Stressinhallintameditaatio 10 min

Beschrijving van het boek

Stressi tuntuu ikävältä mielessä ja kehossa. Kiukuttaa, kiristää ja ehkä ajatukset surraavat. Kuuntele lyhyt stressinhallintameditaatio ja anna itsellesi pieni palautumishetki.

Ohjaus: Sanna Wikström

Hidasta Elämää

Sanna Wikström

Deel 11 - Hidasta elämää -meditaatiot

Itsensä kehittäminen Suomi Tieto

Luisterboek

Fins