Jak myśleć o sobie lepiej

Ocena 4.4
5 godz. 29 min.
151 Strony
bookCoverFor

Opis książki

Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.
Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.
Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy.
Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie.
To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.
„Akceptowanie swoich uczuć” brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać.
To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.
BRIANNA WIEST - autorka bestsellerów, których sprzedaż przekroczyła milion egzemplarzy

Format:

E-book
Audiobook

Czas trwania audiobooka:

5 godz. 29 min.

Strony e-booka:

151

Język:

Polski

Data wydania:

26.10.2022

Wydawca audiobooka:

Wydawnictwo Filia Sp. z o.o. sp. k.

Numer ISBN audiobooka:

9788382804881

Wydawca e-booka:

Wydawnictwo Filia Sp. z o.o. sp. k.

Numer ISBN e-book:

9788382804294

Co myślą inni

Recenzje Jak myśleć o sobie lepiej

Uwazam ze powinna to byc obowiazkowa pozycja kazdej osoby w okresie dojrzewania, na prawde pozwala zrozumiec bardziej siebie jako osobe i zachowania ktorych sie dopuscilo.

Bartek

Jestem bardzo i to bardzo zadowolona z tej książki prawdę mówi o człowieku. Słuchałam tego i jakby autorka pisała opowieść o mnie.

Monika

Z perspektywy osoby, która niedawno zaczęła terapię i pracę nad sobą, cieszę się, że wysłuchałam tej książki. Tłumaczy ona wiele zjawisk zachodzących w głowie, chociaż niekiedy zbyt mocno upraszcza. Niektóre zagadnienia są potraktowane zbyt zerojedynkowo. Być może to kwestia lektorki, ale niektóre fragmenty brzmią wręcz oskarżająco.

Klaudia

Jedna z najlepszych książek mojego życia. Zmieniająca, przewartościowującą. Zarówno dla tych, którzy zaczynaja samorozwój, jak i tych, którzy już od długiego czasu są w tym procesie.

Katarzyna