15 Minuten Mindfulness Meditatie

bookCoverFor

Opis książki

Kom in een kwartier meer in het hier en nu. Je leert zonder oordelen naar je gedachten te kijken en deze als wolkjes te laten overdrijven. Met de methode van Relax, Release and Return: ontspan, laat je gedachten los en kom terug in het hier en nu.

Format:

Tom:

112

Czas trwania audiobooka:

14 min.

Język:

Holenderski

Data wydania:

28.10.2022

Wydawca audiobooka:

Bookora

Numer ISBN audiobooka:

9789463270335

© 2017 Bookora Media B.V. (audiobook)

© 2017 Yoga Magazine (audiobook)