Una guía con 60 bosques únicos y todos los beneficios que ofrecen los Baños de bosque
Descripción del libro
El libro Retorno al bosque es una doble guía. Reúne 60 bosques magníficos que echaron raíces hace mucho en España, Europa y el resto de continentes: forestas excepcionales que figuran entre las mejores del mundo. Y a la vez es una guía para adentrarnos en cualquier bosque, conocer sus maravillas y todos los beneficios que reporta para la salud. Lo que intuitivamente ya sabíamos, estudios recientes lo corroboran.
¿Por qué atrae como un imán el bosque, ejerciendo una suave fascinación? ¿Qué lo hace un entorno insuperable? Estas páginas lo explican. Los motivos son variados y se entreveran. El libro aborda el bosque desde una nueva perspectiva, la de unestro vinculo biológico y emocional con los entornos foreestales. La práctica del shinrin-yoku, que llega de Japón y hemos traducido como baños de bosque, nos recuerda que en la ntauraleza reside casi todo lo que necesitamos.
Cada persona que adquiere el libro Retorno al bosque está participando en la reforestación de un bosque en el Parque Regional de la Sierra de Gredos, provincia de Ávila, en Castilla y León: un espacio natural protegido en la península ibérica, calificado como Patrimonio Natural.
