Blodsockerblues

Blodsockerblues

Fredrik Paulún

Genomsnittsbetyg 2.8/5

Dela bok

Lär dig kontrollera ditt blodsocker!



Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.



Mer info

Genre: Personlig utveckling, Hälsa
Språk: Svenska
Längd: 3 timmar 8 minuter
Uppläsare: Fredrik Paulún
Utgiven: 2010-05-28
Typ: Ljudbok
Förlag: Bonnier Audio
ISBN: 9789173484756