Mindfulness - lær det med lethed

2 godz. 25 min.
75 Strony
bookCoverFor

Opis książki

Beskrivelse: Sagt om "Mindfulness - lær det med lethed":

"Denne fine lille bog om bevidst nærvær forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness." Lektørudtalelse, Dansk Biblioteks Center.

"Mindfulness - lær det med lethed" er en bog, der går direkte til kernen. Uden dikkedarer. Uden omsvøb.

Her får du opskriften på de to mest enkle og effektive mindfulness meditationer: Den simple meditation. Og den forvandlende meditation.

Du får også de bedste tips og tricks til, hvordan du bringer indsigterne fra meditationerne ud i verden. Så du kan "leve" mindfulness. Øjeblik for øjeblik ...

Lektor::

Format::

E-book:
Audiobook:

Czas trwania audiobooka:

2 godz. 25 min.

Strony e-booka:

75

Język::

Duński

Data wydania::

15.02.2017

Wydawca audiobooka::

Forlaget Autenz

Numer ISBN audiobooka::

9788793584006

Wydawca e-booka::

Forlaget Autenz

Numer ISBN e-book::

9788799639748

© Forlaget Autenz (audiobook)