Selbstliebe ist eine Notwendigkeit, um glücklicher, unbeschwerter und erfolgreicher durch das Leben zu gehen. Dieses Hörbuch „Ich bin gut, so wie ich bin... “ ist für dich, wenn du dich auf die spannende Reise der Erfüllung deiner Wünsche und Träume begibst, aber auch dann ein unverzichtbarer Begleiter, wenn der Weg zu mehr Harmonie in deinem Leben ins Stocken geraten ist: Erfahre, welche Gründe ein Mangel an Selbstliebe haben kann und welche Auswirkungen dieser Zustand auf deine privaten und persönlichen Beziehungen sowie deine Gesundheit haben kann. Wie steht es eigentlich um deine Selbstfürsorge? Mit dem Selfcare-Programm der Autorin schaffst du es, Dinge die dir guttun in dein Leben zu integrieren. Nur so kannst du die Basis für eine gesunde, stabile Selbstliebe legen! Ehefrau, Mutter, Geliebte - erkenne Beziehungsmodelle und Bindungsstile in denen du lebst. Auf diese Weise gelingt es dir, nicht nur dich selbst zu verändern, sondern auch Menschen in deinem Umfeld werden besser mit dir in Resonanz gehen! Keine Zeit für Selbstliebe? Mit den vielfach in der Praxis erprobten Tipps entdeckst du gezielt, dir Freiräume zu schaffen. Das funktioniert selbst im stressigsten Alltag! Selbstliebe Schritt-für Schritt: Folge dem von der Autorin konzipierten, einmaligen Programm, um den Zustand von Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu erreichen. Wenn du Kapitel 6 durchgearbeitet hast, werden sich Körper, Geist, Seele, Beziehungen, Arbeit und dein gesamter Alltag auf einem völlig neuen Level befinden! Interventionen im Krisenfall: Die Autorin zeigt dir, wie du auch in schweren Lebenssituationen in deiner Kraft und Selbstliebe bleibst! Bist du bereit, einen Neuanfang zu wagen und an der wichtigsten Beziehung deines Lebens zu arbeiten? Dann sichere dir jetzt das Hörbuch!

Selbstliebe spüren: „Ich bin gut, so wie ich bin...” - Wie du stoppst, dich zu verurteilen und dir selbst wahre Liebe schenkst, ohne dich für andere zu verbiegen

SCHÖPFERISCHE IMAGINATION - ein Wegweiser zum Erreichen Ihrer Lebensziele! Legendärer Vortrag von Prof. Kurt Tepperwein. Lernen Sie hörend, was es braucht, um Ihre Wünsche und Träume zu verwirklichen. Diese Rarität ist ein Muss für alle Freunde von Kurt Tepperwein. Die restaurierten Aufnahmen sind nur noch als Download erhältlich!

Schöpferische Imagination

Christiane F., Horst Rieck, Kai Hermann Wir Kinder vom Bahnhof Zoo gelesen von Katharina Thalbach, Anna Thalbach, Mit 12 kam sie zum Haschisch, mit 13 zum Heroin. Sie wurde süchtig, ging morgens zur Schule und mittags auf den Kinderstrich am Bahnhof Zoo. Christiane F. berichtet mit minuziösem Erinnerungsvermögen und rückhaltloser Offenheit über Schicksale von Kindern, die von der Öffentlichkeit erst als Drogentote wahrgenommen wurden. Dieser beklemmende Bericht über den Teufelskreis aus Abhängigkeit, Verzweiflung und Prostitution erschütterte Ende der 70er Jahre ganz Deutschland - und rüttelt bis heute auf.

Wir Kinder vom Bahnhof Zoo

Harmonische und entspannende Instrumentalmusik von energiereichen Naturklängen umrahmt, erzählt von den Tiefen des Seins und der ureigentlichen Identität des Menschseins. Diese von Kurt Tepperwein empfohlene liebevolle und sanfte Musik wird durch die reinen Naturklänge zum vollendeten Meisterwerk. Tauchen Sie ein in das Wunder der Natur, das so viel zu erzählen hat. Wer mit dem Herzen hinhört, wird sich selbst darin entdecken und sich in Ruhe, Gelassenheit und tiefer Entspannung wiederfinden. Ein optimaler Begleiter für mehr Seelenharmonie und Lebensglück.

Sounds of Mother Earth - Joy of Healing, Healing Nature

Giulia Enders ist Ärztin für Gastroenterologie und entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend! Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben. Dieses Buch enthält: Wissen über den Darm, die Verdauung und unser ImmunsystemHilfreiche Informationen über die Darmflora, Mikroben und BakterienSpannende Einblicke in Probleme wie u.a. Verstopfungen, Übersäuerung oder Erbrechen sowie die Auswirkungen von Depressionen oder StressPraktische Tipps zum sofortigen Umsetzen im AlltagEin Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche ErkenntnisseZahlreiche Illustrationen von Guilia Enders Schwester Jill»Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine Zeitung »Es ist eine faszinierende Mischung aus originellen Vergleichen, einfachen Erklärungen, kleinen Geschichten mit viel Humor - zugleich seriös und voller "Harter Fakten".« Berliner Zeitung *** Egal, ob Ihnen Allergien zu schaffen machen, die Verdauung verrücktspielt oder Sie ihr Immunsystem stärken möchten: In diesem Buch werden Sie Antworten und Rat finden! Dieses Sachbuch liest sich wie ein witziges Unterhaltungsbuch und ist ein absolutes Muss für jeden, der sich mit dem eigenen Körper beschäftigen möchte! ***

Giulia Enders erklärt humorvoll und informativ die faszinierende Welt des Darms. Mit spannenden Einblicken in Gesundheitsthemen und praktischen Tipps wird dieses Sachbuch zum unterhaltsamen Ratgeber für Körperbewusstsein.

Darm mit Charme

Die Philosophie eines aufgeräumten Lebens - In diesem Hörbuch zeigt Zen-Mönch Shunmyo Masuno, wie wir aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen können wir ganz bei uns selbst sein und unser Herz klären. Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. Putzen und Aufräumen sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch unseren Geist wieder zu reinigen und unser Inneres aufzuräumen. Zen bringt die Menschen in die reine Gegenwart. Deshalb ist es eigentlich egal, was wir tun, denn in der Präsenz erleben wir die Schönheit in allem und können einfach glücklich sein.

Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung)

In 2009 I worked in person on the law on protection from domestic violence in Kosova (Albanian for Kosovo). That was a highlight and a very exhilarating experience for me. However, I am not happy at all with the implementation of the law. Around one entire decade later, better social assistance, especially for survivors who want to get free from abusive situations is still outstanding. How long will it take for the state of Kosova to be able to protect women in need?

Are women in Kosova equal, safe and free yet?

Was die moderne Psychologie erst seit Kurzem entdeckt, wissen Mentalisten schon lange: Menschen sind vorhersehbar. Timon Krause nimmt dich mit auf eine Reise durch die geheimnisvolle Methodik des Cold Reading: die Kunst, scheinbar aus dem Nichts alles über dein Gegenüber zu wissen. Leicht verständlich erklärt er, wie man auf authentische Weise unmittelbares Vertrauen bei seinen Gesprächspartnern weckt. Auf dem Weg berichtet er von aberwitzigen, spannenden und manchmal gruseligen Ereignissen aus dem Leben als Mentalist. Mit Cold Reading öffnest auch du privat und beruflich mit Leichtigkeit neue Türen!

Kennen wir uns?

Ein Buch wie eine persönliche Begegnung, ein Hörbuch wie eine private Live-Lesung. Benedict Wells erzählt von der Faszination des Schreibens und gibt einen tiefen Einblick in sein Leben, von seiner Kindheit bis zu seinen ersten Veröffentlichungen. Anhand eigener und anderer Werke zeigt er anschaulich, wie ein Roman entsteht, was fesselnde Geschichten ausmacht und wie man mit Rückschlägen umgeht. Ein berührendes, lebenskluges und humorvolles Buch – für alle, die Literatur lieben oder selbst schreiben wollen.

Die Geschichten in uns

Nichtsahnend fliegt Betty Mahmoody zusammen mit ihrer kleinen Tochter und ihrem persischen Ehemann für einen zweiwöchigen Aufenthalt in den Iran. Bereits nach wenigen Tagen muss sie feststellen, dass ihr Mann sich immer mehr verändert. Er schlägt sie und ihre Tochter und sperrt sie ein. Von einer Rückkehr in die USA ist nicht mehr die Rede. Als es Betty gelingt, Kontakt zur Schweizer Botschaft aufzunehmen, erfährt sie, dass sie das Land nur ohne ihre Tochter verlassen kann. Das aber will sie unter keinen Umständen.

Nicht ohne meine Tochter

Geschwister wollen Aufmerksamkeit, sie hauen sich, sie lieben sich - und treiben uns Eltern Schweißperlen auf die Stirn. Bindungsorientiert erziehen, Nähe zu jedem einzelnen Kind und auch zwischen den Geschwistern aufbauen, das ist eine besondere Herausforderung in Familien. Wie geht man mit der Geschwisterkrise nach der Geburt um, wenn Eifersucht und Trotzanfälle des größeren Kindes fast unausweichlich sind? Was können wir Eltern tun, damit sich jedes Kind in der Familie gesehen fühlt, ohne uns selbst dabei im Alltagschaos zu verlieren? Diese und viele andere Geschwister-Themen behandeln die Autorinnen auf Grundlage ihrer persönlichen Erfahrungen sowie neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und sorgen damit für Entspannung an der Erziehungsfront.

Das gewünschteste Wunschkind

Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn - Das Geschwisterbuch (Gekürzte Lesefassung)

Sophie Passmann ist Feministin und so gar nicht einverstanden mit der Plattitüde, der alte weiße Mann sei an allem schuld. Es wurde auch nie genau geklärt, was der alte weiße Mann eigentlich genau ist. Sie will wissen, was hinter diesem Klischeebild steckt und geht der Sache auf den Grund. Im Gespräch mit u. a.: Kai Diekmann, Kevin Kühnert, Robert Habeck, Sascha Lobo, Micky Beisenherz, Rainer Langhans, Peter Tauber, Christoph Amend und natürlich: Papa Passmann.

Alte weiße Männer

Zurzeit erleben wir grössere Verschiebungen im globalen Kräftespiel. Die USA sehen sich vor Herausforderungen, die sowohl durch den Aufstieg Chinas wie auch durch veränderte Konstellationen im Nahen und Mittleren Osten gebildet werden. Asien ist, über China hinaus, zu einem Global Player geworden, der ökonomische und kulturelle Prozesse neu definiert. Europa präsentiert sich gegenwärtig als Kontinent vielfacher Verunsicherung. Hinzu treten im Echoraum des sogenannten «arabischen Frühlings» überraschende und als revolutionär zu bezeichnende Manifestationen öffentlicher Proteste. Was dies in Zukunft für die Welt insgesamt und die Verteilung von Macht und Einfluss bedeuten könnte, ist noch schwer abzuschätzen. Insbesondere auch der rasant gesteigerte Fluss von Daten und Informationen über «klassische» Grenzen hinaus wird zum Faktor geopolitischer Veränderungen. Grund genug, darüber nachzudenken – wie immer aus kompetent-berufenen Quellen. Ergänzt wird das Leitthema «Geopolitik im Umbruch» um Fragen nach dem starken Franken, der künftigen Energieversorgung und dem Wandel im Medienzeitalter. Mit Beiträgen von Rainer Hermann, Thomas J. Jordan, Claudia Kemfert, Jean-Pierre Lehmann, Hermann Lübbe, Miriam Meckel, Herfried Münkler, Jeremy Rifkin, Eberhard Sandschneider.

Sozialwissenschaftliche Studien des Instituts für Auslandsforschung

Geopolitik im Umbruch

Als er gerade frisch von der Wirtschaftshochschule kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, rasiert seinen Kopf und wird Mönch. Nach drei Jahren in Indien folgt er seinem Gefühl nach der eigenen Berufung und kehrt zurück, um das, was er gelernt hat, auf überzeugende Weise - aktiv, dynamisch, unterhaltsam, zugänglich - mit der Welt, aus der er gekommen war, zu teilen. Es gelingt: Heute folgen ihm über 32 Millionen Menschen in den sozialen Medien. Jay Shetty bringt zwei anscheinend nicht zu vereinende Welten aufs Interessanteste zusammen: Mönch und Medien, Aufrichtigkeit und Beschleunigung, Akzeptanz und Ambitionen - und findet dabei genau den richtigen Ton für alle, die sich mit Selbstfindungsthemen auseinandersetzen und dabei dem Irdischen zugewandt bleiben wollen.

Das Think Like a Monk-Prinzip - Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben (ungekürzt)

Erziehungsprobleme? Kein Problem! Unsere Experten helfen! - Ihre bisherigen Erziehungsmethoden blieben erfolglos? - Sie sind total überfordert mit Ihren Sprösslingen? - Sie suchen einen Ratgeber, der Sie auf Ihren bevorstehenden Nachwuchs, vorbereitet? Dann sind Sie hier genau richtig! Hören Sie dieses Hörbuch und erfahren Sie alles nötige, was Sie brauchen, um Ihren Kindern, die bestmögliche Erziehung zu bieten und typische ,"Erziehungsprobleme" zu verhindern. Das Hörbuch Wir zeigen Ihnen die wirkungsvollsten Erziehungsmethoden und wie Sie diese erfolgreich bei Ihren Kindern anwenden. Des Weiteren gehen wir auf typische Erziehungsprobleme ein. Nebenbei bekommen Sie jede Menge Hintergrundwissen zum Thema Erziehung und sind anschließend in der Lage, einen für Sie optimalen Erziehungsstil selbst zu entwickeln. Leseprobe Mehr als eine Studie wurde durchgeführt, bei der der Einfluss der Erziehung auf das spätere Leben erforscht werden sollte. Eine der weitreichendsten Langzeitstudien führte David Kerr durch. Der Psychologe der Oregon State University verfolgte 24 Jahre lang etwa 200 Kinder aus Problemvierteln. Im Mittelpunkt dieser Studie stand die Frage, wie sich die eigene Erziehung nicht nur auf sich selbst sowie die eigenen Kinder auswirkt, sondern auch auf die späteren Enkelkinder.

Erziehungsratgeber

Aura Reading ist eine Methode, mittels Meditation und Zeichnung, die eigene Aura und die Aura anderer Menschen zu erkennen, zu deuten und zu entschlüsseln. Endlich gibt es ein Handbuch über diese faszinierende und leicht zu erlernende Technik, sich und seine Mitmenschen besser zu verstehen und einzuschätzen.    Das renommierte Medium Andy Schwab mit seinem einzigartigen Spektrum an Wissen über die Geistige Welt und seine Co-Autorin Nadine Jaeckle führen in diesem handlichen praxisorientierten Buch Schritt für Schritt ins Aura Reading ein. Das Erspüren der Aura, Visualisierungen, Zeichnen und die Bilder schriftlich deuten sind einige der Werkzeuge die hier vorgestellt werden.    Gut verständlich liefern die Autoren auch Wissen rund um die menschliche Seele, die Schichten der Aura, die Geistige Welt und spirituelle Gesetzmäßigkeiten, damit jeder vertieft und sicher mit dieser Methode arbeiten kann.

Aura-Meditation

Im Gespräch mit seiner Frau Nany nimmt Hans-Peter Zimmermann offen und unverblümt heikle Themen auseinander. Der Kinder-Kick ist eine Aufforderung zum Dialog und richtet sich an Kinder aller Alterstufen. Kinder verstehen mehr, als wir Erwachsenen immer wahr haben wollen, sagt Nany Zimmermann.

Kinder KIck! macht Kinder stark

Ergreifend und ungeschönt erzählt Elliot Page in seinem Memoir von seinem langen Weg zu sich selbst Elliot Page wurde mit Hauptrollen in Juno oder Inception weltberühmt. Mit 33, im Dezember 2020, outete er sich über Instagram als trans. In seinem ersten Buch erzählt Elliot Page die Geschichte seines einzigartigen Lebens, das ihm seine Transition gerettet hat. Vom Aufwachsen in der kanadischen Hafenstadt Halifax, vom Erwachsenwerden im von traditionellen Geschlechterrollen besessenen Hollywood. Vom Entdecken der eigenen, tabuisierten Sexualität und der tiefgreifenden Scham vor dem eigenen Körper. Von traumatischen Hassverbrechen, von fantastisch anmutenden Erfolgen. Vom Finden der eigenen Identität und der andauernden Reise zu sich selbst. Ein Buch von aufwühlender Schönheit und politischer Schlagkraft. "Dies ist die Geschichte von jemandem, der sich selbst findet - inmitten von Hindernissen, Scham, Hoffnungslosigkeit und Schmerz. Der daraus auftaucht und auf eine Weise erblüht, die er nie für möglich gehalten hätte." Elliot Page

Elliot Page schildert ergreifend seinen Weg zur Selbstfindung inmitten von Hass, Scham und Hoffnungslosigkeit. Ein bewegendes Memoir über Identität und Transformation, das sowohl persönlich als auch politisch kraftvoll ist.

Pageboy - Meine Geschichte (Ungekürzte Lesung)

Instrumentale Kompositionen, die wie kosmische Klänge und sphärische Melodien an Zuhause erinnern, holen Dich ab, um innezuhalten, loszulassen und frei zu sein. Diese Auszeit vom Alltag öffnet und transformiert das Herz und lädt Dich dazu ein, für Augenblicke der Stille gedanken- und schwerelos zu sein. Ruhige Sequenzen, unbeschreibliche Tiefen und Unergründliches warten nur darauf, von Dir berührt zu werden. Erfahre und entfalte Dein ursprüngliches Wesen und lass Dich fallen. Lass Dich verzaubern und gib Dich dem Musikreigen hin, der auf die universelle Kraft verweist, die Du tief in Deinem Innersten bist. Der Blick geht nach innen. Einkehr und Innenschau ermöglichen Dir, Dich neu kennenzulernen und über Deine selbstauferlegten Grenzen hinwegzuschreiten. Der Klang des Lebens ruft Dich. Hörst Du ihn? Folge dieser inneren Stimme und diesem Ruf. Schau in Dich hinein – THE INNER VIEW!

Inner View - Sphärenklänge - Instrumentale Klangreise Zur Innenschau Im Jetzt

So erbringen Sie und Ihr Team gemeinsam Höchstleistungen! Effektive Manager zeichnen sich durch folgende Prinzipien aus: Sie zeigen Initiative und sind pro-aktiv, haben eine Vision, welchen Beitrag sie leisten wollen, priorisieren wichtige Ziele, verfolgen stets eine Win-win-Strategie, sind hervorragende Zuhörer und fördern ihre Mitarbeiter kontinuierlich. Das Audioprogramm basiert auf dem Covey-Klassiker "Die 7 Wege zur Effektivität" und zeigt, wie Sie und Ihr Team gemeinsam Höchstleistung erbringen können. Nur als Hörbuch erhältlich, zweisprachig

Dein Business

Die 7 Wege zur Effektivität für Manager

Es ist Zeit loszulassen, wenn Ihr Partner die Beziehung beenden möchte mit Ihnen, und er / sie besteht darauf, nie wieder zu Ihnen zurückzukehren. Es ist Es ist sinnlos, nach deinem baldigen Ex zu streben - schließlich, wenn du ihn / sie liebst, Du würdest ihm / ihr Glück wünschen, oder? Holen Sie sich alle Informationen, die Sie brauchen Hier. Überlebensanleitung für gebrochenes Herz Steh wieder stärker auf und beginne ein neues Leben

9 Geheimnisse, Um Eine Schlechte Beziehung Zu Überleben

Michelle Obama ist Amerikas neue weibliche Leitfigur. Die erste schwarze First Lady der USA ist populärer als ihre weißen Vorgängerinnen. Christoph von Marschall beleuchtet ihren Lebensweg vor dem Hintergrund der Geschichte der schwarzen Minderheit in Amerika. Sein Hörbuch gibt neue Einblicke in Michelles ungewöhnliche Biografie. Es zeigt, wie sie zum politischen Trumpf an der Seite Barack Obamas wurde und das Amt der Präsidentengattin ganz neu prägt.

Michelle Obama: Ein amerikanischer Traum (Ungekürzt)

Wir haben unseren Körper mal geliebt. Wir waren regelrecht begeistert von ihm. Für viele von uns ist das lange her. Da waren wir vielleicht gerade mal ein, zwei Jahre alt. Was ist passiert? Wir haben uns mit anderen verglichen und den Kontakt mit unserem eigenen Körper verloren. BodyBlessing möchte dabei unterstützen, uns wieder zurück in die Freude und Dankbarkeit zu bringen, damit wir die Zeit, die wir im Körper verbringen, auch dankbar genießen können. BodyBlessing ist ein gemeinsames Projekt von der Autorin Sabrina Fox und dem Musiker Anders Holte. Beide wünschen sich, dass mit dieser täglichen Übung die Innigkeit zum Körper wächst und dadurch ein wacheres und leichteres Leben entstehen kann.

Body Blessing - Das Versprechen

Eine Kindheit im idyllischen Wallfahrtsort Altötting – voller Misshandlungen, Demütigungen, bigotter, tätlicher Pfarrer und verkappter Nazis. Schonungslos blickt Andreas Altmann zurück auf einen gewalttätigen Vater, auf eine Mutter, die zu schwach ist, um den Sohn zu schützen, und auf ein Kind, das um sein Überleben kämpft. Was wird aus einem, der seine »Scheißjugend« überlebt hat? In 4 Storys aus Dies beschissen schöne Leben erzählt der »Davongekommene« von seinem Leben nach Altötting.

Das Scheißleben meines Vaters, das Scheißleben meiner Mutter und meine eigene Scheißjugend

Als Vorsitzender der südafrikanischen Wahrheitsfindungskommission wurde Friedensnobelpreis-Träger Desmond Tutu Zeuge von Schilderungen grausamer Folter und Morde. Aus dieser Erfahrung heraus plädiert er dafür, dem Anderen zu vergeben. Vergeben können und Vergebung empfangen – das ist die Botschaft dieses Hörbuches. Desmond Tutu und seiner Tochter Mpho geht es dabei um mehr als die Notwendigkeit des Vergebens in gesellschaftlichen und politischen Konflikten: In jedem Bereich unseres Lebens brauchen wir Vergebung - in Ehe und Partnerschaft, in der Schule und am Arbeitsplatz, in ganz alltäglichen Situationen. Desmond und Mpho Tutu gehen dabei neue Wege, wenn sie betonen, dass die Vergebung, die der Täter empfängt, auch für das Opfer alles zum Besseren verändern kann.

Das Buch des Vergebens

Kokain konsumieren Millionen Menschen in allen Gesellschaftsschichten. Die geheimen Geldströme, die das »weiße Erdöl« entfesselt, destabilisieren ganze Wirtschafssysteme – denn keine Investition ist rentabler. Roberto Saviano, der Zugang zu den brisantesten Quellen hat, enthüllt sieben Jahre nach dem Welterfolg von Gomorrha die Verstrickungen des Kokainhandels mit dem modernen Kapitalismus. Dabei gibt er von Kolumbien bis Russland, von den USA bis Deutschland den verschiedensten Protagonisten das Wort und entlarvt eine gigantische globale Schattenwirtschaft. ZeroZeroZero zeigt das Phänomen Kokain in seiner ganzen Breite auf. Mit einem Extra-Kapitel über Kokain in Deutschland. Das Inhaltsverzeichnis zum ZeroZeroZero finden Sie hier.

ZeroZeroZero

»Hallo, Ihr Arschlöcher!«, so begrüßt Véronique Poulain eines Tages ihre Eltern, als sie aus der Schule heimkehrt. Die Reaktion: eine zärtliche Umarmung. Véroniques Eltern sind gehörlos. Das hat seine guten Seiten, kann aber auch ganz schön nerven. Als Kind ist Véronique mächtig stolz, wenn sie sich vor aller Augen in Gebärdensprache unterhält. Doch möchte sie nach ihrer Mutter rufen, muss sie sich etwas einfallen lassen. Und anders als man denkt, sind Gehörlose nicht unbedingt leise Menschen. Véroniques Eltern schmatzen genüsslich, pupsen geräuschvoll in der Öffentlichkeit und haben lauthals Sex. Ganz still ist es bei ihr zu Hause nie. Und richtig wild wird es, wenn ihre Mutter hinterm Steuer eine Diskussion beginnt. Humorvoll, unsentimental und anrührend erzählt Poulain von ihrer Kindheit – und gewährt dem Hörer einen eindrucksvollen Blick in die Welt der Gehörlosen.

Worte, die man mir nicht sagt

Basierend auf ihrem gleichnamigen Bestseller hat Brandon Bays geführte Meditationen entwickelt, die allen am JOURNEY-Prozess Interessierten neue Wege zur Selbstbefreiung zeigen. Eine geführte Erlebnis-Reise zum wahren Selbst und die perfekte Ergänzung zur Arbeit mit dem JOURNEY-Prozess!

In Freiheit leben

Das Älterwerden kann doch kein Problem sein, wenn man sein ganzes Leben gesund, ganzheitlich und bewusst gestaltet hat. Von wegen! Um die Fünfzig stellt sich plötzlich doch so etwas wie Ziellosigkeit und Umorientierung ein. Was früher Sinn machte und Sicherheit gab, fühlt sich nun eher schal an, und selbst die verinnerlichten Weisheiten spiritueller Lehren haben plötzlich wenig mit der Wirklichkeit zu tun. Selbstkritisch und sehr persönlich erzählt Sabrina Fox von den Jahren des Wechsels. Mit ihrer Mischung aus Mitgefühl und Klarheit gelingt es der Autorin, die Hörer zu inspirieren. Das Hörbuch macht Mut und ist Anleitung für jede Frau, die selbstbestimmt und bewusst die Jahre der Veränderung leben will. Mit wachsamen Blick und trockenem Humor beschreibt die Autorin das Schleuderprogramm der Wechseljahre.

Kein fliegender Wechsel

Was, wenn all unsere Ideen und Konzepte von Liebe, Spiritualität, Arbeit und Glück auf falschen Regeln basieren? Vishen Lakhiani, der Shootingstar im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, zeigt, wie wir lernen, unkonventionell zu denken. Er verbindet moderne Spiritualität, methodisches Denken, Ideenreichtum und Humor zu einem revolutionären 10-Punkte-Programm für ein neues, gesteigertes Verständnis des menschlichen Selbst. So kann jeder sein volles Potential entfalten und ein glückliches und außergewöhnliches Leben führen. »Vishen Lakhianis Fähigkeit, Wissen zu vermitteln und es in die Praxis umzusetzen, übersteigt alles, was ich in diesem Bereich bisher gesehen habe.« Jack Canfield

Lebe nach deinen eigenen Regeln

Der Meister des Humors Man kann es immer noch mit Fug und Recht sagen: Loriot hat die Deutschen das Lachen gelehrt – mit seinen Zeichnungen, seinen Sketchen, seinen Filmen. Sein Humor war fein und hintergründig und hat wahrscheinlich auch daher viele Moden überdauert. Voller Respekt, Witz und Liebe erzählt Stefan Lukschy, ein langjähriger Weggefährte, vom Leben des größten Humoristen Deutschlands. Mit Beiträgen von Hape Kerkeling, Axel Hacke, Bully Herbig, Max Raabe und vielen anderen und einem neu verfassten Vorwort. Am 12. November 2023 wäre Loriot hundert Jahre alt geworden.

Der Glückliche schlägt keine Hunde

Wie ich als Fünfjähriger verloren ging und fünfundzwanzig Jahre später meine Familie wiederfand. Ein modernes Märchen Es ist ein Tag wie jeder andere im Leben des fünfjährigen Saroo: Auf dem Bahnhof einer indischen Kleinstadt sucht er nach Münzen und Essensresten. Schließlich schläft er vor Erschöpfung in einem wartenden Zug ein. Der fährt den kleinen Jungen ans andere Ende von Indien, nach Kalkutta. Völlig alleine an einem der gefährlichsten Orte der Welt schlägt er sich wochenlang auf der Straße durch, landet im Waisenhaus und gelangt so zu den Brierleys, die Saroo ein neues Zuhause in Australien schenken. Fünfundzwanzig Jahre später macht sich Saroo mit Hilfe von Google Earth auf die Suche nach seiner leiblichen Familie. Am Bildschirm fährt er Nacht für Nacht das Zugnetz von Indien ab. Das Unglaubliche passiert: Er findet ein Dorf, das dem Bild in seiner Erinnerung entspricht - und macht sich auf den Weg ...

Lion - Mein langer Weg nach Hause (Ungekürzt)

"Was macht ein Urologe eigentlich genau?" - Das ist die häufigste Frage, die Volker Wittkamp jenseits des Krankenhausalltags zu hören bekommt. Um Berührungsängste mit seinem Fachgebiet zu reduzieren und Licht in dieses Dunkel zu bringen, erklärt er Männern (und Frauen) hier, wie sie "untenrum" funktionieren und was zu tun ist, wenn das mal nicht der Fall sein sollte. Wittkamp macht organische Abläufe verständlich und berichtet über spannende Fallgeschichten aus seinem Berufsalltag - wie die von einem 30jährigen Bodybuilder, dessen Chihuahua beim Spielen die Würstchen verwechselt hat.

Fit im Schritt - Wissenswertes vom Urologen (Ungekürzt)

Mit eindringlichen Worten ruft Stéphane Hessel zum friedlichen Widerstand gegen die Ungerechtigkeit in unserer Gesellschaft auf. Gegen die Diktatur des Finanzkapitalismus, gegen die Unterdrückung von Minderheiten, gegen die ökologische Zerstörung unseres Planeten. »93 Jahre. Das ist schon wie die allerletzte Etappe. Wie lange noch bis zum Ende? Die letzte Gelegenheit, die Nachkommenden teilhaben zu lassen an der Erfahrung, aus der mein politisches Engagement erwachsen ist.« Stéphane Hessels Streitschrift bewegt die Welt. Der gebürtige Berliner war Mitglied der Résistance, hat das KZ Buchenwald überlebt und ist einer der Mitautoren der Menschenrechtserklärung der Vereinten Nationen. Mit emphatischen Worten ruft der ehemalige französische Diplomat zum friedlichen Widerstand gegen die Unzulänglichkeiten unserer Gesellschaft auf.

Empört Euch!

Louise Hay und Cheryl Richardson, zwei der bekanntesten spirituellen Autorinnen, bereisen gemeinsam die USA und Europa. Ihre Erlebnisse fassen sie in Ist das Leben nicht wunderbar! zusammen und ermöglichen so den Hörerinnen und Hörern die Anwendung ihres reichen Erfahrungsschatzes für das eigene Leben.

Ist das Leben nicht wunderbar!

Allan und Barbara Pease zeigen: Nirgendwo ist der Unterschied zwischen den Geschlechtern so groß wie beim Sex und in der Liebe. Gleichzeitig verraten sie, wie man trotzdem miteinander glücklich wird. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erklären die Autoren u. a.  - woran genau man erkennt, dass man zueinander passt,  - warum Frauen oft lieber Schokolade mögen als Sex,  - warum Sex gut für die Gesundheit ist. Mit zahlreichen Tipps und unterhaltsamen Fallbeispielen für eine erfolgreiche Partnerwahl und eine glückliche Beziehung.

Warum Männer immer Sex wollen und Frauen von der Liebe träumen

Über 30 Jahre arbeitete Joe Bausch als Gefängnisarzt in Werl, einer der größten deutschen Justizvollzugsanstalten. Die Häftlinge vertrauten ihm. Sie erzählten von den dunklen Seiten des Lebens und ließen ihn tief in die Abgründe ihrer Seele blicken. Hautnah erlebte er Konflikte und Tragödien. Persönlich und eindringlich erzählt Joe Bausch von der Welt hinter Gittern, in der ganz eigene Regeln herrschen. Und er gibt wichtige Denkanstöße, wie Häftlinge resozialisiert und Verbrechen verhindert werden können. Der Knast steht nicht am Rande der Gesellschaft - er ist vielmehr ihr Spiegel. Joe Bausch gewährt Einblicke in eine Welt, die wir nur allzu gerne vergessen würden. Er gibt dem Knast eine Stimme.

Knast

Was treibt Menschen dazu, sich in die Küche eines Cholerikers wie Gordon Ramsay zu begeben, dort sechzehn Stunden am Tag zu malochen, körperliche Schmerzen und Erniedrigung zu erdulden und sich einem unvorstellbaren Anspruch nach Perfektion auszusetzen? Verena Lugert lässt uns in die Küchen der Spitzengastronomie blicken. Sie erzählt vom gnadenlosen Druck, von Adrenalin-Junkies, die sich mit Drogen wachhalten und jeden argwöhnisch auf Herz und Nieren prüfen, der neu ist in ihrem Revier. Die Irren mit dem Messer ist aber auch die mitreißende Geschichte einer mutigen Frau, die ein erfolgreiches Leben als Journalistin aufgibt, um tagelang Schweinsköpfe zu zerlegen, glutheiße Herde zu schrubben - und mit kurzen Momenten des Glücks belohnt wird, die sie jeden Schmerz vergessen lassen ... Verena Lugert, geboren 1973, absolvierte die Henri-Nannen-Schule, pendelte als Journalistin zwischen Bali und Hamburg und schrieb Reportagen u. a. für Stern, Geo, Merian, Neon und Annabelle. Mit Ende dreißig sagte sie ihrem spannenden Leben als Journalistin adieu und hängte ihre Karriere an den Nagel, um ihr Glück künftig in engen, stickigen Küchen zu suchen. An der legendären Kochschule Le Cordon Bleu in London ließ sie sich zur Köchin ausbilden und begann anschließend als kleinstes Licht in einer Brigade des Celebrity-Kochs Gordon Ramsay.

Die Irren mit dem Messer

Eine Krebserkrankung brachte den Autor vor 25 Jahren von einer existenziellen Krise in eine tiefe Einheitserfahrung. Im Leben zurück verlor sich dieses tiefe Erleben von Frieden wieder in den Irrungen und Wirrungen des Alltagserlebens. Die Frage: "Was willst DU?", die während seiner mystischen Erfahrung vor seinem inneren Auge erschien, ließ ihn nicht mehr los. Anhand seiner ganz persönlichen Geschichte und vielen Übungen vermittelt Thomas Schmelzer seine Erkenntnisse des Bewusstseinsweges, um nach und nach zu verstehen: Der Weg des Menschen ist geführt. Es gilt, den feinen Impulsen mehr und mehr zu vertrauen und sich selbst umfassend anzunehmen. Thomas Schmelzer ist in der spirituellen Medienszene eine anerkannte Größe. Er leitet das ganzheitliche portal mystica.tv, das sich durch seriöse und unterhaltsame Bearbeitung spiritueller Themen einen Namen gemacht hat - mehr als 100 Persönlichkeiten wurden von ihm interviewt. Darüber hinaus moderiert er im Jahr mehrere Kongresse, arbeitet als Printredakteur und Regisseur.

Die Stille in mir - Ein Erfahrungsweg zur Selbstfindung (Ungekürzt)

Schleich zeigt uns Typen zwischen Affenlaune und Katerstimmung. Ein Abend freiweg von der Leber, historische Räusche inklusive.

Brauereifrei

Die sechzehnjährige Nujeen erzählt, wie der syrische Krieg eine stolze Nation zerstört, Familien auseinander reißt und Menschen zur Flucht zwingt. In Nujeens Fall zu einer Reise durch neun Länder, in einem Rollstuhl. Doch es ist auch die Geschichte einer willensstarken jungen Frau, die in Aleppo durch eine Krankheit ans Haus gefesselt ist und sich mit amerikanischen Seifenopern Englisch beibringt, weil sie die starke Hoffnung auf ein besseres Leben hat. Eine Hoffnung, die sich nun vielleicht fern der Heimat in Deutschland erfüllen kann.

Nujeen - Flucht in die Freiheit - Im Rollstuhl von Aleppo nach Deutschland

"Ich oder der Alligator!" Keinen Tag länger will Homer Hickam der Ältere sein Badezimmer mit einem bissigen Reptil namens Albert teilen. Als der Bergwerksarbeiter seiner Frau ein Ultimatum stellt, muss Elsie lange überlegen. Schließlich ist ein Leben ohne Alligator doch sinnlos. Wie alles hier in Coalwood, West Virginia. Die ganze trostlose Stadt liegt unter einer schwarzen Staubschicht begraben. Und selbst vor ihrer Ehe hat die Große Depression keinen Halt gemacht. Trotzdem fällt Elsie die Entscheidung - unter einer Bedingung: Sie müssen Albert nach Hause bringen. Zurück nach Florida. In einem alten Buick. Mit Alligator auf dem Rücksitz - "Liebevoller kann man eine verrückte Geschichte nicht erzählen." - Elke Heidenreich

Albert muss nach Hause - Die irgendwie wahre Geschichte eines Mannes, seiner Frau und ihres Alligators (Ungekürzt)

Wenn der Morgen auf der indonesischen Insel Belitung graut, kann sie nichts aufhalten, weder Hitze noch Regen, kein auf dem Weg lauerndes Krokodil. Sie wollen nicht eine Schulstunde bei Bu Mus und Pak Harfan verpassen, die mit grenzenlosem Idealismus ihre "Regenbogentruppe" unterrichten: Söhne und Töchter von Fischern und Minenarbeitern, für die die Schule die einzige Möglichkeit ist, der Armut zu entkommen. In Die Regenbogentruppe erzählt Andrea Hirata seine bewegende Lebensgeschichte und eröffnet uns damit tiefe Einsichten in ein zerrissenes Land.

Die Regenbogentruppe

Rumi gilt als der bedeutendste Lyriker Persiens. Die vorliegende Auswahl aus seiner Gedichtssammlung Der Diwan zeugt von Rumis poetischer Meisterschaft: Ungekünstelt, frisch und spontan spricht er von Sehnsucht, Verzweiflung und Hoffnung und fasst die höchsten Wahrheiten wie die alltäglichsten Dinge in Verse von unübertroffener Schönheit. Mit einer ausführlichen Einleitung.

Rumi - Erkenntnis durch Liebe (Ungekürzte Fassung)

Sigmund Freud (1856 - 1939) hielt die fünf Vorlesungen im September 1905 anlässlich der 20-jährigen Gründungsfeier der Clark University in Worcester Mass, Massachusetts, USA. Als Begründer der Psychoanalyse wurde Freud weltweit bekannt. Er gilt zudem als einer der einflussreichsten Denker des 20. Jahrhunderts. Bis heute nimmt Freuds Lehre Einfluss auf die Entwicklung der psychotherapeutischen Behandlung und der psychosomatischen Auffassung von Krankheitsbildern. Der Mittelpunkt seiner psychotherapeutischen Arbeit bildete die Behandlung der Patienten anhand der "freien Assoziationstechnik".

Über Psychoanalyse - fünf Vorlesungen

Ausstieg aus der Opferrolle Der praktische und direkte Ansatz der Radikalen Vergebung hat seit Erscheinen des Buches Tausenden von Menschen geholfen, ihre Beziehungsprobleme, ihre innere Zerrissenheit und vermeintlich unüberwindliche Hindernisse im Leben in einem völlig neuen Licht zu sehen: Als Chancen zu innerem Wachstum, Heilung und Öffnung für die wunderbaren Fügungen in unserem Leben. In zehn einfach nachzuvollziehenden, praktischen Schritten zur Radikalen Vergebung zeigt Colin Tipping auf, wie wir im Alltag, in unseren Beziehungen und am Arbeitsplatz aus dem, was uns am meisten aufregt und die größten Probleme bereitet, die wichtigsten Lektionen lernen können. Radikale Vergebung ist weit mehr als herkömmliche Vergebung. Statt nur zu verzeihen und zu vergessen, zeigt sie uns, wie wir in unseren Widersachern unsere Lehrer und in unserer Wut die Energie zu unserer inneren Transformation und zum Ausstieg aus unserer Opferrolle finden können. Denn wirkliche Heilung beginnt erst mit der Bereitschaft, die Vollkommenheit in allem zu erkennen. Wie kann es sein, dass diejenigen, die uns am meisten verletzen und wehtun, auf einer höheren Ebene unsere innigsten Freunde sind? Und wenn das so ist, wie können wir dann unsere Beziehungsprobleme, unseren Ärger und unsere Verletztheit in Liebe und Mitgefühl transformieren?

Ich vergebe (Gekürzt)

Ab 1763 verfasste Rousseau eine ganze Reihe kürzerer und längerer autobiografischer Texte, darunter seine 1765-1770 geschriebenen, später berühmt gewordenen Confessions (Die Bekenntnisse), die erst posthum publiziert wurden. Darin schildert er auch intime Details aus seinem Leben sowie eigene Verfehlungen. Vor allem diese Schrift begründete die Untergattung der "selbstentblößenden" Autobiografie. Den Titel wählte er in Anlehnung an den der Confessiones des Augustinus von Hippo.

Bekenntnisse

Wer erinnert sich nicht mit Schrecken, Scham, aber auch mit Wehmut an die aufreibenden Jahre der Jugend? Als einem plötzlich Haare an den unmöglichsten Stellen wuchsen, man vor Verliebtheit fast platzte und die Eltern zum Inbegriff der Spießigkeit wurden. Als man weit hinaus in die Welt wollte, aber die Reise gleich hinter der nächsten Tankstelle endete. Da war das Tagebuch der einzige Vertraute. Die besten wahren Geschichten kommen jetzt endlich ans Tageslicht!

Ich glaube, ich bin jetzt mit Nils zusammen - as Beste aus wieder ausgegrabenen Jugend-Tagebüchern (Gekürzte Fassung)

Princeton 1978: Adele Gödel steht am Sarg ihres Mannes Kurt, der sich aus Angst vor Vergiftung zu Tode gehungert hat. Posthum wird dem genialen Mathematiker und Logiker soeben der Große Staatspreis zweiter Klasse der Republik Österreich verliehen. Ebenfalls anwesend: Kurt Gödel selbst, der einst bewies, dass Zeitreisen in die Vergangenheit theoretisch möglich sind, und nun Rückschau auf sein Leben hält.

Geister in Princeton (Ungekürzte Fassung)

Achtsamkeit ist die Basis, um glücklich zu werden. Sie lehrt uns, die Dinge so akzeptieren, wie sie sind, anstatt Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe Buddhas Anleitung zum Glücklichsein erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Denn es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unserer Trägheit zu überwinden. Ein wunderbares Hörbuch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.

Der Weg der Achtsamkeit  (Gekürzte Fassung)

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