Hva trenger alle mennesker i den moderne verden å vite?Den anerkjente - og kontroversielle - psykologiprofessoren Jordan Petersons svar på dette vanskelige spørsmålet kombinerer innsikt fra eldgamle kulturer med forbløffende åpenbaringer fra den aller siste vitenskapelige forskningen. Hva kan nervesystemet til en hummer fortelle oss om å rette ryggen og oppnå suksess i livet? Hvorfor anså egypterne evnen til å være oppmerksom som den høyeste guddom? Hvilken vanskelig retning i livet venter mennesker som blir bitre, arrogante og hevntørste? Peterson slår opp et bredt lerret og diskuterer disiplin, frihet, eventyr og ansvar - destillert ned til 12 praktiske og dypsindige regler for livet. «12 regler for livet» tar livet av mange moderne floskler om vitenskap, tro og den menneskelige natur, og utvider og foredler leserens tanke og bevissthet.

12 regler for livet

I sin forrige bok, 12 regler for livet, inspirerte psykologiprofessor Jordan B. Peterson millioner av mennesker over hele verden til å skape orden i en kaotisk tilværelse. I denne lenge etterlengtede oppfølgeren går Peterson ytterligere et skritt videre, og viser at det er viktig med mer enn bare orden. Han mener det også er avgjørende å strekke seg utenfor det velkjente og på den måten tilpasse seg en verden i evig forandring. Mens for mye kaos truer med å føre oss ut i usikkerheten, vil for mye orden føre til en mangel på nysgjerrighet og kreativ vitalitet. Forfatteren oppfordrer derfor til å forsøke å finne balansen mellom virkelighetens to fundamentale prinsipper – orden og kaos – og viser at dyp mening kan finnes der disse møtes. Ved å trekke veksler på visdom fra tidligere tider, så vel som dype personlige lærdommer fra eget liv og klinisk praksis, gir Peterson oss tolv nye prinsipper som veileder leserne mot en mer meningsfull verden. «Den mest innflytelsesrike intellektuelle tenkeren i den vestlige verden akkurat nå.» The New York Times

Mer enn bare orden

Brought to you by Penguin. The revolutionary new offering from Jordan B. Peterson, renowned psychologist and author of the global bestseller 12 Rules for Life In We Who Wrestle with God, Jordan Peterson guides us through the ancient, foundational stories of the Western world, analyzing the Biblical accounts of rebellion, sacrifice, suffering and triumph that stabilize, inspire and unite us, culturally and psychologically. Adam and Eve and the eternal fall of mankind; the resentful and ultimately murderous war of Cain and Abel; the cataclysmic flood of Noah, the spectacular collapse of the Tower of Babel; Abraham’s terrible adventure, and the epic of Moses and the Israelites: What could such stories possibly mean? What force wrote and assembled them, over the long centuries? How did they bring our spirits and the world together, and point us in the same direction? It is time for us to understand such things, scientifically and spiritually; to become conscious of the structure of our souls and our societies – to see ourselves and others as if for the first time. Join Elijah as he discovers the Voice of God in the dictates of his own conscience, and Jonah, confronting hell itself, in the belly of the whale, because he failed to listen and act. Set yourself straight in intent, aim and purpose, as you begin to more deeply understand the structure of your society and your soul. Journey with Jordan Peterson through the greatest stories ever told. Dare to wrestle with God. ©2024 Jordan B. Peterson (P)2024 Penguin Audio

We Who Wrestle With God

Vuoden puhutuin tietokirja nyt suomeksi. Mitkä kaksitoista asiaa jokaisen nykymaailmassa elävän ihmisen olisi hyvä muistaa? Kanadalainen psykologi Jordan B. Peterson romuttaa myyttejä onnesta ja mielekkäästä elämästä. Hänen rohkea kansainvälinen bestsellerinsä 12 Elämänohjetta. Käsikirja kaaosta vastaan haastaa lukijan huikealle älylliselle tutkimusmatkalle antiikin myyteistä nykyajan neurotieteeseen. Miten hummerin hermojärjestelmä liittyy suorana seisomisen tärkeyteen ja elämässä menestymiseen? Miksi muinaiset egyptiläiset pitivät keskittymiskykyä kaikkein jumalallisimpana ominaisuutena? Millaiset kauhut odottavatkaan niitä, jotka antautuvat katkeruudelle, ylimielisyydelle tai kostonhimolle? Jordan B. Petersonin vastaukset ovat yhtä aikaa yllättäviä, syvällisiä ja viihdyttäviä. Myyteistä, filosofiasta sekä modernista tutkimuksesta ammentaen Peterson punoo ohjenuoraa mielekkääseen elämään, jonka ytimessä on ihmisen vastuu itsestään. Samalla Peterson tulee haastaneeksi korrekteja käsityksiämme vallasta, sukupuolesta, uskonnosta ja ihmisluonnosta. "Jordan B. Peterson on läntisen maailman vaikutusvaltaisin intellektuelli juuri nyt." -The New York Times "Peterson on älykkönä aivan omassa luokassaan Hän pystyy tarttumaan vaikeimpiinkin ideoihin ja tekemään niistä viihdyttäviä. Kenties tämän vuoksi hänen YouTube -videoitaan on katsottu yli 35 miljoonaa kertaa." -The Observer Jordan B. Peterson on Toronton yliopiston psykologian professori. Hän on julkaissut aiemmin uskonnon psykologiaa käsittelevän teoksen Maps of Meaning, jota pidetään alan merkkiteoksena. Peterson tunnetaan myös taitavana luennoitsijana, joka yhdistää rohkeasti eri tieteen- ja kulttuurin aloja tarkastellessaan ihmisen roolia historiassa ja luonnonjärjestyksessä. Petersonin luentoja on katsottu YouTuben kautta yli 35 miljoonaa kertaa.

12 elämänohjetta

Tras 12 reglas para vivir, llega su esperada continuación, la obra que nos da el perfecto equilibrio entre orden y caos. En 12 reglas para vivir, obra de la que se han vendido más de cinco millones de ejemplares y que ha influido como ninguna otra en el ámbito intelectual y político del último lustro, Jordan Peterson ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades contemporáneas. Su mensaje provocador sobre el valor de la responsabilidad individual y el significado de nuestras acciones ha resonado con enorme fuerza arrastrando a miles de lectores a las librerías. A diferencia del anterior, centrado en las consecuencias del caos, Más allá del orden alerta sobre los peligros de un exceso de seguridad y control en nuestra vida y pone en valor conceptos como la creatividad, la curiosidad o la vitalidad. El objetivo es mantener el perfecto equilibrio entre los dos principios fundamentales de la realidad: el orden y el caos, y evitar que ninguno de los dos gobierne nuestro destino. Entremezclando mitos, historia clásica y ejemplos personales de su propia vida y práctica clínica, Peterson presenta doce nuevos principios para lograr una vida con más sentido.

No Ficción

Más allá del orden

El esperado nuevo libro de Jordan B. Peterson. Una obra que desvela la psicología de la Biblia y sus grandes historias. EL ESPERADO Y REVOLUCIONARIO NUEVO LIBRO DE JORDAN B. PETERSON, AUTOR DEL BEST SELLER INTERNACIONAL 12 REGLAS PARA VIVIR. Una obra que desvela la psicología de la Biblia y sus grandes historias. Un texto esencial para comprender los fundamentos del mundo occidental, que analiza desde un punto de vista psicológico las historias bíblicas de rebelión, sacrificio, sufrimiento y triunfo que nos unen y nos inspiran aún hoy. Desde Adán y Eva y la caída eterna de la humanidad, la guerra fratricida de Caín y Abel, el diluvio al que se enfrenta Noé, el colapso de Babel, hasta la épica de Moisés, Peterson revisita los relatos que nos han formado y se pregunta sobre su significado y su papel en nuestras existencias. Es hora de tomar conciencia de la estructura de nuestras almas y nuestras sociedades. Hemos dejado que la política determine quiénes somos, mientras esperamos que la religión moldee nuestra vida en común. Jordan B. Peterson explora la esencia de nuestro ser, las capas que nos definen y cómo la polaridad ideológica y la salud mental derivan de nuestra lucha interna. Nos invita a sumergirnos en la mayor historia jamás contada y a atrevernos a luchar con Dios.

Nosotros que luchamos con Dios

I "12 Livsregler" inspirerade psykologiprofessorn Jordan B. Peterson miljontals människor världen över att skapa ordning i en kaotisk tillvaro. I denna djärva uppföljare levererar Peterson tolv nya oumbärliga regler för att nå ännu längre, bortom ordningen. I en tid där människan försöker kontrollera varje aspekt av livet, från sociala strukturer till vårt emotionella liv, höjer Peterson ett varningens finger. Istället lär han oss att lita på vår instinkt för att finna mening i tillvaron, även, och kanske i synnerhet, när vi känner oss som mest maktlösa. Medan en tillvaro i kaos kan skapa osäkerhet och ångest kan överdriven ordning driva oss till undergivenhet. "Bortom ordning" är ett stridsrop för att skapa balans mellan dessa två storheter, ordning och kaos, och guidar oss längs den tunna linje som skiljer dem åt. * "Den mest inflytelserika intellektuella tänkaren i västvärlden just nu." New York Times "Jordan B. Peterson talar om de attityder som hjälper oss att hitta den rätta vägen. Det är inte en politiskt korrekt eller allmänt vedertagen väg, men den är högst konkret och samtidigt upphöjd: Det finns en mening med det liv du lever. " Wall Street Journal

Bortom ordning : 12 nya livsregler

Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de största frågorna och han har gjort det genom att prata om ämnen från Bibeln till romantik till biologi. I förändringens och polariseringens tidevarv har hans uppriktiga budskap om värdet av individens ansvar blivit ett globalt fenomen. I "12 livsregler" ger sig Peterson i kast med ämnen som barnuppfostran, livsåskådning, ideologi, moral, andlighet och mänskligt lidande. Sökandet efter världens samlade kunskap mynnar ut i 12 praktiska, djärva och djupsinniga livsregler som skakar om vår uppfattning om vetenskap, tro, kultur och den mänskliga naturen.

Jag vet något som inte du vet

12 livsregler: ett motgift mot kaos

"Älä tee mitä vihaat." Odotettu jatko-osa menestyskirjalle 12 elämänohjetta neuvoo, miten löytää tasapaino kaaoksen ja liiallisen järjestyksen välille Menestyskirjassaan 12 elämänohjetta psykologian professori Jordan B. Peterson yhdisti rohkeasti modernia neurotiedettä, psykologiaa ja filosofiaa ja tarjosi hämäävän yksinkertaiselta vaikuttavia elämänohjeita, joiden punaisena lankana oli merkityksen ja järjestyksen löytäminen kaoottiselta tuntuvassa maailmassa. Odotetussa uutuudessaan Peterson linjaa 12 uutta elämänohjetta. Peterson korostaa, että vaikka kaaoksen kesyttäminen on välttämätöntä, liiallinen järjestys voi johtaa tylsistymiseen ja luovuuden tukahtumiseen. Niinpä hän ohjaa lukijaa kokeilemaan rohkeasti uutta ja löytämään potentiaalinsa epäonnistumisen väistämättömästä riskistä huolimatta. Petersonin kiehtovasti ja yllättävästi perustelemia uusia ohjeita ovat muun muassa: ”Luovu ideologiasta”, ”Koeta sisustaa kotisi yksi huone niin kauniiksi kuin mahdollista” ja ”Älä tee mitä vihaat.” Toronton ja Harvardin yliopistojen psykologian professori Jordan B. Petersonin kirjaa 12 Elämänohjetta – käsikirja kaaosta vastaan on myyty maailmanlaajuisesti yli viisi miljoonaa kappaletta. Hänen YouTube-videoillaan ja podcasteillaan on ollut satoja miljoonia seuraajia, ja hänen kahden vuoden takaisen kirjakiertueensa näki yli 250 000 ihmistä maailman eri kaupungeissa, myös Helsingissä. Peterson on julkaissut uransa aikana yli sata tieteellistä artikkeliä, ja hänen vuonna 1999 julkaisemansa kirja Maps of Meaning mullisti uskonnonpsykologian tutkimuksen. Peterson perheineen asuu Torontossa.

12 uutta elämänohjetta

En provokerende opfølger fra forfatteren til bestselleren 12 regler for livet giver flere praktiske modgifte til nutidens farer og udfordringer. Med 12 regler for livet hjalp dr. Jordan B. Peterson, klinisk psykolog og anerkendt professor ved Harvard og University of Toronto, millioner af læsere med at tilføre deres kaotiske liv orden. I den opsigtsvækkende opfølger Hinsides orden – 12 nye regler for livet præsenterer Peterson nu 12 nye livsnødvendige principper, der kan hjælpe os med at modstå den pris, der uundgåeligt følger med vores ønske om at skabe orden i kaos. I en tid, hvor menneskets vilje i stigende grad sætter sig igennem på samtlige livsområder – lige fra vores samfundsstrukturer til vores følelsesliv – advarer Peterson om, at for stor tryghed kan være farlig. Ydermere fremlægger han strategier for at overvinde de kulturelle, videnskabelige og psykologiske kræfter, der disponerer os for tyranni, og lærer os i stedet at stole på vores intuitive anlæg for mening og formål, også – og især – når vi føler os magtesløse. Hvor for meget kaos kan føre til ustabilitet og angst, kan ukontrolleret orden lamme os og få os til at underkaste os. Hinsides orden er en opfordring til at afbalancere disse to grundprincipper i tilværelsen og kan bruges som en guide hen ad den smalle sti mellem dem.

Hinsides orden

Brought to you by Penguin. The long-awaited sequel to 12 RULES FOR LIFE, which has sold over 5 million copies around the world In 12 Rules for Life, acclaimed public thinker and clinical psychologist Jordan B. Peterson offered an antidote to the chaos in our lives: eternal truths applied to modern anxieties. His insights have helped millions of readers and resonated powerfully around the world. Now in this much-anticipated sequel, Peterson goes further, showing that part of life's meaning comes from reaching out into the domain beyond what we know, and adapting to an ever-transforming world. While an excess of chaos threatens us with uncertainty, an excess of order leads to a lack of curiosity and creative vitality. Beyond Order therefore calls on us to balance the two fundamental principles of reality - order and chaos ­- and reveals the profound meaning that can be found on the path that divides them. In times of instability and suffering, Peterson reminds us that there are sources of strength on which we can all draw: insights borrowed from psychology, philosophy, and humanity's greatest myths and stories. Drawing on the hard-won truths of ancient wisdom, as well as deeply personal lessons from his own life and clinical practice, Peterson offers twelve new principles to guide readers towards a more courageous, truthful and meaningful life. © Jordan B. Peterson 2021 (P) Penguin Audio 2021

Beyond Order

" Peterson rend les idées les plus compliquées divertissantes. C'est sûrement la raison de son succès. Il est rapidement devenu une rock star parmi les penseurs. " Tim Lott, The Guardian Qu'est-ce que le système nerveux des homards nous enseigne sur l'importance de se tenir droit et sur la réussite ? Pourquoi les Égyptiens accordaient tant d'égards à ceux qui chérissaient leurs prochains comme les plus grands des dieux ? Quels chemins terrifiants empruntons-nous lorsque nous devenons arrogants ou revanchards ? Le Dr Peterson nous entraîne dans un incroyable voyage au cœur de la discipline, de la liberté et de l'aventure humaine, élaborant une nouvelle sagesse à travers 12 règles de vie simples, profondes et même surprenantes.

12 règles pour une vie

"Der aktuell einflussreichste Vordenker der westlichen Welt" New York Times Mit seinem internationalen Bestseller 12 Rules for Life half Professor Jordan B. Peterson als Psychologe und gefeierter Professor an der Harvard University Millionen von Menschen, Ordnung in das Chaos ihres Lebens zu bringen. In Beyond Order – Jenseits der Ordnung konzentriert er sich auf die Gefahr die von zu viel Struktur ausgeht. Er liefert zwölf weitere lebensrettende Prinzipien, die helfen unserem ewigen Wunsch, die Welt zu ordnen zu widerstehen. Denn ein Übermaß an Ordnung fordert unweigerlich seinen Tribut: sie lässt uns bis zur Unterwerfung versteinern. Denn zu viel Sicherheit ist ebenso gefährlich wie ein Übermaß an Chaos das uns mit Instabilität und Angst bedroht. Stattdessen sollten wir uns auf unseren Instinkt verlassen, um Sinn und Zweck zu finden, auch – und gerade – wenn wir uns machtlos fühlen. Jenseits der Ordnung ist ein Aufruf, die beiden grundlegenden Prinzipien der Realität – Chaos und Ordnung – ins Gleichgewicht zu bringen und den schmalen Pfad mutig zu beschreiten, der sie trennt.

Beyond Order – Jenseits der Ordnung

Barn behöver ordning och reda. Lagom många, tydliga regler är inte begränsande utan betryggande. I allmänhet blir vi trevligare och mindre odrägliga allt eftersom vi växer upp. För att nå dit behövs en socialiseringsprocess, och där är föräldrarnas delaktighet av stor vikt. Hur lockande det än är för föräldrar att vara sitt barns vän, är denna sammanblandning av roller inte att föredra. Som förälder har man en speciell befogenhet att tillrättavisa och korrigera, något som inte kommer lika naturligt i vänskapsrelationer. Barn skadas av att inte bli vägledda. Hjälp dina barn att få ett bra liv. Låt dem inte göra något som får dig att tycka illa om dem.

Regel 5: Låt inte dina barn göra något som får dig att tycka illa om dem

Lojalitet är inte detsamma som dumhet, och du har ingen skyldighet att hålla fast vid någon som gör ditt eller andras liv sämre. Tvärtom är det bra att ägna sin energi åt människor som stödjer ens strävan uppåt, och som tillrättavisar en när man tar snedsteg. Människor som inte strävar uppåt gläds åt dina misslyckanden, och blir avundsjuka då du lyckas, rädda att se dåliga ut i skuggan av din framgång. En välvillig och sund vän blir ett ideal att inspireras av. Det krävs styrka för att stå upp bredvid en sådan person. Visa ödmjukhet och mod, men skydda dig mot alltför okritisk medkänsla och medömkan. Bli god vän med människor som vill ditt bästa.

Regel 3: Bli god vän med människor som vill ditt bästa

Om du lider så är det helt normalt. Men om ditt lidande är outhärdligt och du håller på att brytas ner finns några saker som kan vara värda att fundera på. Har du utnyttjat alla möjligheter du fått? Arbetar du hårt eller låter du bitterhet och motvilja hålla dig tillbaka? Har du slutit fred med din nästa? Har du ovanor som förstör din hälsa? Finns sådant du vet att du kan göra som skulle förbättra dina omständigheter? Har du städat upp i ditt liv? Om svaret är nej, så testa det här: Sluta göra sådant som du vet är fel. Sluta nu. Du behöver inte fundera på varför det är fel – det räcker med att du vet att det är fel. Låt ditt eget inre vara din vägledare. Sopa rent framför din egen dörr innan du kritiserar andra.

Regel 6: Sopa rent framför egen dörr innan du kritiserar andra

Om vi blir överbeskyddade misslyckas vi när något farligt, oväntat och fullt av möjligheter dyker upp – och det kommer det oundvikligen att göra. Männen måste tuffa till sig och gör det genom att pressa sig själva och varandra. Männen vill det och sunda kvinnor vill inte ha pojkar, de vill ha män. De vill ha någon som utmanar dem. Om de är tuffa vill de ha någon som är tuffare, om de är smarta vill de ha någon som är smartare. De vill ha någon som kan fixa saker de själva inte kan. Det gör att det ofta blir svårt för tuffa, attraktiva kvinnor att hitta en partner – det finns helt enkelt inte tillräckligt många män som uppfyller kraven. Så att försöka hindra män från att vara män är varken bra för kvinnorna eller männen. Om du tror att starka män är farliga, vänta och se vad svaga män är kapabla till. Stör inte barn som åker skateboard. 

Regel 11: Stör inte barn som åker skateboard

Egennytta är att blint följa sina impulser. Mening är det mogna alternativet som uppstår när impulser regleras och organiseras. Den växer fram i samverkan med andra och gör allt betydelsefullt. Fråga dig hur du kan utnyttja din tid för att göra saker bättre i stället för värre. Det kan handla om enkla saker som att ta itu med dina pappershögar, göra rummet trivsammare eller laga en god middag åt din familj. Det är bättre att ha mening i sitt liv än att ha det man vill ha eftersom man kanske inte vet vad man egentligen vill ha eller behöver. Mening kommer av sig självt. Man kan skapa förutsättningar för den och ta fasta på den när den dyker upp, men det går inte att viljemässigt skapa den. Så – ägna dig åt det som är meningsfullt och inte åt det som är egennyttigt.

Regel 7: Ägna dig åt det som är meningsfullt, inte åt det som är egennyttigt

Vi människor organiserar våra tankar genom samtal. Om vi inte har någon att berätta vår historia för förlorar vi förståndet. Ett verkligt samtal handlar om att utforska, lyssna och utarbeta strategier. Under ett verkligt samtal både lyssnar och pratar du – men framför allt lyssnar du. Det är förvånande hur mycket människor har att berätta om du bara lyssnar. Men det kräver mod. När du på allvar träder in i en persons värld finns risk för att du själv förändras, och det kan vara skrämmande. När allt kommer omkring vet du redan vad du vet – och om inte ditt liv är helt perfekt så är det inte tillräckligt. Om du visste mer skulle du vara friskare, ärligare och lida mindre. Så lyssna, både på dig själv och på andra. Förutsätt att den du lyssnar på kanske vet något som du själv inte vet.

Regel 9: Förutsätt att den du lyssnar på kanske vet något som du själv inte vet

Världen består av mycket lidande och vi kommer alla att drabbas av kriser i livet. Kraven i vardagen upphör inte bara för att man drabbats av en kris. Så hur klarar man det? Ett bra tips är att sätta av lite tid varje dag för att prata om eller tänka på det krisen handlar om, vare sig det är en sjukdom eller en skilsmässa. Tala inte om den, och tänk inte på den under övrig tid. Spara på krafterna! Ta också vara på korta stunder av oväntad glädje som dyker upp och låt dem distrahera dig. Kanske dricker du en särskilt god kopp kaffe på ett café som bryr sig extra mycket om sina kunder. Och kanske möter du en katt på gatan som kommer emot dig och buffar med huvudet. Här kommer den sista av de 12 livsreglerna väl till pass: När du möter en katt på gatan, klappa den. 

Regel 12: När du möter en katt på gatan, klappa den

Det går att manipulera världen med ord så att den ger en det man vill ha, men det innebär att man tillslut lever i en livslögn. En sådan livslögn grundas medvetet eller omedvetet på två premisser: att man redan har all kunskap man behöver, samt att verkligheten skulle vara outhärdlig om man lät den vara som den är och att man därför måste vrida på den så att den passar den bild man vill ha. Det finns ett stort problem med livslögner som har till syfte att skydda mot det som är obehagligt. Om du inte säger som det är och inte är beredd att visa dig för andra kan du heller inte visa dig för dig själv. Mycket av det du skulle kunna vara kommer därför aldrig fram i ljuset. Du bör aldrig avstå från att försöka dra fram det som finns inom dig även om det sker på bekostnad av den trygghet du redan har. Sanningen hindrar din själ från att vittra sönder. När du inte vet vad du ska säga, tala sanning – eller låt åtminstone bli att ljuga.

Regel 8: Tala sanning – eller låt åtminstone bli att ljuga

Det är först när man specificerar problem som de blir möjliga att lösa. Att specificera dem är nämligen att medge att de existerar. När man vägrar att specificera problem hänger det ofta ihop med att man vill undvika den här smärtan. Om man inte definierar vad som är framgång behöver man heller inte definiera vad som är ett misslyckande. Men det fungerar inte. Istället kommer man att bära med sig en ständig och odefinierbar besvikelse. Att specificera problem är att förenkla dem och göra dem hanterbara. Man måste medvetet definiera ämnet för ett samtal, särskilt när det är svårt. Annars kommer det att handla om allting och allting är för mycket. I stället kan man säga: ”Det är just den här specifika saken som gör mig olycklig. Och det är just den här specifika saken jag vill ha i stället.” Ange din destination och ta ut kursen. Erkänn vad du vill och berätta vem du är. Och gör det med precision.

Regel 10: Uttryck dig med precision

Inom oss alla finns en kritisk röst som säger till oss att vi inte duger. Du kanske är hyfsat bra på att spela gitarr, men kommer inte i närheten av Jimi Hendrix talang. Gapet mellan dig och stjärnan kan tolkas som ett bevis på att livet är orättvist, och blir ett effektivt sätt att döda din motivation. Det den inre kritikern inte gör dig uppmärksam på är att det finns mängder av områden att lyckas inom. Om du misslyckas som läkare kan du prova att bli jurist eller snickare istället. Eftersom framtiden är din att forma, är det den snarare än det förflutna du bör fokusera på. Du gör säkert femhundra små val om dagen, och kan du bara fatta några av dessa beslut utifrån hur du vill att morgondagen ska bli är du på god väg. Så jämför dig med den du var igår, inte hur någon annan är idag.

Regel 4: Jämför dig själv med den du var igår, inte med hur någon annan är idag

Människor är bättre på att hämta ut receptbelagda läkemedel till sina husdjur än till sig själva. Men din hund tackar dig säkert inte – den vill nog att du ska vara frisk så att du kan ta hand om den. Vad är det som får oss att ta mer ansvar för våra husdjur än för oss själva? Psykologen Carl Jung menade att den vanliga devisen ”gör för andra vad du vill att de ska göra för dig” inte har något med snällhet att göra. I stället handlar det om balansen i relationen, där båda personerna är lika viktiga. Att behandla dig själv som en person som du är ansvarig att hjälpa betyder att du måste ta hänsyn till vad som är bra för dig på riktigt.

Regel 2:  Behandla dig själv som en person du är ansvarig för att hjälpa

Humrar, andra djur och människor är präglade av dominanshierarkier. Den del av vår hjärna som håller ordning på vår position i hierarkin är väldigt gammal. Humrar med låg status producerar jämförelsevis låga halter av serotonin. Det stämmer också in på människor med låg status – vilket för båda arter innebär större känslighet för stress, och ett ständigt tillstånd av krisberedskap. Detta kommer synas på din hållning och utstrålning – som förknippas med låg rang. Om du däremot sträcker på dig kommer folk att se på dig och behandla dig som en person med hög status, stark och kompetent. Stå rak i ryggen och skjut bak axlarna. 

Regel 1: Stå rak i ryggen och skjut bak axlarna

relevance|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

author_lastname|asc

BookBeat gir deg tilgang til tusenvis av lydbøker rett på mobilen. Finn din neste favoritt ved å bla gjennom våre kuraterte topplister og kategorier.

Liker du å lese bøker? Oppdag tusenvis av e-bøker hos BookBeat. Velg og vrak mellom forskjellige sjangre, som bestselgere, krim, romantikk og mye mer!

Få tilgang til tusenvis av e-bøker på telefonen. Bla gjennom og finn din neste favorittbok i dag!

På vår bokhylle - Lydbøker

BookBeat lar deg nyte over 1 million lyd- og e-bøker på mobilen eller nettbrettet. Prøv gratis!

BookBeat - Lydbøker og e-bøker direkte på mobilen. Prøv gratis!

Med mindre du er ute på eventyr, er det bedre å registrere deg på nettstedet til {country}.

Du kan bla gjennom og finne de mest populære forfatterne og bøkene i BookBeat-appen her. Vi har et stort utvalg av ulike forfattere og sjangre, denne listen vil definitivt inspirere deg til en flott leseopplevelse i appen!

{AuthorName} -bøker – BookBeat

{NarratorName} som innleser – BookBeat

Er du på jakt etter din nye favorittinnleser, eller har du en favoritt du vil høre enda mer på? Da har vi noe for deg! Vi har samlet alle de mest populære innleserne og bøkene de har lest inn her.

Søk - BookBeat

Tittel

Person som tar oppvask og hører på BookBeat.

Forfatter

Jordan B. Peterson

Kom i gang med BookBeat i dag

Om oss

Følg oss

Hjelp og kontakt

Informasjon

BookBeat

Last ned BookBeat