Lycka till med resten av livet

Betyg 4.4
4h 46min
147 Sidor
Jag vet något som inte du vet
bookCoverFor

Beskrivning av boken

Lyckan är inte att uppnå högt uppsatta mål eller nyårslöften, det är att befria sig själv från kravet att ständigt förbättra sin person.

I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig.

I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt.

Författare:

Format:

Ljudbok
E-bok

Tid ljudbok:

4h 46min

Sidor e-bok:

147

Språk:

Svenska

Utgiven:

2020-05-18

Förlag ljudbok:

Mondial

ISBN ljudbok:

9789189061903

Förlag e-bok:

Mondial

ISBN e-bok:

9789189061255

© Mondial (Ljudbok)

© Mondial (E-bok)

Vad andra tycker

Recensioner av Lycka till med resten av livet

Blir bättre och bättre efterhand. Välbalanserad gällande olika ämnen. Intressant att få ta del av en yngres erfarenheter av utmattning, många liknande böcker är skrivna av medelålders personer.

Tobias

Så givande och bra bok! Man får mycket tips på hur man kan hantera stressen. Jag hoppas att det kommer fler böcker av Isabel!

Martina

Tung i början, men sen väldigt träffsäker och lärorik!

Elsa

Otroligt bra inläst!

Sophie