Meditación para gente ocupada

Consejos para acabar con el estrés

5 godz. 40 min.
142 Strony
Sabiduría Perenne
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Opis książki

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse.
Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana.

El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.

El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.

Autor:

Tłumaczenie:

Esperanza Moriones AlonsoEsperanza Moriones

Format:

E-book
Audiobook

Czas trwania audiobooka:

5 godz. 40 min.

Strony e-booka:

142

Język:

Hiszpański

Data wydania:

15.11.2021

Wydawca audiobooka:

Editorial Kairós

Numer ISBN audiobooka:

9788499889559

Wydawca e-booka:

Editorial Kairós

Numer ISBN e-book:

9788499884325

© 2021 Editorial Kairós, S.A. (audiobook)

© Editorial Kairós (e-book)