Goed zoals je bent

De psychologie van zelfvertrouwen

Beoordeling 4.5
7 uur 8min
bookCoverFor

Beschrijving van het boek

Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.

Auteur(s):

Voorlezer(s):

Tijd luisterboek:

7 uur 8min

Talen:

Nederlands

Gepubliceerd:

21-4-2022

Uitgever luisterboek:

VBK Media

ISBN luisterboek:

9789025910686

Wat anderen vinden

Recensies over Goed zoals je bent

Wat een inspirerend boek. Ik heb veel inzichten gekregen.

Karin

Dit boek heeft me veel inzichten gegeven.

maureen

Fijne tips ☺️

Carola

Een hele leerzame book

Raheleh