Kroppen håller räkningen

Betyg 4.4
18h 20min
621 Sidor
bookCoverFor

Beskrivning av boken

Etta på New York Times bästsäljarlista. Fyra miljoner sålda exemplar.

Traumatiserade människor finns överallt. I Sverige växer ett av fem barn upp i en familj med missbruk, 1-2 barn i varje skolklass mobbas under uppväxten och en av tio svenska kvinnor har någon gång i sitt liv utsatts för sexuella övergrepp.

Modern forskning visar att den här typen av traumatiska upplevelser bokstavligen omformar både kropp och hjärna och försämrar de drabbades förmåga att känna glädje, engagemang, självkontroll och tillit.

I boken Kroppen håller räkningen erbjuder traumaspecialisten Bessel van der Kolk ett nytt perspektiv på trauma och går igenom innovativa behandlingar som öppnar nya vägar till återhämtning och skänker hopp om ett harmoniskt liv.

"En häpnadsväckande och viktig bok. Jag kan inte rekommendera den nog för alla som kämpar med... ja... vad som helst." - Tara Westover, författare till Allt jag fått lära mig.

Uppläsare:

Översättare:

Gustaf BerglundSolveig Halvorsen Kåven

Format:

Ljudbok
E-bok

Tid ljudbok:

18h 20min

Sidor e-bok:

621

Språk:

Svenska

Utgiven:

2021-08-25

Förlag ljudbok:

Akademius Förlag

ISBN ljudbok:

9789198624748

Förlag e-bok:

Akademius Förlag

ISBN e-bok:

9789198624731

Vad andra tycker

Recensioner av Kroppen håller räkningen

Fantastisk och intressant! Så bra fakta och kom till insikt om mycket info som rör hjärnan och dess bearbetning 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

Carolina

🙏❤️

Petra

Mycket bra, lärorik bok hur man ska handskas med olika trauman jag släppte några tårar under bokens gång, uppläsaren var mycket bra och tydlig det finns en rödtråd under hela boken, rekommenderar denna bok starkt till dom som har gått igenom olika trauman i sina liv

Sebastian

Mycket bra beskrivande bok som ger en både djup och nyanserad bild av trauma.

Annie