La scienza della relazione - L'arte dell'equilibrio

L'arte dell'equilibrio. Perle dall’antica scienza dello Yoga è un audiolibro, proposto dalle Edizioni ENEA, che fa parte della collana La scienza della Relazione. La vita è un delicato gioco di equilibri, dal momento che la realtà nella quale viviamo è caratterizzata da numerose polarità apparentemente in antitesi tra loro. Uno degli obiettivi, nonché una delle sfide più avvincenti della vita umana, è proprio quello di comprenderli e di mantenerli in uno stato di equilibrio e armonia. Questo audiolibro a cura di Priscilla Bianchi fornisce strumenti che aiutano a ritrovare il perduto equilibrio e a porsi in contatto con il proprio baricentro. La lettura è affidata a Catia Trevisani, medico naturopata e fondatrice della Scuola di Naturopatia SIMO.
Contenuto: L’arte dell’equilibrio. Perle dall’antica scienza dello Yoga (versione integrale)
Indice delle tracce:
1. Introduzione 2. Prefazione 3. Premessa 4. Cap. 1 Esigenze del corpo e voli dell'anima 5. Cap. 2 Lo Yoga come arte dell’equilibrio 6. Cap. 3 La storia dello yogi Saubhari 7. Cap. 4 La virtù sta nel mezzo 8. Cap. 5 Responsabilità e cedevolezza 9. Cap. 6 Disciplina e flessibilità 10. Cap. 7 Prendersi cura di sé e degli altri 11. Cap. 8 Sita e il cerbiatto - intro 12. Cap. 8 Sita e il cerbiatto - storia 13. Cap. 8 Sita e il cerbiatto - commento 14. Cap. 9 Attività lavorativa e tempo libero 15. Cap.
10 Vivere nel presente, tra passato e futuro 16. Conclusioni