Schlafen statt Schreien

Kaum ist das Baby auf der Welt, werden die Augenringe von Mama und Papa dunkler, die Nerven brüchiger. Der Grund: Das Baby macht die Nacht zum Tag. Abhilfe verschafft dieses Hörbuch, in dem das erfolgreiche Schlafprogramm von Elizabeth Pantley vorgestellt wird - einfach CD einlegen und zuhören. Neben erprobten und vor allem sanften Hilfestellungen fürs Ein- und Durchschlafen tragen auch Schlaflieder und Gute-Nacht-Geschichten zu einer gesegneten Nachtruhe für Sie und ihr Baby bei. Schreien lassen war gestern - Babys Tag- und Nachtrhythmus: Wie IHR Baby schläft - Einschlaf-Rituale und der Zehn-Tages-Plan - Schlaflieder zum Vor- und Mitsingen - Denken Sie an sich selbst: Zwei Entspannungsübungen für Ihr Wohlbefinden