Ahdistuksen vähentäminen

Description of book

Jos olosi on levoton ja hieman harmaa, tämä meditaatio helpottaa oloasi ja vähentää ahdistuksen kokemusta. Anna itsellesi lyhyt hetki, jotta mielesi ja kehosi voivat voida pikkaisen paremmin.

Hidasta Elämää

Sanna Wikström

Part 19 - Hidasta elämää -meditaatiot

Itsensä kehittäminen Suomi Tieto

Audiobook

Finnish