Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet

Betyg 4.3
6h 28min
bookCoverFor

Kommande bok

E-bok: 2024-06-14

Beskrivning av boken

Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmer tuff att hantera. Hur gör man å ena sidan för att stå ut, å andra sidan för att öka sitt välbefinnande?

Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att växa, skapar ett meningsfullt liv och lär dig att njuta mer – oavsett vad livet bjuder.

Författare:

Uppläsare:

Format:

Ljudbok
E-bok

Tid ljudbok:

6h 28min

Språk:

Svenska

Utgiven:

2024-03-14

Förlag ljudbok:

Bonnier Fakta

ISBN ljudbok:

9789178876877

Förlag e-bok:

Bonnier Fakta

ISBN e-bok:

9789178875979

Vad andra tycker

Recensioner av Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet

Fick så många insikter och Aha-tankar av denna bok! Rekommenderar varmt. Tid för reflektion.

Sofia

Mkt bra bok

Anette