Bokomslag för Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet

Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet

Beskrivning av boken

Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmer tuff att hantera. Hur gör man å ena sidan för att stå ut, å andra sidan för att öka sitt välbefinnande?

Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att växa, skapar ett meningsfullt liv och lär dig att njuta mer – oavsett vad livet bjuder.
Författare.Siri Helle
Uppläsare.Siri Helle

LjudbokE-bok

Svenska