortiden og bekymring for fremtiden. Eckhart Tolle introducerer begrebet ´smertekroppen´ som betegnelse for summen af de negative følelser som den enkelte har ´sparet sammen´ gennem livet og bærer på. Smertekroppen er sammen med vores identifikation med sindet og tankerne de to største forhindringer for at opnå spirituel frigørelse. Der er en guldgrube af indsigter i Nuets kraft: - Vi er ikke vores sind og tanker - Vi kan finde vej ud af psykologisk smerte - Der er autentisk styrke i at overgive sig - Kroppen er en indgang til totalt nærvær - Stilheden og rummet, der omgiver os, er veje til Nuets kraft - Også parforhold kan fungere som en nøgle, når de bruges til at blive mere bevidste og dermed mere kærlige. Tolle springer alle meditative og terapeutiske ´mellemled´ over og arbejder i stedet med direkte væren i nuet - identifikation med den iagttagende bevidsthed, der er vidne til sind, krop og følelser.

Nuets kraft

Dansk Kriminalreportage indeholder en lang række spændende autentiske sager, som er skrevet af de politifolk, der var med i opklaringsarbejdet. Sagerne er alle afsluttede, og domsfældelse har fundet sted. Det er hæsblæsende læsning, og ofte overgår virkeligheden fantasien. Læseren kommer med ind bag nogle af de mest dramatiske sager i dansk politihistorie, og får stiftet bekendtskab med det puslespil, det er at finde frem til gerningsmændene.

Dansk Kriminalreportage

Dansk Kriminalreportage 2012

SE OG HØR-SKANDALEN FRA A-Z er den saftige og spændende fortælling om den største medieskandale i Danmark nogensinde. Overvågning, sorte penge, afdækning af kendissers og royales indkøbsvaner, dramatiske anholdelser og afsløringer. Fortalt af en forfatter med adgang til både sigtede, politi, nøglejournalister, Se og Hør-ansatte og forlaget, der startede det hele. Læseren kommer helt tæt på sagens hovedpersoner og får et unikt og hidtil ufortalt indblik i det dramatiske spil bag kulisserne – og i iscenesættelsen af de avishistorier, der fik lavinen til at rulle. Bogen fortæller, hvad skandalen egentlig går ud på og giver det overblik, man lynhurtigt mistede, da afsløringerne væltede frem én efter én. Samtidig lægger SE OG HØR-SKANDALEN FRA A-Z nye afsløringer frem og rydder op i teorierne om, hvad den hemmelige kilde egentlig gjorde for at kunne udføre og skjule sin kreditkortspionage. Skandalen, der rystede Danmark, begrænser sig ikke til Se og Hør. Den sætter fokus på, at IT-sikkerheden i Danmark flere steder er hullet som en si.

Se og Hør-skandalen fra A-Z

Med to stridende grupperinger, Bandidos på den ene side og Hells Angels på den anden, præges Danmark i midten af 90'erne af en storstilet rockerkrig. Med dræbende skud, sprængstoffer og panserværnsraketter raser krigen uændret, trods vidtgående lovændringer og forøget politiindsats. Først i september 1997 bliver der sat et endeligt punktum for krigen, da der bliver fremlagt en fredsaftale. Det er fredsmægleren selv, Thorkild Høyer, der fortæller historien om den blodige og væbnede konflikt, der kostede 11 mennesker livet. Thorkild Høyer (f. 1947 ) er forsvarsadvokat med speciale i strafferet. Han spillede en central rolle i at få standset rockerkrigen, da han fungerede som fredsmægler mellem Hells Angels og Bandidos. "På grund af deres enorme symbolværdi og frygtfaktor kan rockerne bruges i mange forskellige interesser, og dén vinkel på rockerkrigen er en væsentlig pointe at sidde tilbage med efter at have læst Thorkild Høyers bog." - Sørine Gotfredsen, Aktuelt.

Den Store Nordiske Rockerkrig

"Danmarks mest kriminelle boyband". Sådan omtaler medlemmerne af Fangekoret selv den succes, der nu kører på 15. år. Her mødes mordere, storkriminelle, pushere og andet godtfolk for at synge – og de gør det både som kirkekor i Vridsløselille, og når de drager på turne. Hvert år hører tusindvis af mennesker over hele landet nemlig Fangekoret, der således er mange af fangernes eneste udgangsmulighed. I spidsen står ildsjælen Louise Adrian. For fangerne er hun både mor og uopnåelig kærlighed, og så er hun en af Kriminalforsorgens eneste dokumenterede succeser igennem mange år. For når Fangekorets medlemmer kommer på fri fod, klarer de sig langt bedre end deres "kolleger" i fængslet. I bogen fortæller fangerne om deres barske vej ind i fængslet, mens man følger dem rundt på landevejen på turne i landets kirker. Om forfatteren: Daniel Øhrstrøm (f. 1979) er journalist og forfatter, bl.a. til den roste "Den forbudte frelse".

Fangekoret

Med denne bog har Sofia Manning ønsket at skabe en lettilgængelig indføring i principperne bag coaching. Bogen henvender sig således både til professionelle coaches og til alle andre, der er interesseret i coaching som et redskab til selvudvikling. Skal coaching forklares med en enkelt sætning, handler det om: »At opdage og udnytte et menneskes fulde potentiale«. Mennesker, der hænger fast i deres gamle historie, indser aldrig, at de har muligheden for at udnytte deres fulde potentiale. De kommer aldrig til at opleve glæden og spændingen ved at udtrykke, hvem de i virkeligheden er – og på denne måde gøre en forskel. Men alle mennesker har muligheden for at tage ansvar og beslutte sig for, hvad de vil med deres liv. Bonusmateriale: Interview med Sofia Mannig

Coaching

Som kritiker og kommentator har Carsten Jensen været i hidsigt livtag med sin samtid firserne igennem. Souvenirs fra 80'erne er en række af hans kommentarer til tidens fænomener, fra længere overvejelser i tidsskrifterne Hug og Fredag, til de korte knivstik i aviser som Information, Politiken og Det Fri Aktuelt. Her er artikler, der spænder fra Fremskridtspartiet til Afghanistan, fra rockmusik til sprogfornyelse, fra skrækfilm til smølfer, fra dansk politik til døden. Først og sidst er det massemedierne og deres afstumpning af vores virkelighedsbillede, der må stå for skud i kortlægningen af et kortfristet, behagesygt årti. Carsten Jensens artikler i Souvenirs fra 80'erne (1988) er blevet karakteriseret som kulturkritiske elektrochok.

Souvenirs fra 80'erne

1848 bragte enevældens fald til Danmark. Og i forlængelse af en dyb krise i Europas industrielle centre også debatten om de arbejdsløse. I Paris diskuterede revolutionære arbejdere "retten til arbejde" som en universel menneskerettighed, og i den københavnske avisverden kunne man læse om lignende krav. Andre fikspunkter i arbejdsløshedsdebattens historie er tiden op til vedtagelsen af den første lov om anerkendte arbejdsløshedskasser i 1907, 1930'ernes hårde krise, befrielsessommeren 1945 og velfærdsstatens revision af arbejdsløshedslovgivningen i 1967. Krisen efter 1973 gav debatten en renæssance, og debatten var endnu ikke døet hen ved midten af 1990'erne. Bogen formidler et overblik over, hvordan de toneangivende danske aviser behandlede temaet "de arbejdsløse" igennem denne periode på 150 år - i gode, mindre gode og rent ud forfærdelige år. Undervejs vil det fremstå, hvilke skiftende argumenter de enkelte aviser kørte i stilling i forhold til emnet.

Hvad skrev aviserne om de arbejdsløse?

I disse år foregår der i Danmark en indædt kamp for lige kønsrepræsentation: Kvinder skal op ad karrierestigen, ikke ved at deltage i lige og åben konkurrence på kvalifikationer, men fordi de i kraft af deres køn er moralsk overlegne, fordi de står for mangfoldighed, og fordi de har ret til andele af samfundets topposter. Denne favorisering foregår især i den offentlige sektor, men den er også godt på vej i erhvervslivet, køn går forud for kvalifikationer, og fortsætter denne udvikling, vil det ifølge Hans Bonde kunne medføre et radikalt brud med helt centrale principper om fairness og demokrati. FORDI DU FORTJENER DET er en debatbog om faren ved at forveksle lige-stilling med lige-repræsentation, om, hvordan feminismen er godt i gang med at udarte til ”favorisme”, og om, hvordan og hvorfor det kunne ske.

Fordi du fortjener det

POUL SCHLÜTER, den længstsiddende danske statsminister siden 2. verdenskrig og Det konservative Folkepartis største parlamentariker, gør status over sine 75 år som konservativ. Han fortæller om succeser og fiaskoer. Hvad var det, han gjorde, når det virkelig gik godt? Og når det gik galt? Hvad er det for en konservatisme, han identificerer sig med – og gerne ser, at Det konservative Folkeparti udfolder i dansk politik i fremtiden? Og hvad vil han gerne huskes for? På vej mod de 90 år er Schlüter stadig skarp som i sine velmagtsdage, uanset om det gælder Socialdemokratiet i opposition i 1980’erne, forholdet til Venstres ledere, Tamilsagen eller – aktuelt – Brexit, regeringens mange spindoktorer og sin ottende efterfølger som konservativ partileder, Søren Pape Poulsen.

Schlüters politiske testamente

Mig og Caminoen er en personlig beretning fra en veteran, der har gået turen en gang årligt siden 1992. Han beretter om de strabadser, han (og alle andre) uvægerligt møder, de praktiske overvejelser, der følger, og de tanker, han i øvrigt gør sig undervejs på den ca. 800 kilometer lange vandretur, som han tilbagelægger på 4-5 uger. Henrik Friediger er en skarp iagttager og en åbenhjertig og vedkommende fortæller. Bogen inspirerer, både som en indre og ydre rejsebeskrivelse, og den har bud til de mange, der allerede har vandret turen, såvel som til dem, der drømmer om eller planlægger at gøre det.

Mig og caminoen

Her er din guide til cykeltræning med wattmåler. Bogen indeholder teori, test og træningsprogrammer bygget op efter Claus Hechmanns effektive træningsprincipper, der har løftet mange danske løbere og cykelryttere til deres topniveau.

Cykeltræning

AFGHANISTAN-KRIGEN – HISTORIEN DER IKKE BLEV FORTALT er en dramatisk fortælling om den dansk-afghanske journalist Nagieb Khajas egne oplevelser i Afghanistan og hans journalistiske afdækning af en konflikt, som på trods af ni års krig stadig ikke er blevet vundet. Modsat de fleste vestlige journalister har Nagieb Khaja rejst rundt i de krigsplagede områder i Afghanistan uden at være embedded med militæret. Det har givet ham en unik og ufiltreret adgang til lokalbefolkningen og mulighed for at forstå, hvorfor flere afghanere er begyndt at støtte op om Taleban-bevægelsen.

Historien der ikke bliver fortalt

Michael Porter er tilknyttet Harvard Business School som professor og står bag en række markante strategibøger, hvoraf to virkelig har sat ham på dagsordenen. De to, Competitive Strategy fra 1980 og Competitive Advantage fra 1985, kan du læse om i denne e-bog. Du får en hurtig gennemgang af Porters teori om brancheanalyse, en oversigt over leddene i hans værdikædebegreb og en lille introduktion til ”Diamantmodellen” fra hans bog The Competitive Advantage of Nations. I et interview med e-bogens forfatter, taler Porter blandt andet om brancher, strategier og kommunikation, og han giver sin anbefaling til en CEO, der står midt i en økonomisk nedtur. Hvad siger de største guruer om ledelse? Små e-bøger med de største ledelseseksperters tanker om at udvikle organisationskultur, innovation og bundlinje. Gurubøgerne er en slags greatest hits i e-bogform – udvalgt af Henrik Ørholst, som er senior marketingstrateg hos PFA Pension, uddannet cand.oecon. fra Århus Universitet og forfatter. Han er derudover anmelder på Berlingske Tidende.

Guru: Michael Porter - 1980'erne er stadig hotte

Én verden består af en række essays, som belyser såvel aktuelle samfundsproblemer som det enkelte menneskes psykiske situation i en kultur, der er i færd med at krakelere. Bogens hovedsigte er påvisningen af de kulturstyrende kræfters skjulte eksistens i folkepsyken - eller med den jungianske psykoanalyses begreb: det kollektivt ubevidste. Eigil Nyborg gør opmærksom på nødvendigheden af, at manden og kvinden reviderer deres traditionelle kønsidentiteter ved også at lære at administrere deres egen modsatkønnethed. Desuden diskuterer han den manglende ligevægt imellem sexualitet, sjæl og ånd i den vestlige kultur. Årsagerne til et af vor tids civilisatoriske sygdomssymptomer, den tiltagende perverterede vold, gøres til genstand for en psykologisk undersøgelse. Og endelig bliver ondskabens rolle i nedbrydningen af de eksisterende kulturmønstre indgående diskuteret.

Én verden

Det her er en bog om rotter. Om at få rotter, om menneskets forhold til rotter, vores stadige kamp mod rotter og om rotters forhold til os. Og så er det en bog om at blive skilt. Om at miste fodfæstet og mislykkes i forsøget på at finde det igen. Om tilgivelse, sorg, vrede, projektioner, indgroede roller, natur vs. kultur, intimbarbering, pot, børn, voksne, mod, skyldfølelse, venskab, kærlighed og døde dyr i bunker af blod og gift. En bog om at leve og kæmpe med alt det vi ikke kan komme af med. Det, der løber i væggene, bor på loftet og under gulvet. Kort sagt: rotter og skilsmisse. Samtidig med sin skilsmisse fik Lasse Lavrsen rotter. Alene i sit tomme hus hørte han dem pludselig en nat bide og kradse under gulvet og i murene. De to ulykker var ikke tilfældigt sammentræf, forklarede rotte-fængeren uden strejf af ironi: "De kan mærke den slags." For rotten er ikke et rigtigt dyr. Rotten er en dæmon. En slags djævelsk spejlbillede af selve civilisationen. Hvor vi er, er de.

Rotter og skilsmisse

Søren Pind trækker i Frie ord tråde fra 70'ernes kaos over frihedsrusen efter '89 ind over vreden over tårnenes fald i 2001 og helt ind i migrationens og populismens årti. Efter 30 år i dansk politik ses her hans personlige beretning, der både fortæller historierne fra det levede liv og analyserer de dybereliggende politiske bevægelser og de jordskælv, der har forandret verden i en hidtil uset hastighed. Fra ungdomspolitik på Bornholm til lokalpolitik i København til national politik i Folketinget og til verdensscenen som frihedsminister m.m. opridser Søren Pind et portræt af en dramatisk tid, der er vedkommende for enhver, der er optaget af Danmarks historie, og hvordan fremtiden tegner.

Frie ord

Fra tid til anden indeholder en række essays, der spænder fra litteratur til politik, fra romantik tíl helvede og tilbage igen. Det er op til læseren selv at finde ud af, hvor den politiske virkelighed ligger i alt dette.

Fra tid til anden

”Historien er slut,” mente optimisterne for blot 10-15 år siden. Den kolde krig var forbi; de "vestlige værdier" - frihed om demokrati - havde sejret. Så kom 11. september 2001. Og nogle år senere finanskrisen. I dag er den globale magtbalance dramatisk ændret, både økonomisk og politisk. Vesten - især Europa - er på retur, og andre magter med andre værdisæt er på vej frem. Danmark står over for et valg: Vil vi samles om gadekæret og dyrke, hvad der var engang, eller vil vi vende os ud mod verden og deltage i den globale virkelighed?  Det er det store spørgsmål i disse år.

Nu gik det lige så godt ...

Den første letoverskuelige biografi om en af alle tiders største komponister, Johann Sebastian Bach, om hans liv og værk, påvirkninger og indflydelse.

Jord og Himmel, lyt

Niels ”Noller” Olsen er den ene halvdel af Brødrene Olsen, og livet i showbusiness har haft sin pris – i Det er muligt fortæller han åbent om kampen for at komme ud af mange års misbrug. Det ER muligt er nøgtern og ærlig beretning om et destruktivt misbrug af både alkohol og stoffer. En personlig historie, der viser, at det er muligt at finde tilbage til sit gamle stoffri jeg, men Niels Olsen lægger ikke skjul på, at det resten af livet kræver en aktiv indsats at stå imod misbrugets dæmoner. Vel ude på den anden side af misbrugshelvedet indser han, hvor stor negativ påvirkning hans livsstil har haft på familien. Hans bror, hans kone og to af deres børn fortæller i bogen om livet som medmisbrugere. En ven fra AA-fællesskabet og tidligere leder af Majorgårdens familieafdeling, Lone Gregers, samt vennen Jacob Haugaard bidrager med deres erfaringer. Niels fandt livsglæden igen - og ikke mindst en afgørende erkendelse af, hvad der gør livet værd at leve.

Det ER muligt

”Selvfølgelig skal jeg ikke slå hul i hovedet på Christoffer, fordi han tager min stol. Det ved jeg da godt. Men nu står han altså ude ved håndvasken og bløder ned i det håndklæde, som vores musiklærer holder mod hans pande. Dér hvor etuiet fra min blokfløjte for to minutter siden har flænset hul. Jeg lærer ikke ordet ambivalent at kende før mange år senere, men det beskriver bedst mine følelser for skolesystemet: Jeg elsker skolen, jeg hader Systemet! For i Systemet er der kun plads til to slags mennesker: De stille piger eller de vilde drenge. Og jeg er ingen af delene. Eller måske er jeg snarere begge dele.” Solo er en debatsparkende personlig beretning om at være kvinde – eller rettere: om ikke at kunne finde ud af at være kvinde. Bogen stiller spørgsmål til de samfundsstrukturer, der fastholder os i bestemte kønsroller, og så fortæller den bl.a. ærligt om at vokse op i Ikast, hvor ingen forstår ens talent. Om at opdage at ens bedste veninde er offer for noget, de voksne kalder incest. Om at blive droppet af sin første kæreste over et billardbord, mens alle de populære piger står grinende og kigger på. Om at sige fisse uden at rødme og endelig om at være kvinde og være sjov. Rigtig sjov.

Solo

Anker Jørgensen (1922-2016), som blandt meget andet var forbundsformand og statsminister, fortæller ud fra et foto fra et givent år om en begivenhed, en person eller en oplevelse, og skriver dermed sine erindringer i stikordsform. Bogen går kronologisk frem, men har ikke hvert eneste årstal med. Den spænder over årene 1922-2008, og der er fotos af bl.a. familien, svømmepigerne, FDB, Stauning, Frits Clausen, PH, LO-kongressen, Knud Jespersen, John F. Kennedy, månelandingen, bilfrie søndage, Thomas Nielsen, Glistrup, Poul Hartling, Knud Heinesen, Auken og Nyrup, Gorbatjov og som det sidste Barack Obama. Bogen udkom oprindeligt i 2010.

Anker Jørgensen

Kristina Aamand er et omvandrende kultursammenstød: dansk mor, palæstinensisk far, kristent døbt og muslimsk opdraget. Hun er gift med en mand med pakistanske rødder og sammen har de fem børn. Det er et succesfuldt interkulturelt ægteskab. Parret udgiver en bog sammen, debatterer og holder foredrag om integration, bor i designtegnet bofællesskab og har VIP-venner. Men da Kristina Aamand fylder fyrre, får hun en nagende tvivl. For passer hun overhovedet ind i en pakistansk svigerfamilie? Og er det muligt at leve sammen på tværs af kulturer uden at miste sig selv? Når frie danske normer møder svigermors traditioner, er det så ikke dynamit dømt til at eksplodere? Det er nogle af de spørgsmål, hun stiller og besvarer i sin nye erindrings- og debatbog, På tværs. Kunsten at overleve en pakistansk svigermor. 

På tværs

Kelvin Lindemann var en borgerligt orienteret forfatter, der fik sin debut midt i den brølende jazztid. Han beskrev sin generation af unge, velbeslåede mennesker, der var frigjorte og kyniske, fordi intet i tiden kaldte på dem, men under den blaserte tone aner man en alvor, som skulle blive aktualiseret under den tyske besættelse. Kelvin Lindemann udgav i 1943 Den kan vel Frihed bære, der under dække den svenske besættelse af Bornholm i 1658 behandler den tyske bessættelse. Bogen blev beslaglagt af besættelsesmagten samme år, og Lindemann måtte selv flygte til Sverige i 1944, efter en stikker havde forsøgt at skyde ham. Denne etisk-nationale holdning fastholdt Lindemann efter krigen i en meget omfattende, ræsonnerende journalistik. I Min Rejse til Rusland og andre alvorlige Betragtninger fra 1949 er flere af disse artikler samlet.

Min Rejse til Rusland og andre alvorlige betragtninger

Lone Kühlmann er ud af en slægt af snarrådige mænd og især kvinder. I denne erindringsbog om sine barne- og ungdomsår fortæller hun med sit velkendte vid om de generationer, der kom før hende, og om at vokse op i en kærlig, københavnsk familie med en mor, der var telefonistinde ved KTAS, og en far, der var smed ved Sporvejene. Det er også historien om en tid med stor social mobilitet og om driftige, hårdtarbejdende mennesker, som greb tidens sociale, økonomiske og kulturelle muligheder for at sikre sig selv og deres børn en bedre tilværelse. Så snart hun kunne rejste Lone Kühlmann ud i verden, fra internationale ungdomsmøder over husholdningen på et dansk slot med kongelige forbindelser til 1960’ernes Mad Men-USA, som var fuld af overraskelser for en ung dansk au pair-pige. Hjemme igen besluttede hun sig for at blive journalist efter en lærerig tid i DR’s tekniske afdeling omkring starten af TV-Avisen. I medgang og medgang er en underholdende og livsbekræftende fortælling om en fascinerende tid, en farverig familie og en ung pige, der vil erobre verden. Lydbogen er indlæst af forfatteren.

I medgang og medgang

Er du træt af at blive hurtigt forpustet, langsomt blive mere overvægtig og sove dårligt? Og drømmer du om en slank krop fuld af energi? Frk. Skrumps nordiske middelhavskost gør op med slankekure og stramme kostplaner og giver dig en lækker livsstilomlægning, der automatisk sørger for, at din krop bliver sund, rask og glad igen. Spiser du efter Frk. Skrumps nordiske middelhavskost, vil du hurtigt mærke, hvordan energien vender tilbage, søvnen forbedres, og tøjet sidder løsere omkring maven. Med Frk. Skrumps nordiske middelhavskost får du den klinisk veldokumenterede og sunde middelhavskost kombineret med den nyeste ernæringsforskning samt alt det bedste fra den nordiske hverdagsmad. Samlet sikrer det dig et boost af vitaminer og mineraler og den rigtige kombination af fedt, protein og kulhydrater, så du foruden at slippe for inflammation og livsstilsygdomme som diabetes 2 og hjerte-kar-sygdom også vil blive sund og slank igen. Du får ikke en kur, men en smagfuld og varieret måde at leve sundt på, der bygger på friske råvarer og hjemmelavet mad. Derfor er både naturligt sukker og rustikt brød en del af kosten sammen med blandt andet frisk grønt, krydderurter og dejlig vin. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost giver plads til, at hele familien kan samles i køkkenet og få både smagfuld hverdagsmad og et hyggeligt festmåltid, der samtidig forebygger og helbreder. 60 velsmagende opskrifter og ugeplaner gør det nemt for dig at få maden ned i indkøbskurven, ind i dit køleskab og op på dit spisebord til både hverdag og fest.

Frk. Skrumps nordiske middelhavskost

Grundbog i meditation til de mange, der hører om og tiltrækkes af meditationens velsignelser og som har brug for en enkel og seriøs indføring i metoden. Bogen har indlagt cd med seks guidede meditationer - en uvurderlig hjælp til begynderen, idet det skaber rum til det egentlige, nemlig fordybelsen, frem for at bruge energien på, hvordan meditationen skal gribes an. Bogen er skrevet af Jack Kornfield, som er internationalt kendt forfatter og klinisk psykolog, uddannet i meditation i klostre i Thailand, Burma og Indien, og som har praktiseret og undervist i meditation i mere end 30 år. Fundamentet er buddhistisk, men tilpasset det vestlige menneskes behov, idet de åbenlyse gevinster ved meditation og det, der sker i processen forklares enkelt og ligetil. De seks guidede meditationer fokuserer på hhv. åndedrættet, sansning af kroppen, følelser og emotioner, observation af tanker, tilgivelse og kærlig imødekommenhed. I det efterhånden store udbud af meditationsbøger markerer Kornfields bog sig som en yderst seriøs begynderbog for dem, der vil i gang og mener det alvorligt.

Meditation for begyndere

VIDSTE DU, AT ... • alle udrykningslys før 1963 var grønne eller gule? • der i 1936 var over 160 danske isfabrikanter i Danmark? • danskerne i første omgang slet ikke brød sig om Coca-Cola? • firmaet Nilfisk, der ikke har noget med fisk at gøre, i 1910 får patent på den første europæiske støvsuger? Danmarkshistorien er blevet fortalt masser af gange – ofte med fokus på konger og dronninger, statsministre, krige og økonomi. Men bag den store historie gemmer sig masser af små, overraskende fortællinger, som i lige så høj grad har været med til at skabe Danmark og danskerne. Historiker Rasmus Dahlberg og billedkunstner Mai-Britt Schultz har skrevet en opfølger til den populære DET VIDSTE DU IKKE OM DANMARK. Med vanlig vid og bid fortæller de sjove og skæve historier fra glemmebogen, kort sagt: alt det du heller ikke vidste om Danmark. Du kan for eksempel læse om dansk reklamehistorie („Alt lykkes i en gasovn“), om spisevaner og madkultur gennem historien, om de nordatlantiske besiddelser, om fortidens tøjmode, om dansk fæstningsbyggeri og om ildebrande og brandvæsenets historie. Og meget mere ... Bogen er rigt illustreret, bl.a. med tegninger og akvareller af Mai-Britt Schultz.

Det vidste du heller ikke om Danmark

Den bedst tjenende virksomhed forstår at tjene andet og mere end penge. Den tjener også de mennesker, det samfund og det miljø, der omgiver den. Ledere og medarbejdere i den bedst tjenende virksomhed forholder sig aktivt til den sammenhæng, de er en del af. Det handler om visioner, om alternative måder at organisere og lede virksomheden på og om at turde bryde med normer og traditioner. Bogen viser en vej ud af de gamle og nedslidte siloer og hen til de fleksible platforme, hvor alle arbejder sammen om at skabe bæredygtig vækst, der bygger på sund fornuft og naturens eget design. I både danske og udenlandske eksempler hører vi om virksomheder, der skrotter budgetter, decentraliserer, åbner for reel selvledelse og gør en forskel i deres omverden. I bogen kan du læse interview med Michael Møllmann fra Novo Nordisk, Hanne Lindblad fra Call me, Jan Wallander, den tidligere direktør i Handelsbanken, Thomas Harttung, der er stifter af Årstiderne, og Jan Carlzon, den legendariske chef for SAS.

Den bedst tjenende virksomhed

"Magiske Grønland" udgives i anledning af Eventyrernes Klub 75 års-jubilæum. Vi har samlet de vildeste skrøner og oplevelser fra Grønland skrevet af nulevende og afdøde medlemmer. Grønland har en særlig plads i klubbens hjerte. Stifteren var grønlandsfareren Peter Freuchen, og med Grønland er Danmark jo en arktisk nation. Vi møder isbjørne og isbjerge, fantastisk fauna og flora, død og voldsomme ulykker, gavmilde og hjertelige grønlændere, kort sagt: Grønland i en nøddeskal. Med bidrag af John Andersen, Jakob Andersen, Peter Freuchen, Leif Vanggaard, Klaus Heede Møller, Christian Vibe, Janus Sørensen, Henrik Højmark Thomsen, Tonni Frandsen, Mikkel Jungersen, Peter Tutein, Jørgen Bjerre, Henrik Bohr, Lauge Koch, Jørn Riel, Ejnar Mikkelsen, Steen Malmquist, Søren Thirslund, Anders Bilgram, Elmar Drastrup, Vagn Bjerre Christensen, Eigil Knuth, Ivars Silis, Dieter Betz, Harald Moltke, Martin Breum, Erik B. Jørgensen, Nikolaj Kirk, og Claus "Tavse" Birkbøll.

Magiske Grønland

I Vietnamkrigen – En international Historie, 1945-1975 tegner Niels-Bjerre Poulsen billedet af tre årtiers krig og de komplicerede forhold, der skabte og forlængede den. Bogen er den store fortælling på dansk om, hvordan en krig for national selvstændighed blev en ideologisk kamp mellem verdens førende magter. Vietnamkrigen har sat sig dybe spor i den vestlige verden og i international politik, og dens spøgelser huserer fortsat. Mange lande var direkte involveret i krigen, og endnu flere kom til at mærke konsekvenserne af den. I det meste af den vestlige verden delte Vietnamkrigen vandene, ligesom den blev en katalysator for ungdomsoprør og kulturelt opbrud – og som en grusom føljeton bragte tv krigen direkte ind i folks dagligstuer.

Vietnamkrigen

Den 8. juni 2010 faldt Christopher Hitchens om på sit hotelværelse i New York med stærke smerter. Med ét så han sig selv blive bragt fra ”de raskes verden over den skarpt optrukne grænse til sygdommens land”. I løbet af de følgende 18 måneder, frem til sin død af kræft i spiserøret den 15. december 2011, skrev han om sine oplevelser i de døendes rige. Under hele forløbet insisterer Hitchens på at modsætte sig religionens trøst og møde døden med åbne øjne. I DØDELIGHED beskriver han sygdommens plager, diskuterer dens tabuer og undersøger, hvordan sygdom ændrer vores forhold til omverdenen. I takt med at kræften invaderer Hitchens krop – han opdager pludselig, at han ikke har en krop, men er en krop – tvinges han til at tage livtag med dødens gåde. DØDELIGHED er en både personlig og filosofisk bog om til det sidste at insistere på fornuften. ”Hvad håber jeg på? Hvis ikke en kur, så i hvert fald en lindring. Og hvad vil jeg have tilbage? Med den smukkest tænkelige sammenstilling af to af de enkleste ord i vores sprog: talefriheden.” - fra bogen

Dødelighed

I sine morsomme og bevægende erindringer fortæller Jørgen Buckhøj om et begivenhedsrigt liv i dansk teater. Debuten fandt sted i Aalborg for 40 år siden som Nicolai i Nøddebo præstegård. Jørgen Buckhøj spillede siden på alle danske scener, medvirkede i TV og film og ikke mindst i dansk revy. I 1978 kom hans store gennembrud som Mads Skjern i serien Matador, som det tog 4 år at optage, og dette får vi en levende beskrivelse af. Jørgen Buckhøj, dansk teater, teater, danske skuespillere, skuespillere, 1900-1999

Fra dreng til Matador

Karl Aage Rasmussen, født 1947, er en af de fremmeste repræsentanter for dansk moderne kompositionsmusik; men han har også fået et anseligt publikum til sine efterhånden mange bøger om klassisk musik gennem flere århundreder. - Nu er turen kommet til Georg Friedrich Händel, hvis liv og værk han i vanlig veloplagt stil beskriver, lige fra Händel i 1685 bliver født i Halle, allerede som syvårig begynder at få undervisning i orgelspil, i 1703 kommer til Hamburg, bliver violinist ved operaen og begynder at komponere, i første omgang arier og kantater. Han roder sig ud i en duel i 1704, den overlever han; i 1705 uropføres hans første opera, ALMIRA, den første af de ikke mindre end 45, han komponerede; i 1706 rejser han først til Firenze, dernæst til Venedig og Rom og rejser i de følgende år rundt i Europa på fastlandet. I 1710 rejser han til London, hvor han slog sig ned og boede indtil sin død i 1759. Her komponerede han operaer, oratorier, kammermusik, orgelkoncerter, marcher, concerti grossi, orkesterværker, fx de to suiter WATER MUSIC og MUSIC FOR THE ROYAL FIREWORKS, tilsammen en kolossal produktion, som for store deles vedkommende stadigvæk spilles og opføres og nyfortolkes verden over.

Talende toner

Forandringer skal gribes, elskes og ledes. Det er i forandringen, at vi udvikler os. Den moderne leder skal opbygge sin ledelseskraft, så hun bliver i stand til at gribe forandringen og styre virksomheden igennem den radikale forandringsproces. Vi skal lære at elske forandringen. Vi skal ikke blot være forandringsparate, men forandringsskabende. Teknologiske kvantespring, intensiv konkurrence, markante besparelser, den globale markedsplads er nøgleudfordringer, som ledere dagligt skal forholde sig til. Radikale forandringer har mere end nogensinde indtaget hverdagen både i erhvervslivet og i den offentlige sektor. Evnen til at gribe forandringen er blevet en basal forudsætning for succes. Denne bog stiller skarpt på, hvordan lederen af radikale forandringsprocesser tilpasser sin ledelsesstil, sin anvendelse af magt og sine kommunikationsformer til lige præcis den del af processen, som hun befinder sig i i forhold til den radikale forandringsproces.

Grib forandringen

I Klare drømme instruerer forfatteren og drømme-eksperten Charlie Morley os i at blive i stand til at meditere, mens vi sover. De fleste af os sover ca. en tredjedel af vores liv – hvilket vil sige mange år, der kunne bruges til psykologisk og spirituel vækst. Ved at bringe blot et par øjeblikkes klar bevidsthed ind i vores natlige blackout, kan vi bl.a. opnå dyb indsigt i problemstillinger i vores liv og blive mere årvågne i vores dagligdag. Teknikkerne går grundlæggende ud på at lære at vågne op i sine drømme og at drømme bevidst. Gennem disse klare eller lucide drømme, som de kaldes, kan vi ikke alene få adgang til et skatkammer af viden om os selv, men også få mulighed for at kommunikere direkte med vores eget guddommelige selv. Morley giver helt konkrete anvisninger, og teknikkerne kan læres af alle uden forhåndskendskab. Bogen er let læst og indeholder mange øvelser og interessante cases, der inspirerer og vidner om teknikkernes potentiale og gavnlige effekt. Hele bogen igennem kan man mærke forfatterens store engagement og positive energi.

Klare drømme

Efterlyser du også en samfundsindretning, hvor skole-, åbnings- og arbejdstider er tilpasset B menneskers døgnrytme? Drømmer du om at bryde med 8-16-samfundet, så vi kan lade børn sove til de vågner? Ville dit arbejdsliv også blive bedre og mere effektivt, hvis du selv kunne vælge din arbejdstid? Vi har brug for et opgør med 8-16-samfundet og dets manglende respekt for B-menneskers døgnrytme. Både livskvalitet, helbred og produktivitet vil få bedre vilkår, hvis vi tilbyder mennesker de arbejdstider, der matcher deres biologiske rytme.

Jeg er B-menneske

Henriette Harris, kendt for sin anmelderroste ”Berlin Berlin”, der kom i 2009 og stadig er en eftertragtet guide for dem, der virkelig vil lære den tyske hovedstad at kende, inviterer i sin nye bog læserne med til seks tyske byer. Harris rejser både i det gamle øst og i det nye vest og tager os med til byerne Lübeck, München, Weimar, Leipzig, Bonn og Frankfurt am Main. For Tyskland er ikke bare Berlin. Tyskland er Europas største land, og et land, hvor fortid og nutid krydses tydeligere og trækker dybere spor end andre steder. Harris har rejst Tyskland tyndt og fortæller skæve, interessante, morsomme og alvorlige historier om mennesker, der er knyttet til steder, som er gået over i historien. Gennem sine mange møder med mennesker, både afdøde og nulevende, folder Harris også i denne bog historien ud og giver stumme rejseindtryk mæle. Og de seks udvalgte byer er alle en rejse værd! Hver by har i Harris’ bog et kulturhistorisk tema. I München er det den moderne kunst. I Weimar oplever vi byens vanskelige balancegang mellem glorværdig national stolthed og afgrundsdyb gru, mellem Goethe og Schiller på den ene side og den berygtede koncentrationslejr Buchenwald på den anden. I Leipzig fortæller Harris om den fredelige revolution i 1989 og om byens fornemme status som musikby. I Bonn, den vesttyske Forbundsrepubliks hovedstad indtil 1999, ånder fortidens glans stadig den besøgende i nakken. Muslimer udfordrer og beriger den tidligere hovedstad, og Harris ser på integrationen af de mennesker, der i dag udgør ti procent af byens befolkning. I Lübeck er perspektivet selvfølgelig Thomas Manns Nobelprissaga ”Huset Buddenbrook” og den driftige hansestad, der også var Manns oprindelse. I Frankfurt am Main får vi et indblik i byens jødiske kultur i dag og i den fortid, som er til stede over alt i byen. I ”Tyskland er et land for voksne” skriver Harris skarpt og veloplagt og med sin nysgerrighed og formidable evne til at komme ind på de væsentlige – både de mest spændende og ofte også de mest problematiske og smertelige – sider af de byer, hun besøger, åbner hun læserens øjne for det moderne Tysklands mangfoldighed.

Tyskland er et land for voksne

Fodbold- og håndboldtrænere, karateinstruktører, spejderledere og mange andre unge er ledere til dagligt. Selv om de er teenagere selv. Det er unge mennesker, der holder styr på og inspirerer miniputter, mikrospejdere og nybegyndere i klubber og foreninger over hele landet. Forfatterne har skrevet en letforståelig bog til dem, uanset hvilken sportsgren eller fritidsaktivitet de beskæftiger sig med. Bogen indeholder enkle værktøjer til at blive en endnu bedre teenage-chef eller ungdomsleder. Den unge læser får hjælp til at genkende forskellige mennesketyper og til, hvordan man skal kommunikere med dem. Til at coache og motivere andre. Det hele er pakket ind i en god og let forståelig stil med eksempler fra fire forskellige ungdomstrænere.

Teenagechefen

Den estiske komponist Arvo Pärt regnes i dag for at være en af de største nulevende komponister, og han er en af de få, der er verdensberømt langt ud over de klassiske musikcirkler. Hans publikum er stort og dedikeret, ikke mindst i Danmark. Arvo Pärt modtog i 2008 Sonningprisen i København.

Arvo Pärt

'Aldrig mere sukkerkold' indeholder sunde opskrifter på dejlig hverdagsmad, der giver dig styrke og modstandskraft. Vægten er lagt på det enkle, gedigne måltid, hvor der er brugt råvarer med høj næringsværdi uden for mange af de tomme kulhydrater. Opskrifterne er skabt ud fra devisen om, at det skal være sundt, tilgængeligt, nemt og ikke mindst rigtig lækkert. Der er mad til gæster, gode ideer til madpakken, dejlig morgenmad, enkle og gode måltider til de unge og masser af rare hverdagsmåltider. 'Aldrig mere sukkerkold ' er dejlig mad uden dikkedarer, der ikke tager en krig at forberede. Bogen er et hæsblæsende sammenrend af alle opskrifterne fra ’Aldrig mere sukkerkold’ fra 2008 (udkommet i 3 oplag) og opfølgeren 'Bare Spis' fra 2010.

Aldrig mere sukkerkold

Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer? Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig. Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til 	en bedre fordøjelse 	mere energi 	større koncentration og fokus 	en stærkere ryg og en smukkere holdning 	at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.

Fri af stress med yoga

"De første tre kvarter gik lige, - derefter drømte jeg mig igennem resten af dagen. Hjem til mit sorte flygel. Sådan gik mine 10 år i den danske folkeskole ..." Frans Rasmussen (f. 1944) er dirigent, kapelmester og musikformidler. Dette er Frans’ personlige beretning om sit mangfoldige liv på godt og ondt – fortalt med indsigt og et glimt i øjet. Et ensomt barn, der gemte sig under flygelet og kun fandt trøst i musikken, mens skolegangen var et helvede. Musikbegavede forældre ansporede ham til at uddanne sig inden for musikken, hvilket blev hans lykke. Blev uddannet pianist, hørelærepædagog og dirigent fra Det Kgl. Danske Musikkonservatorium. Har haft en vidtfavnende musikalsk karriere på alle planer. Slog igennem som tv-personlighed via “Skinnet bedrager” (TV2), “Mestermøder” (DR2) , “Stemmer fra opgangen” og “Stemmer fra Vollsmose” (DR1). Særligt hans arbejde med kor og hans specielle evner for at forstå og holde af de anderledes og skæve her i verden har i de senere år gjort ham kendt og populær som musikformidler og som én, der kan samle forskellige mennesker omkring glæden ved at synge, spille og udtrykke sig musikalsk.

Brobyggeren med dirigentstokken

USA's ambassadør i Danmark, James P. Cain, fortæller om sit syn på Danmark og danskerne og om forholdet mellem Danmark og USA. Han har aktivt opsøgt danskerne, bl.a. på sin ReDiscovery-cykeltur rundt i landet, og forsøgt at forstå de varierede opfattelser af USA. Han berører blandt andre emner som karikaturkrisen, kulturel mangfoldighed, forsknings- og erhvervslivet, klima- og sikkerhedspolitik og Danmarks rolle som alliancepartner for USA.

Amerikaneren

Danmark set udefra – om samfundsdebatten i Danmark i internationalt perspektiv. Religionens rolle i det moderne demokrati, bæredygtig udvikling og velfærdssamfundets fremtid er nogle af de mest debatterede emner i dagens Danmark og internationalt. ”Danmark set udefra” vil pirke til vores selvopfattelse og på en konstruktiv måde lægge op til debat om Danmark i det internationale samfund. Weekendavisens og DRs journalist Jakob Illeborg, der har boet i London i ti år, har i kraft af sit netværk kunnet sætte tre engelske analytikere stævne og diskutere disse højaktuelle og komplekse problemstillinger. De britiske øjne tilhører nogle af samtidens mest betydningsfulde analytikere: Timothy Garton Ash, Zac Goldsmith og Lord Anthony Giddens. De deler ikke nødvendigvis politisk overbevisning, men har det tilfælles, at de er med til at præge udviklingen i det moderne England og har i den forbindelse været interesseret i og ladet sig inspirere af det danske samfund. Timothy Garton Ash er professor i moderne historie ved Oxford University og er en af vor tids største kapaciteter på områder som multikultur, religion og international politisk analyse. Han har gentagne gange forholdt sig til Danmark, ikke mindst i forbindelse med Muhammed-krisen. Jakob Illeborgs samtaler med ham vil fokusere på religionens rolle i moderne demokratier, og herunder danske problemstillinger som tørklædedebatten, og overordnet spørgsmålet om islams rolle i det moderne vestlige demokrati samt sekularisme og statsreligioners berettigelse i nutidens samfund. Zac Goldsmith er chefredaktør for The Ecologist, verdens mest anerkendte økologiske magasin. Derudover er han den konservative leder David Camerons højre hånd og altså ganske kontroversielt vejleder på miljø og klima for de konservative. Bæredygtighed og miljøhensyn er på kort tid blevet det varmeste politiske emne i Storbritannien. Her taler man om et reelt paradigmeskift i den britiske befolkning, der er gået fra at være Europas Dumbo på miljøområdet til at være foregangsland både i regeringsregi og i erhvervssammenhæng. Zac Goldsmith har i mange år forholdt sig til Danmark som miljøforegangsland og er derfor også en god kilde til nuanceret kritik af dansk miljøpolitik. Jakob Illeborg diskuterer med ham i bogen, hvor han ser Danmark positioneret i den internationale konkurrence om at skabe et bæredygtigt erhvervsliv. Lord Anthony Giddens er tidligere leder af London School of Economics og Tony Blairs rådgiver. Han er forfatter til den banebrydende bog ’The Third Way’, Den tredje vej, der dannede grundlag for New Labours sociale reformer, der er blevet kopieret overalt i verden. Det skandinaviske velfærdssamfund lå til grund for Giddens tanker, og han er derfor en god kilde til en diskussion om det moderne velfærdssamfund. Illeborg taler med Giddens om de engelske velfærdsreformer. Og om hvordan de relaterer til det danske velfærdssamfunds udvikling de sidste ti år. Har den skandinaviske socialdemokratiske model udlevet sig selv? Tanken med ”Danmark set udefra” er, at vi, ved at sammenholde udviklingen andre steder med vores egen, kan perspektivere og forholde os til, hvad der er godt og mindre godt i vores samfundsudvikling. De umiddelbart mest brugbare sammenligninger fås i samfund, der på mange måder minder om vores eget. England er en oplagt kandidat, fordi vi i stigende grad deler kultur og samfundsopfattelse med vores nabo mod vest. Men der er også vigtige forskelle i vores nationers respektive opfattelse af den tid, vi lever i. Forskelle, som vi med fordel kan debatt

Danmark set udefra

Året er 1945. Den verdenskendte digter og Nobelpristager, Knut Hamsun, arresteres, stilles for retten og straffes som lansforræder i en alder af næsten 90 år. Dramaet blev fulgt af verdenspressen, men dets baggrund forblev ukendt. Var den digter, alle elskede, virkelig nazist? Hvorfor opsøgte han Hitler midt under krigen? Hvilke dunkle forhold i hans privatliv spillede ind?. Processen mod Hamsun bygger på 3 års intensive kildestudier. Thorkild Hansen har haft adgang til de klausulerede dokumenter i Norges Riksarkiv og mere end 300 utrykte breve fra Hamsun og hans kone, ligesom han har fundet en hemmelig dagbog, som Hamsun førte, mens han sad indespærret på en psykiartisk klinik.

Processen mod Hamsun

Den tyske diplomat Georg Ferdinand Duckwitz fik sin plads i Danmarkshistorien, da han i efteråret 1943 advarede de danske jøder mod den kommende deportation. Duckwitz var ingen gennemsnitsdiplomat, forfatteren følger ham gennem besættelsesårene og skildrer bl.a. forløbet omkring jødeaktionen i oktober 1943, det tætte og kontroversielle forhold til den rigsbefuldmægtigede, SS-generalen Werner Best og det store dilemma, det rejste for ”en god tysker” at være en del af Hitlers terrorstat i det besatte Danmark.

Den gode tysker

Hurtigere, højere og vildere, synes at være mottoet for det stigende antal af topchefer, der kaster sig ud i maraton, triatlon og nye, større former for ekstremsport. Men hvad er drivkraften, og hvorfor er præstationen i en 60 timers arbejdsuge ikke nok? Forfatteren undersøger, hvad der ligger bag, og hvordan motion og ledelse hænger sammen. Selv om topcheferne ofte arbejder langt mere end de fleste, prioriterer mange af dem tid til at træne op til Iron Man eller andre fysiske præstationer, som forudsætter 10-12 timers ugentlig træning i svømning, løb og cykling. For topcheferne handler det om at sætte mål og gå efter dem. Om at træne, øve og lykkes. Og om at finde en balance i en travl hverdag, hvor træning og motion er med til at styrke deres fokus og balance – og dermed også deres præstationsevne som topchefer. Men er drivkraften fokus i arbejdslivets præstationer, eller hvad er det, der driver værket til større og vildere præstationer hele tiden. Og hvad er bagsiden af medaljen – hvordan skaber man balance mellem arbejdsliv, træning og familieliv? Mød en række af de topchefer, der bruger timevis på træning og stævner - fra Deloitte-topchefen og hans jagt på Hawai-jernmanden til Philips-topchefen og hendes vandring over Grønlands is. Og læs om de fysiologiske og idrætshistoriske vurderinger af den eksplosive tendens i topchefer og ekstremsport – og den direkte sammenhæng mellem motion og ledelse. Bogen kommer også ind på, hvad netværk og sport betyder. Kan man netværke på andre måder gennem sport, og hvor aktivt bruges det?

Topledere dyrker da triatlon

I essaysamlingen Modkørende væver forfatter og dramatiker Jokum Rohde en tekstmosaik ud af den geografi og kultur, der har været med til at forme hans virke. Geografien er selvfølgelig 80’erne og 90'ernes København med beværtninger, drukkenbolte, stripklubber og avantgardeteater. Kulturen er Rohdes egen dramatik kombineret med en smittende analytisk begejstring for alt fra amerikanske tegneserier til danske sengekantsfilm. Og så er der musikken: Jokum Rohde tager læseren ved hånden, når han går rundt i Bowies Berlin og den danske hovedstad, som Nick Cave besøgte flere gange i århundredets sidste årtier, og som er så forskellig fra København af i dag.

Modkørende

rank|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

audioduration|desc

audioduration|asc

Books in category 'Faglitteratur & Personlig udvikling'

Faglitteratur & Personlig udvikling

BookBeat lets you enjoy over 1 million audiobooks and e-books on your mobile or tablet. Try for free!

BookBeat - Audiobooks and e-books directly in the mobile. Try for free!

Unless you're out on an adventure, it's better to sign up at the website of {country}.

Faglitteratur & Personlig udvikling

About us

Follow us

Help and contact

Information

BookBeat

Download BookBeat