Har du tid att göra det du vill, eller känns det som om timmarna bara rinner i väg? I en värld där vi ständigt försöker hinna med allt är tidsbrist en känsla som följer oss dagligen. Trots att vi har mer ledig tid än någonsin upplever de flesta av oss att tiden aldrig riktigt räcker till. Hur uppfattar, använder och värderar vi vår tid? Genom att sammanfläta insikter från neurovetenskap, psykologi, ekonomi och antropologi bidrar psykologen och forskaren Jonas Hjalmar Blom med en djupare förståelse för hur naturen och kulturen tillsammans formar vår tidsupplevelse – och hur du kan ta makten över den, och ditt liv. Lär dig att undvika tidsfällor som multitasking, tidsoptimism, time management och att sätta ett pris på varje minut, först då kan du skapa balans mellan produktivitet och vila. Men framför allt kan du fylla din tid med både glädje och mening. Det här är en bok för alla som någon gång tänkt tanken ”jag hinner inte”.

Du hinner! : Ta makten över din tid

Efter succén med "Känslofällan" är psykologen Siri Helle tillbaka med en handbok om livets stora frågor. Hur blir jag lycklig? Vad är meningen med livet? Hur slipper jag oro och åldersnojor och står stark när livet blåser? Med värme, humor och konkreta exempel delar författaren de viktigaste insikterna från psykologisk forskning. Så att du kan göra det bästa av livet - oavsett vad det har att erbjuda. "Siri Helle skriver lättillgängligt, konkret och roligt om existentiell hälsa. Det finns massor av saker du kan börja med direkt för ett lyckligare och mer meningsfullt liv." Björn Hedensjö, psykolog och författare "Alla borde läsa den här boken - unga som gamla!" Ångestpodden "Du får verktygen du behöver för mer lycka, mening och motståndskraft. Läs och lev mer!" Katarina Blom, psykolog och författare Lev mer! hade tidigare titeln Existensboosten

Lev mer!

Jag kan ha fel är Björn Natthiko Lindeblads självbiografiska berättelse om hur han lämnar en löftesrik karriär som ekonom för att bli buddhistisk skogsmunk, och hur han efter sjutton år i klosterlivet återvänder till Sverige. Vilsen, utan jobb eller pengar, kraschar han rakt in i en depression. Men tack vare sina lärdomar och en generös omvärld hittar han vägen framåt och blir med tiden en uppskattad meditationslärare och föreläsare. 2018 diagnosticerades Björn med den obotliga sjukdomen ALS. I Jag kan ha fel berättar han med värme, humor och djup om sina egna tillkortakommanden, vad livet lärt honom och om vad som framstår som allra viktigast när allt går mot sitt slut. I januari 2022 avled Björn Natthiko Lindeblad efter att ha levt med nervsjukdomen ALS i många år. Vad hjälper oss att leva ett friare liv? Hur kan vi skapa tröst och tillit i vår egen tillvaro? Och hur gör vi för att livet skall kännas mer som en öppen hand, och mindre som en knuten näve? Boken är skriven i nära samarbete med Björns två vänner och kolleger Caroline Bankler och Navid Modiri. Förord av Adyashanti är inläst av Ludvig Josephson.

Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

BOKEN FÖR DIG SOM VILL LEVA LYCKLIG. Kay Pollak är tillbaka med en efterlängtad ny bok. Hans böcker har nått hundratusentals läsare och blivit uppskattade livsbiblar för många. Ett bättre liv: en tanke i taget, kan ses som den stora uppföljaren till och en fördjupning av succén Att välja glädje. Kay är också regissören bakom den älskade och Oscarsnominerade filmen Så som i Himmelen. Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv. För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje. Lyckliga människor har lärt sig hemligheten. De lever med den varje dag. Det handlar om våra tankar. Varje tanke du tänker påverkar hur du mår. Om du blir störd, irriterad och olycklig – eller lycklig. Du kan lära dig att tänka tankar som lyfter dig och skapar lycka. Och du kan lära dig undersöka de tankar som sänker dig och skapar olycka. Alla kan lära sig det. Det är möjligt att förändras – en tanke i taget. Boken består av sju delar. Se den som en handbok. Ta en del i taget. Träna! Tanke för tanke. Dag för dag. Vecka för vecka. Och du kommer att uppleva att du mer och mer kan styra över hur du mår i ditt eget liv. En bok för dig som vill få ett lyckligt liv.

Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

Hur ska man bli gammal idag? Hur ska man tänka, se ut, leva? Helena von Zweigbergk och Cilla Ramnek är båda 65 och vet inte hur de ska bete sig, vart de ska ta vägen, hur de ska se ut. Det brukar sägas att 70 är det nya 50, men sanningen är att är man 65 så är man. Att bli äldre idag är dock något helt annat än för generationerna före oss. Idag lever vi i en kultur där betraktandet av vår egen yta sysselsätter oss. Vi gör historier om oss själva på sociala medier. Plastikkirurgi, botox och fillers blir allt vanligare, redan i 30- eller 40-årsåldern börjar man ge akt på minsta ålderstecken. Jagar framåt, ständigt på jakt efter oklara belöningar, och känner att tiden rusar. Vad springer man ifrån? Och vad händer inom en när man trots allt motstånd blir gammal? Författarna har många frågor, med siktet bakåt och framåt. Här och nu delar de med sig av sin vardag, de dejtar, för en strid mot mördarsniglar, funderar över ensamhet, synar sin yrkesroll och relationerna till människor och ting. De vill reda ut misstag och dåliga strategier och lyfta fram det som varit bra. Hur ska man förvalta sin historia, såväl konkret (vad göra av alla minnessaker!) som hur man på bästa sätt mentalt kan härbärgera det som varit. Hur blickar man framåt, tar vara på fördelarna med den nya åldern? Handlar det om den nya tacksamheten? Det blir stort och smått, praktiskt och existentiellt. Det nya gamla är en bok om att våga hantera smärtpunkter och samtidigt undra vad i hela världen man ska ha på sig. Att vara kvinna i en ny tid, inifrån och ut.

Det nya gamla

A NEW YORK TIMES BESTSELLER ‘Utterly fascinating' NEW YORK TIMES 'A profound, rich document’NEW STATESMAN 'An act of intimate storytelling'VOGUE A recently discovered journal from one of America's most iconic writers, Joan Didion, the author of The Year of Magical Thinking and Blue Nights In November 1999, Joan Didion began seeing a psychiatrist because, as she wrote to a friend, her family had had 'a rough few years'. She described the sessions in a journal she created for her husband, John Gregory Dunne. For several months, Didion recorded conversations with the psychiatrist in meticulous detail. The initial sessions focused on alcoholism, adoption, depression, anxiety, guilt, and the heartbreaking complexities of her relationship with her daughter, Quintana. The subjects evolved to include her work, which she was finding difficult to maintain for sustained periods. There were discussions about her own childhood – misunderstandings and lack of communication with her mother and father, her early tendency to anticipate catastrophe – and the question of legacy, or, as she put it, 'what it’s been worth'. The analysis would continue for more than a decade. Didion’s journal was crafted with the singular intelligence, precision, and elegance that characterize all of her writing. It is an unprecedently intimate account that reveals sides of her that were unknown, but the voice is unmistakably hers – questioning, courageous, and clear in the face of a wrenchingly painful journey. 'An incredibly intimate insight into her relationship with her daughter, depression, and creativity'GUARDIAN 'So moving. I am astonished at the level of recall … They are a record of trying to save a life, and understand her own'NEW YORK TIMES BOOK REVIEW 'Sheds intriguing light on the question of Quintana’s part in the family dynamic' OBSERVER 'The literary source for the three great works of Didion's old age' INDEPENDENT 'It’s always a pleasure to read Didion’s measured prose' STANDARD 'Written with the immediacy of fresh recollection … and with the cool, forensic clarity she was known for'NEW YORKER 'Compulsive … it shows Didion the reporter at work'TELEGRAPH 'An intimate chronicle … Notes to John offers readers a key to Didion's persona and her work'NPR 'Perhaps for the first time, we can hope to see Didion as she saw the world: unwavering and unflinching, straight down the line'AnOTHER 'An unexpected parting gift to biographers and civilian readers' AIRMAIL 'Fascinating … offers insight into her work'iPAPER 'A tour de force from one of the best'PEOPLE 'Notes to John' was a New York Times bestseller w/c 2025-04-28.

Notes to John

2025 års fastebok tar sin utgångspunkt i fastans dubbelhet. Fastan lär oss att avstå från frestelser – men också att utsätta oss för verklighetens kaos. Både behärskning och extas behövs för att nå en mogen andlighet och för att kunna uppleva livet i dess fulla kraft och komplexitet. Personliga berättelser och poetiska fragment blandas med teologi och essäer när artisten och låtskrivaren Tomas Andersson Wij går i kärleksfull närkamp med den kristna tradition han har vuxit upp i. Naket och uppfordrande skriver han om följderna av att som barn lära sig att misstro sin kropp, om varför människan har ett så starkt behov att snabbt och bestämt benämna Gud, om väckelsen kring Allhelgonakyrkan i Stockholm som han var en del av då allt startade på 90-talet, om hur festen och extasen skulle kunna gjuta nytt liv i kyrkan – och om en Gud som blöder och dör med oss. Gud är inte plåstret är den trettonde fristående boken i serien Ärkebiskopens fastebok, som har etablerat sig som en uppskattad tradition. Varje år inför fastetiden väljer ärkebiskopen ut en författare som får i uppdrag att skriva en bok som inbjuder till eftertanke och andlig fördjupning. Förordet är skrivet av ärkebiskop Martin Modéus. Texter ur Bibel 2000 © Svenska Bibelsällskapet.

Gud är inte plåstret

New York Times Bestseller A Reading Pick for Barack Obama, Bill Gates, and Mark Zuckerberg From a renowned historian comes a groundbreaking narrative of humanity’s creation and evolution—a #1 international bestseller—that explores the ways in which biology and history have defined us and enhanced our understanding of what it means to be “human.” One hundred thousand years ago, at least six different species of humans inhabited Earth. Yet today there is only one—homo sapiens. What happened to the others? And what may happen to us? Most books about the history of humanity pursue either a historical or a biological approach, but Dr. Yuval Noah Harari breaks the mold with this highly original book that begins about 70,000 years ago with the appearance of modern cognition. From examining the role evolving humans have played in the global ecosystem to charting the rise of empires, Sapiens integrates history and science to reconsider accepted narratives, connect past developments with contemporary concerns, and examine specific events within the context of larger ideas. Dr. Harari also compels us to look ahead, because over the last few decades humans have begun to bend laws of natural selection that have governed life for the past four billion years. We are acquiring the ability to design not only the world around us, but also ourselves. Where is this leading us, and what do we want to become? Featuring 27 photographs, 6 maps, and 25 illustrations/diagrams, this provocative and insightful work is sure to spark debate and is essential reading for aficionados of Jared Diamond, James Gleick, Matt Ridley, Robert Wright, and Sharon Moalem.

Sapiens

En arrogant värsting till stjärnadvokat, Julian Mantle, bränner ljuset i båda ändar och får en hjärtinfarkt i rättssalen. Tre år senare dyker han upp igen, totalt förändrad. Från att ha varit femtiotre år och sett ut som sjuttio är han nu tre år äldre, men ser ut som trettiofem. Under sin frånvaro har han nämligen vistats i en liten bergsby i Himalaya tillsammans med "the Sagers of Sivana". Dessa visa män (och kvinnor) är ett gammalt folk som känner till hemligheten med ett upplyst, lyckligt, framgångsrikt liv. Under en lång natt berättar han om sitt nya liv och om nyckeln till upplysning för vännen och kollegan John. Munken som sålde sin Ferrari är en fängslande och underhållande skildring av en yttre och inre resa, där österländsk mystik möter det västerländska framgångstänkandet. Lättläst som en roman är denna bok som lovordas av bland andra Paolo Coelho (författare till Alkemisten): "The Monk Who Sold His Ferrari is a captivating story that teaches as it delights." Christina Doctare har läst boken : "Munken som sålde sin Ferrari är en spännande bok. Den / / visar på att det är möjligt att ändra sitt liv, och att omvändelse är en livsnödvändighet om man vill leva vidare när man sett döden i vitögat. Att läsa denhär boken är en ren njutning!" Munken som sålde sin Ferrari har hittills översatts till tjugo språk och kommit ut i trettio länder.

Munken som sålde sin Ferrari

"Fascinerande och skrämmande läsning" BTJ, häfte nr 6, 2024 En unik, personlig skildring inifrån den kontroversiella scientologikyrkan. Mariette Lindstein var högt uppsatt inom scientologerna när hon under dramatiska omständigheter lyckades fly från högkvarteret i USA. Efter nio romaner där hon använt sina erfarenheter av sektmentalitet berättar hon nu för första gången sin egen historia. Som ung sökande kvinna drogs hon till scientologikyrkan i Malmö och tog sig sedan under tjugofem års tid genom alla nivåer i hierarkin till den allra högsta ledningen. I sin självbiografi ger hon läsaren tillträde till en sluten värld som varit otillgänglig för de flesta. Det är en berättelse om vad som får en människa att gå genom eld och vatten för att finna tillhörighet och till slut hitta hem. "Läs och begrunda. Den här boken borde vara obligatorisk på högstadiet och i gymnasiet" Ölandsbladet

Lång väg hem

An international bestseller and TikTok sensation with more than 10 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment. Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past traumas and societal expectations to find true personal happiness. Based on the theories of renowned psychologist Alfred Adler, this book guides you through the principles of self-forgiveness, self-care, and mind decluttering in a straightforward, easy-to-digest style that’s accessible to all. The Courage to Be Disliked unfolds as a dialogue between a philosopher and a young man, who, over the course of five enriching conversations, realizes that each of us is in control of our life’s direction, independent of past burdens and expectations of others. Wise, empowering, and profoundly liberating, this book is a life-changing experience that shows you a path to lasting happiness and how to finally be the person you truly want to be. Millions are already benefiting from its teachings—and you can be next.

The Courage to Be Disliked

"Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen" - Publishers Weekly Shunmyo Masuno är överstepräst på ett 450-årigt buddhisttempel och i sin succébok Konsten att leva enkelt ger han läsaren 100 enkla, praktiska övningar för att stilla våra sinnen, rensa våra huvuden från mental bråte och göra oss lyckligare. Den tar upp allt från värdet av att se till att snygga till sin skohylla och att plantera en blomma till att praktisera ichi-go ichi-e och zazen. Shunmyo Masuno är även en internationellt berömd trädgårdsdesigner. Han är verksam som professor på en av Japans främste konstskolor och har föreläst på universitet som Cornell, Harvard och University of London. Konsten att leva enkelt är en bok att ständigt bära med sig.

Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv

Göran Greider var ingen hundmänniska. Sedan kom Stina in i hans liv. De blev oskiljaktiga vänner - där Göran var, var Stina. Det är alltså en självklarhet att hunden inte bara är människans bästa vän, utan att också människan är hundens. De som har haft förmånen att träffa Stina och Göran tillsammans vet att det stämmer, en trognare kompis än honom kunde inte Stina skaffa sig. Detta syntes också när hon dog och Göran skrev om sin förlust. Här framkom vad Stina betytt som promenadsällskap, vän och nyfiken betraktare av världen, hur hennes blick och vaksamhet också blev hans. Boken, som är en djupdykning i denna kärlek och hur den trevande tog sin start, med Görans misstänksamhet och Stinas förbehållslösa kärlek. Men detta är inte bara en bok om dessa två varelser, det är också ett försök att förstå varför hunden är så viktig för människan, vad det är människan ser i hunden, vilka behov denna domesticerade varg fyller för oss och på vilket sätt vi har nytta av den. Göran Greider går i "Stinas bästa vän: En hundägares glädje och sorg och förundran" tillbaka i historien och ser hur mänskligheten har vuxit ihop med hunden, han läser filosofen Martha Nussbaums "Rättvisa åt djuren" och Homeros "Odyssén" och förstår djupet av förbindelsen mellan hund och människa – men han ser också klassproblem, orättvisor och dyra veterinärfakturor. Göran Greider har i denna lilla kärleksskrift kommit otroligt nära sin egen hund, Stina, men därmed också funnit ett slags gemensamt svar på frågan: Varför älskar vi våra hundar?

Stinas bästa vän

The author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform themselves and their lives. Becoming Supernatural marries the some of the most profound scientific information with ancient wisdom to show how people like you and me can experience a more mystical life. Readers will learn that we are, quite literally supernatural by nature if given the proper knowledge and instruction, and when we learn how to apply that information through various meditations, we should experience a greater expression of our creative abilities; that we have the capacity to tune in to frequencies beyond our material world and receive more orderly coherent streams of consciousness and energy; that we can intentionally change our brain chemistry to initiate profoundly mystical transcendental experiences; and how, if we do this enough times, we can develop the skill of creating a more efficient, balanced, healthy body, a more unlimited mind, and greater access to the realms of spiritual truth. Topics include: * Demystifying the body’s 7 energy centers and how you can balance them to heal * How to free yourself from the past by reconditioning your body to a new mind * How you can create reality in the generous present moment by changing your energy * The difference between third-dimension creation and fifth-dimension creation * The secret science of the pineal gland and its role in accessing mystical realms of reality * The distinction between Space-Time vs. Time-Space realities And much more... Note: To access the book diagrams please visit: http://www.drjoedispenza.com/bsn

Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon

- Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden? - Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränkta, misshandlade, bedragna och inte andra? - Varför råkar alltid jag ut för en viss sorts problem och konflikter hela tiden? - Jag förstår inte varför jag inte kan lämna min partner som behandlar mig så illa? Vad är det för kraft som håller mig kvar i relationen? - Jag undrar varför våra barn mår så dåligt efter vår skilsmässa som gick så friktionsfritt, de hörde ju inte ett enda ont ord emellan oss? - Hur kommer det sig att vissa människor - och inte andra, mentalt i sin fantasi kan skapa sin drömpartner och sitt drömliv och sedan bara attrahera till sig allt detta? Martin Wentzel var dödförklarad i 8 minuter efter en trafikolycka 1986. Han lämnade sin fysiska kropp och fördes in i andra dimensioner av liv. På andra sidan i ljuset mötte han transparenta ljusgestalter som gav honom "livets nycklar", det vill säga den kunskap och de insikter som vi måste ha för att vi skall kunna leva livet i vår fulla kraft och potential - så som det var tänkt ifrån början. Du får här och nu möjligheten att följa med på en resa in i ljuset, in i en högre medvetenhet där du själv kan påverka, förändra och skapa ditt liv och dina relationer på ett sätt som du tidigare inte trodde var möjligt! Martin Wentzel är terapeut, föreläsare och författare inom känslomässig och andlig utveckling. Med sina insikter ifrån andra sidan har Martin hjälpt 1000-tals människor att förändra sina liv och förverkliga sina drömmar och mål! www.martinwentzel.se -

Jag var död i 8 minuter och kom tillbaka med livets nycklar

Det här är en bok för dig som gillar Buddha. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på det egna lidandet. För att få stopp på ditt lidande så får du här lära dig Buddhas teori om hur naturens lagar fungerar inom oss själva och du får även olika praktiska verktyg för att stärka ditt inre liv. Med Buddhas lära erbjuds du ett helt nytt sätt att betrakta dig själv på. Du lär dig att nå bortom det mentala tjattret i huvudet och mer komma ner i kroppens och i medvetandets verklighet. Du får helt enkelt lära känna din egen inre, sanna mänskliga natur om vad du är som människa inte vem du vill, önskar eller tror att du är som människa. Du kommer att få lära dig observera relationen mellan din kropp och ditt sinne, hur de konstant integrerar med varandra. Du kommer att få lära dig om hur ditt eget lidande skapas inom kroppens och sinnets interaktion i vardagen. Förstå man inte vad roten är till sitt eget lidande så kan man inte heller göra något åt sitt lidande. I den här boken kommer du få både teorier och de praktiska verktyg som du behöver för att skapa en djup positiv förändring i ditt liv.

Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist

Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de största frågorna och han har gjort det genom att prata om ämnen från Bibeln till romantik till biologi. I förändringens och polariseringens tidevarv har hans uppriktiga budskap om värdet av individens ansvar blivit ett globalt fenomen. I "12 livsregler" ger sig Peterson i kast med ämnen som barnuppfostran, livsåskådning, ideologi, moral, andlighet och mänskligt lidande. Sökandet efter världens samlade kunskap mynnar ut i 12 praktiska, djärva och djupsinniga livsregler som skakar om vår uppfattning om vetenskap, tro, kultur och den mänskliga naturen.

Jag vet något som inte du vet

12 livsregler: ett motgift mot kaos

Vad gör oss lyckliga? Det har varit en återkommande fråga för Micael Dahlen. Här sammanfattar han på sitt personliga, underhållande och typiska sätt resultaten av sin egen och andras forskning – i tretton tips som bevisligen kan få oss att trivas bättre med våra liv. I En liten bok om lycka finns också historiska perspektiv och berättelsen om hur Micael Dahlen, genom sin lyckoforskning, råkade göra världens lyckligaste land aningen mindre lyckligt.

En liten bok om lycka

Den moderna människan har låst in sig i tiden, kastat bort nyckeln och gjort snabbheten till sitt livskoncept. Vad gör det med oss? Ärkebiskop emerita Antje Jackelén reflekterar i ”Tio tankar för själens hunger” kring ett antal existentiella begrepp såsom förnuft, tid, ångest, skam, frihet, jag, tro, försoning, Gud och hopp. Vad är det att vara människa och hur behåller vi förmågan att möta det främmande? Engagerande resonerar Jackelén kring aktualiteter och erbjuder stöd i hur vi kan hantera vår oro och möta samtidens och vardagens utmaningar. Hon skriver om de fem farliga P:na i vår tid: polarisering, populism, protektionism, postsanning och patriarkatet. Njut av tio texter av en av vårt lands tongivande tänkare som både skänker tröst och utmanar tanken. En perfekt bok att ha som inspiration, för att stanna upp i vardagen en stund, för att läsa i bokcirkeln eller ge bort som gåva. För bokens källor hänvisar vi till textutgåvan.

Tio tankar för själens hunger

I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv. Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns i Välj hälsa!

Välj hälsa

Världens i särklass mest lästa bok, tryckt i miljarder exemplar och översatt till tusentals språk. Bibeln på lätt svenska omfattar hela Nya testamentet, inklusive alla kapitel och verser. Förkortningarna som gjorts ryms inom själva verserna. Framtagen i samarbete med Svenska Bibelsällskapet.

Nya testamentet (lättläst)

In troubled times, there is an urgency to understand ourselves and our world. We have so many questions, and they tug at us night and day, consciously and unconsciously. In this important volume Zen Master Thich Nhat Hanh—one of the most revered spiritual leaders in the world today—reveals an art of living in mindfulness that helps us answer life’s deepest questions and experience the happiness and freedom we desire. Thich Nhat Hanh presents, for the first time, seven transformative meditations that open up new perspectives on our lives, our relationships and our interconnectedness with the world around us. Based on the last full talks before his sudden hospitalization, and drawing on intimate examples from his own life, Thich Nhat Hanh shows us how these seven meditations can free us to live a happy, peaceful and active life, and face ageing and dying with curiosity and joy and without fear. Containing the essence of the Buddha’s teachings and Thich Nhat Hanh’s poignant, timeless, and clarifying prose, The Art of Living provides a spiritual dimension to our lives. This is not an effort to escape life or to dwell in a place of bliss outside of this world. Instead, this path will allow us to discover where we come from and where we are going. And most of all, it will generate happiness, understanding, and love, so we can live deeply in each moment of our life, right where we are.

The Art of Living

Vad innebär det egentligen att vara lycklig? Och hur når vi dit? I bästsäljaren Lycka! En handbok i konsten att leva samtalar Dalai Lama och den amerikanske psykiatrikern Howard C. Cutler om frågorna vi alla någon gång ställer oss. Vi får ta del av den tibetanske ledarens tankar kring vardagsproblem som ängslan och ensamhet, avundsjuka och besvikelser. För Dalai Lama står källan till all mänsklig lycka att finna i grundläggande humanistiska värden som medkänsla, tolerans, ärlighet och förlåtelse, och bokens livsrecept handlar i hög grad om att odla den rätta mentala inställningen. Lycka! En handbok i konsten att leva toppade New York Times bestsellerlista i över två år och har i Sveriges sålts i 250 000 exemplar. Det är en varm och lättillgänglig bok som på ett förtjänstfullt sätt sätter in Dalai Lamas idéer i ett västerländskt och vardagligt sammanhang.

Lycka! En handbok i konsten att leva

NATIONAL BESTSELLER A powerful and accessible translation of Marcus Aurelius’s timeless book on character, what it takes to be a good leader, and how to live a fulfilling life. Marcus Aurelius ruled the Roman Empire at its height, yet he remained untainted by the immense wealth and absolute power that had corrupted many of his predecessors. He knew the secret of how to live the good life amid trying and often catastrophic circumstances, of how to find happiness and peace when surrounded by misery and turmoil, and how to make the right choices—even if they are more difficult—without regard for self-interest. Offering a vivid and fresh translation of this important piece of ancient literature, Meditations brings Marcus’s inspiring words to life and shows his wisdom to be as relevant today as it was in the second century. This book speaks to the soul of anyone who has ever faced adversity or believed in a better day. *Previously published as The Emperor’s Handbook

Meditations

I Väck din mediala sida berättar MariaTherese Bohman Agerhill om sin egen inre resa, men delar också med sig av den kunskap hon har fått på väg mot att själv bli medial. Hennes ambition är att visa dig hur du utvecklar din medialitet bland annat genom att lära dig att lyssna på din intuition och kommunicera med andevärlden. Boken erbjuder ett flertal verktyg för att på egen hand, eller tillsammans med andra, utveckla din mediala förmåga. Ökad kunskap berikar alltid, och även om du inte planerar en ny yrkesbana som medium kan din nya kontakt med andevärlden ge stora vinster i ditt liv här på jorden. Detta är andra upplagan med flera extra kapitel. Bonus på ljudboken, tre guidade meditationer med MariaTherese. MariaTherese har arbetat som medium sedan 2004 och hållit kurser och utbildningar i ämnet sedan 2008. Främst är hon utbildad inom Spiritualists´ Nation Union (SNU) samt på Arthur Findlay College i England. Hon driver nu Mithera Development Spiritualistiska Center utanför Uppsala tillsammans med sin man Ulf Bohman.

Väck din mediala sida

Kanske har du, liksom många andra, upplevt att bli vägledd av något annat? Att helt plötsligt få en förnimmelse, som visar sig stämma överens med vad som sedan sker. Ibland grundar sig magkänslan på dina samlade erfarenheter, men det finns tillfällen när du inte kan hitta en förklaring till din vetskap. Här handlar det om det jag beskriver som ”djup intuition”. Med den här boken vill jag belysa intuition ur olika perspektiv och ge dig nycklar till hur du kan utveckla den mer. Men vad är egentligen intuition? Och hur kan du få större tillgång till den? Vad finns det för extra medvetande utanför vårt vetande? Det jag har varit med om går inte att förklara på ett rationellt sätt. Dessa berättelser ur mitt liv varvas med reflektioner, tankar och idéer om allt från kärlek till ledarskap och hur vi skapar ett meningsfullt liv. Att vara i samklang med sin intuition är, ett på samma gång magiskt, som naturligt tillstånd. Det är då du får tillgång till den kunskap som ligger i andra dimensioner av verkligheten. Den är ett tillskott av energi och insikter och ibland är den dessutom en livlina. Det ligger en trygghet i att ha tillit till att det finns mer information att tillgå än det vår logiska hjärna resonerar sig fram till. Förmågan att lyssna till din djupa intuition kommer berika livet för dig, precis som den gjort för mig och många andra. Min förhoppning är att du – efter att du läst den här boken – vågar lyssna mer till den. ”Det är fascinerande hur det mest oförklarliga ändå tycks vara det mest självklara och naturliga, när det väl upplevs.” Louise Krahm

Min inre röst

Min röst är kraftfull och samtidigt lugn. Att ha sin röst på detta sätt ger en avslappnande vibration, som hjälper dig att koppla av. Du får möjlighet att somna skönt. Det är en guidad meditation med sömngivande tal och lugna berättelser. På den här utgåvan har jag kompletterat talet med härlig och rogivande musik. Det är en meditation som jag först utvecklade för att hjälpa en person som inte kunde somna utan sömntabletter. Hon försökte varje natt tills hon gav upp och tog en tablett. Hon säger själv i en tidningsintervju att den hjälpt henne att bli av med grava sömnproblem. Om du har något förslag är du välkommen att maila till nedanstående adress: toner@periskop.se Sov gott / Anders Fogelberg

Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömn - sömnproblem

Det inre skiftet är din guide till att leva ditt liv på dina villkor, närvarande för allt som det innebär att vara människa. Det är inte alltid lätt, men det behöver inte heller vara onödigt svårt, när vi väljer att se på världen utifrån kärlek istället för rädsla. Genom att utveckla kvaliteterna tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje kan vi skifta från att fokusera på det som ligger utanför vår kontroll till det som vi kan påverka, varje dag. För du har allt du behöver inom dig. Mycket av det som händer omkring oss idag kan vara svårt att förstå och hantera, och det är lätt att fastna i negativitet, motstånd, oro, självförakt eller allvarsamhet om vi inte aktivt väljer att skapa det liv som vi vill leva, utifrån förarsätet för våra egna liv. Genom att dela med mig av mitt eget inre skifte, som jag gör om och om igen, och enkla verktyg för att du ska kunna göra ditt, hoppas jag att den här boken ska hjälpa dig att leva livet fullt ut. Den här boken är ett upprop till att vakna upp och ta ansvar, genom kärlek. När vi hellre identifierar oss med sådant som inte kan tas ifrån oss, då lever vi våra bästa liv. Med tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje. Du kan ladda ner alla övningar från boken och tidsangivelser för kapitlen på helenaonneby.com/detinreskiftet

Det inre skiftet

”Medan vi lever” är en intellektuell självhjälpsbok i skrollandets tid. Nina Björk diskuterar ämnen som autenticitet, mening, kärlek och sex, tillit, sanning och att leva i olika åldrar. Hur handskas vi med modernitetens löfte om frihet och självständighet för individen? Var finns hoppet, var finns hindren? Björk utgår från såväl egna erfarenheter som historiska tänkare för att försöka ge svar på frågan om vad ett gott liv är. Exempel hämtas ur filosofi, skönlitteratur, samhällsdebatt och populärkultur.

Medan vi lever : tankar om existensen

Det här är en instruktionsbok i konsten att leva! Den dagen det tar slut ska man vara klar med sitt liv och inte sörja över döden. De som gråter vid graven är de andra, de som är kvar. Texten är tänkt att fungera som en praktisk vägledning där varje kapitel ger en lösning på livets mest komplexa problem. Råden som ges är jordnära och förnuftiga och hjälper läsaren mot målet: att leva sitt bästa liv.

Vem gråter vid din grav?

Koranen är islams heliga bok. Den utgör enligt muslimsk uppfattning Guds oförvanskade ord som uppenbarats till profeten Muhammed genom ängeln Gabriel. Detta ägde rum vid många skilda tilläfllen, med regelbundna och iblang långa intervaller, med början år 610 enligt kristen tideräkning, då Muhammed var fyrtio år, och fram till hans död 632. K. V. Zetterstéen gjorde sin numera klassiska och uppskattade översättning av Koranen redan år 1917.

Koranen

Från ytlighet till innerlighet Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad Björn Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika meditationer. 1a delen: Din inre Nalle Puh 2a delen: Ditt inre ansikte 3e delen: Ditt hjärtas djupaste längtan Tillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord. Du kommer att stärka din förmåga att rikta din uppmärksamhet mot det som gör dig gott på djupet, i dig. ”Björn Natthiko Lindeblad var buddhistmunk i den thailändska skogstraditionen i 16 år, i både öst och väst. Hans ”Sommar” i P1 2012 var ett av det årets mest hyllade sommarprogram. Björns liv som munk upphörde 2008, då han återvände till Sverige, och ett liv i byxor. Nu verkar han som en av våra mest uppskattade talare, och meditationslärare. Björn har även blivit en flitig gäst i TV-sofforna, och har intervjuats av bland andra Anne Lundberg, Laila Bagge, Stina Dabrowski, Renée Nyberg, Tilde de Paula och Peter Jihde. Läs mer om Björn på hans hemsida: www.natthiko.org Denna meditation innehåller Alfavågor Alfa-tillståndet hjälper dig att komma åt din kreativitet och är utmärkt för att lösa problem, komma på nya idéer och ett bra tillstånd för kreativ visualisering. I Alfa-tillstånd når du djupt ner i avslappning, vilket är mycket betydelsefullt för din hälsa och ditt välbefinnande. Alfa-vågor finns inom intervallen 7-12 Hz. Meditations serien ”Från ytlighet till innerlighet” används med fördel i ett sammanhang: Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad Vägledd meditation -Ditt inre ansikte - av Björn Natthiko Lindeblad Vägledd meditation -Ditt hjärtas djupaste längtan - av Björn Natthiko Lindeblad Inspelningstid: 26.24 min

Från ytlighet till innerlighet

Ditt hjärtas djupaste längtan

Skriften är en oändlig inspirationskälla. Citat från Bibeln ger en glimt av vår förfäders liv och vanor, och de är tankeväckande i våra moderna liv eftersom de ger svar på våra innersta frågor. De är också värdefulla tillfällen att reflektera djupare över vad det innebär att ha tro, vara kristen eller helt enkelt mänsklig. Vi har valt 200 citat från Gamla och Nya testamentet för dig: visdomsord, lag, poesi, frågor och svar, som kommer att följa dig i tro och ge dig de referenser du behöver i det dagliga livet. Njut av dessa heliga visdomspärlor som hämtats från varje bok i Bibeln, låt dem inspirera dig och använda dem på din personliga resa.

200 citat från Bibeln

De flesta skelett man funnit från tiden som Jesus levde visar brist på järn och protein. Kranier av fyrtioåriga människor har ofta få eller inga tänder kvar. Livet var hårt och man dog ung. Endast en minoritet fick uppleva sin tjugofemårsdag. Vi tänker oss gärna Jesus milda, kärleksfulla leende. Lägg nu alltså till att leendet troligen var tandlöst så får vi förmodligen en smula rättvisare bild. Kan vi tänka oss Jesus tandlös? Kan vi tänka oss honom obildad? Mycket lite av våra föreställningar om Jesus Kristus stämmer överens med den historiske Jesus från Nasaret. En Jesus Kristus stiger fram för oss som en konung för att döma levande och döda. Samtidigt flyr en annan gestalt undan i skuggorna. En kort, mörkhyad man som åldrats i förtid av fattigdom och kringflackande. En enkel hantverkare från den galileiska landsbygden som makten lät avrätta i förebyggande syfte. En man som spred budskapet om Guds rike. Spännande? Det här är bara början! Följ med Jonas Gardell på en omskakande spaning efter Jesus. Hela royaltyn från den här boken går oavkortat till Stiftelsen Jonas Gardells och Mark Levengoods barnfond.

Om Jesus

Sverige kallas ibland för världens mest sekulariserade land. Medlemstalen i de religiösa församlingarna sjunker. Samtidigt söker sig allt fler svenskar ut i naturen för att hitta en plats för kontemplation. Är det så att det är ute i skog och mark som de avkristnade svenskarna möter det som en gång söktes i kyrkan? Är naturen svenskarnas nya religion och hur blev den i så fall det? I Granskogsfolk tecknar David Thurfjell den svenska naturkärlekens religionshistoria, från fornnordiska föreställningar om en besjälad vildmark, via de katolska och lutherska periodernas folktro och troslära, till den moderna tidens exploatering och naturromantik. Det blir en berättelse om vår relation till den natur som vi älskar och är en del av, men som vi samtidigt ständigt söker dominera eller fjärma oss ifrån.

Granskogsfolk : hur naturen blev svenskarnas religion

Den romerske kejsaren Marcus Aurelius Självbetraktelser skrevs troligen utan tanke på publicering. Samlingen med andliga reflektioner och övningar utvecklade i självförbättrande syfte har inspirerat människor i årtusenden, och betraktas som ett betydande bidrag till den stoiska filosofin. Självbetraktelser, skriven på koine, en forngrekiskt riksspråk, tillkom under olika perioder under Aurelius liv och samtliga de tolv ursprungliga delarna ligger till grund för den här utgåvan. 	I översättning av Ellen Wester. MARCUS AURELIUS [121. e.kr. - 180 e.kr.] var en romersk kejsare. Han tog som ung intryck av de stoiska tänkarna och hans ledarskap färgades starkt av deras ideal. Aurelius förde under större delen av sitt liv en typ av dagbok i meditationsform som senare givits ut med titeln Självbetraktelser.

Självbetraktelser

”Ingen överraskning om I grunden god blir den nya Sapiens för år 2020" The Guardian ”I grunden god fick mig att se mänskligheten på ett nytt sätt." Yuval Noah Harari I grunden god handlar om en idé som är urgammal men som ofta glömts bort i samhällsdebatten. Idén har gott stöd i forskningen och vi får den vanligtvis bekräftad i möten med andra människor. Den här radikala idén kan förändra samhället i grunden, menar Rutger Bregman, som här tar sig an diskussionen om människans grundläggande natur. Utifrån forskning från olika fält tar han oss med på en resa genom historien för att hitta nya svar på gamla frågor: Hur gick det egentligen till när Homo Sapiens etablerade sig på jorden? Hur kan de största krigsutbrotten i människans historia förklaras? Vad ligger bakom när människan begår onda handlingar? Synen på människans natur är en vattendelare för hur vi ska lösa några av de största samhällsutmaningarna i dag: klimatkrisen, politiken, skolan, hälsovården och mycket annat. Tiden är inne för en ny diskussion om människans natur. "Välskriven, lättläst och med massor av exempel leder han i bevis att allt förändras så fort vi börjar tro på det goda i människan. Boken blir en strålande injektion i framtidstro och tillförsikt." M-magasin "Historikern Rutger Bregmans forskningsdigra och tankeväckande bok I grunden god – en optimistisk historia om människans natur är en fascinerande uppgörelse med dessa gamla fördomar." Sydsvenskan "I grunden god är en ljuvlig liten bok som kommer få den mest hårdhudade cynikern på gott humör." Arbetet "Rutger Bregmans nya bok är en välskriven och välargumenterad inlaga för godhetsförespråkarna i den svårbedömda trätan om huruvida människan i grunden är ond eller god." BTJ "Underbar läsning! Uppiggande, tillgänglig och full av fantastiska berättelser." The Sunday Times "Välgörande och välkommet att läsa en så trovärdig och trevlig hyllning till människans inneboende godhet." The Observer Mycket varmt rekommenderad." Stephen Fry "Exceptionell läsning!" Matt Haig

I grunden god : en optimistisk historia om människans natur

Finns det alternativa fakta? Är kunskap en social konstruktion? Kan något vara sant för mig men inte för dig, eller är sanning något objektivt? Åsa Wikforss, professor i teoretisk filosofi, undersöker det omdiskuterade fenomenet fakta- och kunskapsresistens från ett filosofiskt perspektiv. Hon diskuterar vad kunskap är, vilka psykologiska mekanismer som ligger bakom resistensen och hur vi kan motverka den. Utmärkande för den mänskliga kunskapen är att den är social: Merparten av vår kunskap får vi från andra människor. Detta gör att vi kan samla kunskap på ett sätt som inga andra djur kan, men det gör oss också sårbara för påhittade nyheter, lögner och propaganda. Hur kan vi förstärka vårt immunförsvar mot det falska och ogrundade? Och hur gör vi för att rätta felen? Vilken roll spelar medierna och vad kan skolan göra? Dessa frågor är inte bara av betydelse för vårt vardagsliv utan helt avgörande för en fungerande demokrati. För att besvara dem behöver vi de redskap som samtida filosofi erbjuder.

Alternativa fakta : Om kunskapen och dess fiender

Hilma af Klint och August Strindberg var båda esoteriker, men vad är esoterism? Under senare delen av 1800-talet kom så kallade esoteriska strömningar att etablera sig i kulturella och intellektuella kretsar i Europa, inte minst i Sverige. Hemliga läror, riter och praktiker som alkemi, astrologi, ockultism och teosofi där tron på ett korresponderande kosmos, en levande natur och transmutationsupplevelser dominerar. I denna ljudbok samlar vi några av Sveriges främsta experter inom ämnet för att utforska esoterismens historia i Sverige och hur dess riter, praktiker och traditioner kom att influera författare och konstnärer som August Strindberg, Selma Lagerlöf, Viktor Rydberg, Hilma af Klint, Tyra Kleen och Carl Milles.

Det esoteriska Sverige

Har vi haft besök av utomjordiskt liv i ett avlägset förflutet och har dessa forntida astronauter spelat en aktiv roll i skapandet av vår civilisation? Tusentals legender över hela världen vittnar tydligt om detta och de flesta av våra 10 000 olika religioner bygger även på dessa berättelser och vittnesmål. Det hela började med ett instagramkonto med namnet Forntida Astronauter som med tiden blev en mycket populär podd. Detta är den första boken i en serie från Forntida Astronauter som på ett humoristiskt sätt tar dig igenom teorin kring ämnet forntida astronauter. Vad folk säger om boken i kommentarer på Forntida Astronauters instagramkonto: “Jag kan inte med ord beskriva hur viktig din podd varit för mig, har fått upp både öron och ögon på både gott och ont.” “Vilken resa du har tagit oss på! Du har, på ditt pedagogiska vis, gett oss pusselbit för pusselbit att lägga.” “Den har öppnat dörrar för mig att se på världen på ett annat sätt.” “Du har varit så himla pedagogisk och klar i dina uttal, att t.o.m min 3 åring respektive 5 åring här hemma FÖRSTÅR var du förmedlar.” “Jag har alltid varit skeptisk till den officiella historien kring världens äldsta byggnadsverk. Men nu har jag fått det bekftat. Det är inte bara jag som inte köper den officiella "sanningen" utan att det bubblar av något annat under ytan.” “Podden gav mig den käftsmäll jag behövde för att förstå ”Allt”. Den sista pusselbiten som kickstartade min nästa fas i det här jävla uppvaknandet.”

Forntida Astronauter

Forntida Astronauter - Gudarna Måste Vara Tokiga

In 81 brief chapters, Lao-Tzu's Tao Te Ching, or Book of the Way, provides advice that imparts balance and perspective, a serene and generous spirit, and teaches us how to work for the good with the effortless skill that comes from being in accord with the Tao—the basic principle of the universe. Stephen Mitchell's bestselling version has been widely acclaimed as a gift to contemporary culture.

Tao Te Ching

THE 10 MILLION COPY BESTSELLER Stop people-pleasing and achieve true happiness. Millions have already benefited from the wisdom dispensed in The Courage to Be Disliked, its simple yet profound advice showing us how to harness our inner power to become the person we would like to be. A philosopher and a student have a discussion. Their conversation reveals a profoundly liberating way of thinking: by developing the courage to change, set healthy boundaries and resist the impulse to please others, it is possible to find genuine and lasting happiness. Your life is not something that someone gives you, but something you choose yourself, and you are the one who decides how you live.

Courage To series

The Courage To Be Disliked

"Fascinerande" Bibliotekstjänst Möt gudar, hjältar och monster! Nio berättelser från den grekiska mytologin. Möt gudar, hjältar och märkliga varelser. Lyssna på berättelser om Zeus och Hera, havsguden Poseidon, kärlekens gudinna Afrodite, underjordens herre Hades, vishetens gudinna Athena, Herakles tolv bragder, Trojas fall och Odysseus irrfärder. Den grekiska mytologin har sina spår än idag – i ­litteratur, film, musik ...

Grekisk mytologi - Antikens gudar och hjältar

"Med stoiskt lugn": Så brukar man säga om människor som till synes inte låter sig rubbas av någonting – och kanske önskar du dig detsamma för egen del lite oftare? Då borde du ta en titt på den verkliga Stoa, och den här boken visar hur stoicism enkelt kan implementeras i vardagen! Att reagera känslolöst på händelser och inte låta sig påverkas av glädjefyllda stunder, irritationer eller motgångar: denna Stoa-stereotyp verkar omöjlig och föga eftersträvansvärd – men vore det inte bra att ha lite mer kontroll över sitt inre liv? Då är en modern stoicism-approach din kungsväg, för den grundläggande idén hos dess skapare Zenon är idag mer aktuell än någonsin: att leva ett gott liv där den inre och yttre världen förs samman i harmoni. För att åstadkomma detta måste man bli herre över sina känslor och drifter, och lyckligtvis kan du lära dig det med lite tålamod. I den här boken bekantar du dig först med de teoretiska grunderna för stoicism, för att sedan få reda på hur de kan tillämpas i praktiken. Med en mängd övningar, uppgifter och utmaningar omsätter du sedan det du lärt dig i handling och förvärvar steg för steg ett Stoa-tankesätt. Förkunskaper eller erfarenhet? Det behövs inte! De lättbegripliga förklaringarna och de omedelbart tillämpbara teknikerna ger även nybörjare en smidig start och leder på kort tid till imponerande resultat.

Stoicism i 5 steg: Hur du tillämpar stoikernas tidlösa visdom i det moderna vardagslivet för att uppnå järnhård disciplin, inre lugn, motståndskraft och ödmjukhet

Andlighet för moderna sökare "Du är din egen sanning och det är bara du själv som kan svara på meningen med livet." Sören Kirkegaard Välkommen på en existentiell resa guidad av dig själv. En resa i ditt inre tillsammans med den danske filosofen och teologen Sören Kirkegaard - existentialismens fader. Det är 165 år sedan hans världsberömda verk Antingen - eller publicerades, ändå är hans tankar om den sökande och autentiska människan mer aktuella än någonsin. Det finns en fråga som alla människor någon gång ställer sig: Vad är meningen med livet? Och så fortsättningen: Har jag valt rätt? Slösar jag bort min tid? Finns det något annat som är bättre och viktigare? Och varför känner jag mig så missnöjd fastän allting på ytan är så bra? Vi lever i en tid av materiellt överflöd och oändliga möjligheter. Ändå tycks det inte räcka. Men hur bär man sig åt för att bryta trenden och åter fyllas av lust till livet? Prästen och Kirkegaard-kännaren Ted Harris och journalisten Ann Lagerström har vänt sig till en som själv känt oron i sin egen själ och som bestämde sig för att finna en metod för den moderna sökande människan. Det handlar inte om någon snabbkurs, ingen quickfix, tvärtemot så kräver den här tekniken stort tålamod och ett livslångt engagemang. Vägen till mening har nio steg, nio möjligheter och nio utmaningar och ställer många av dina invanda föreställningar på ända. Ted Harris, teol. dr och präst, är en av våra främsta Kirkegaard-experter. Han leder även workshops i existentiella frågor, retreater och pilgrimsvandringar. Ann Lagerström är frilansskribent, mentor, föreläsare och ledarskapskonsult. Hon skriver om psykologi, hjärnforskning, religion, andlighet och trender.

Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan

"Burkeman har skrivit en lika roande och tänkvärd som spirituell och intellektuell självhjälpsbok för läsare som avskyr självhjälpsböcker" BTJ ”Förutom att ge goda råd är Fyratusen veckor trevligt sällskap… att läsa den är väl använd tid.” The New York Times (US) "Burkeman är rolig, intressant och underhållande. Fyratusen veckor är en insiktsfull, bitvis mycket djupsinnig bok och väl värd din extremt begränsade tid.” The Wall Street Journal (US) "Burkeman är självhjälpsförfattaren för folk som tycker att sådana böcker är humbug och trams… Fyratusen veckor innehåller visdom och hälsosamma råd, som levereras med värme och torr humor. The Guardian (UK) Vårt liv är i genomsnitt ungefär fyratusen veckor. De veckorna ska räcka för allt du vill och måste göra: arbete, familj, fritid, träning, andlig och personlig utveckling. Det är inte underligt att vi har svårt att hinna med, och att det numera finns en hel industri som säljer system för tidshantering av såväl hemma som på jobbet. Den hyllade brittisk-amerikanske skribenten Oliver Burkeman har själv känt stressen inpå livet. Han har provat på det mesta som finns av tidshanteringsmetoder, och han har konstaterat att nästan ingen fungerar. Orsaken är, menar han, att de bygger på en lögn om att det finns ett rätt sätt för att hinna med allt du vill och anser dig behöva göra. Men i en ändlig tillvaro är något sådant helt enkelt inte möjligt. Vi måste acceptera att livet inte rymmer hur mycket som helst, att vi hela tiden måste välja väg, och att vi därför måste avstå från många andra alternativ. Oliver Burkemans Fyratusen veckor är tänkvärd, underhållande och skriven med underfundig humor. Det här är inte i första hand en självhjälpsbok – snarare ett kulturhistoriskt strövtåg bland märkliga nutidsfenomen och filosofer, psykologer och författare som genom tiderna har stångats mot tillvarons och tidens ändlighet. Boken avslutas med några råd om hur vi bäst utnyttjar det begränsade antal veckor som har fallit på vår lott. “Fyratusen veckor kommer att utmana och roa dig - och kanske till och med inspirera dig till ett nytt sätt att leva.” Evening Standard (UK) "Både en praktisk självhjälpsbok och en filosofisk visdomsbok." The Observer (UK) "Skarp, provokativ och mångbottnad. . . Fyratusen veckor bjuder på visdom för ett lyckligare och mindre stressigt liv, utan de vanliga förenklingarna." The Daily Mail (UK) ”En underbar bok. … Jag gillar den här typen av böcker som inte föreslår magiska lösningar på livets utmaningar, för det finns inga. I stället undersöker den människans tillkortakommanden med intelligens, visdom, humor och ödmjukhet." The Times (UK)

Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv

Möt vikingarnas gudar och hjältar. Här berättas de gamla sagorna om vikingar­nas gudar, hjältar och jättar på ett levande och lärorikt sätt. Vi får veta hur de första människorna Ask och Em­bla blev till, hur åskguden Tor fick sin hammare och vi får följa med på flera av Lokes äventyr i Asgård och Jotunheim. Här möter vi även den vackra och gode guden Balder, fruktbarhetsgudinnan Freja, kärlekens och kunskapens gudinna Idun och nornorna ödesgudinnorna som sitter vid Yggdra­sils rötter och spinner världens öde. Det finns rysliga varelser som Fenrisulven och Midgårdsormen. Och katastrofen Ragnarök – vad hände vid gudarnas domedag? Vi får även veta bakgrunden till de fornnordiska sagorna och hur de har bevarats in i vår tid.

Nordisk mytologi - Vikingatidens gudar och hjältar

Beloved bestselling author Rhonda Byrne launched a global phenomenon with the publication of The Secret in 2006. This life-altering work helped readers understand the untapped powers that reside within. But Rhonda’s journey was far from over as something inside her urged her to seek more wisdom. She spent fourteen years searching until she uncovered the universal truth contained in this audiobook. The Greatest Secret is a quantum leap that will take the listener beyond the material world and into the spiritual realm, where all possibilities exist. The teachings you will hear in this audiobook offer accessible practices that can be put to use immediately and profound revelations that will dissolve fears and uncertainty, anxiety and pain. Filled with revelatory words of spiritual teachers from around the world past and present – many of their voices appearing in this audiobook -- The Greatest Secret is a profound master work that offers listeners everywhere a direct path to end suffering and to live a life of deep joy. “The Secret showed you how to create anything you want to be, do, or have. Nothing has changed - it is as true today as it ever was. This book reveals the greatest discovery a human being can ever make, and shows you the way out of negativity, problems, and what you don’t want, to a life of permanent happiness and bliss.” - From The Greatest Secret Featuring the voices of Rhonda Byrne, Sailor Bob Adamson, Michael Beckwith, David Bingham, Peter Dziuban, Hale Dwoskin, Michael James, Loch Kelly, Kalyani Lawry, Peter Lawry, Francis Lucille, Shakti Caterina Maggi, Mooji, Jac O’Keeffe, Rupert Spira and Pamela Wilson. Also featuring the words of Julian Barbour, Deepak Chopra, Anthony de Mello, Jan Frazier, Joel Goldsmith, Dr David R. Hawkins, Byron Katie, Krishna, J. Krishnamurti, Robert Lanza, Lao Tzu, Lester Levenson, Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharshi, Papaji, Max Planck, Rumi, Peter Russell, Eckhart Tolle, Alan Watts, and Paramahansa Yogananda. With the additional voices of Shaan Baig, Edoardo Ballerini, Antonia Bath, William Burns, Skye Byrne, Matthew Lloyd Davies, Manish Dongardive, Bill Doyle, Stephen Graybill, Gary Furlong, Michele Karpel, Adam Lazarre-White, and Sunil Malhotra. Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.

The Secret

The Greatest Secret

Äntligen finns Bibel för barn som ljudbok! Nu kan du höra Noa, Maria, Jesus och lärjungarna! Mark Levengood och Henrik Johnsson är de som gett alla en röst. De läser Bibel för barn för sina barn och vill dela med sig berättelserna även till andra barn. Därför har de läst in hela Bibel för barn som innehåller 65 berättelser ur Gamla testamentet och 85 ur Nya testamentet och några avsnitt med psaltarpsalmer, delar ur Bergspredikan, liknelser och Paulus och Johannes brev. Lyssna tillsammans, eller låt barnen lyssna själva! Den inbundna boken har sålt en halv miljon exemplar under tjugo år.

Bibel för barn

Ingen kan bättre skriva boken om frihet än Malin Berghagen. Hon antog nämligen utmaningen själv att skapa sig ett liv i frihet. På riktigt. Genom att befria sig från invanda mönster och begränsande föreställningar som de flesta av oss människor bär på har hon följt sitt hjärtas röst, i kärlek, yrkesliv och när det gäller hemvist. Hon har befriat sig från en mängd måsten och är i sanning fri som människa med en gypset soul. Att uppleva att man lever i sann frihet är inte enkelt för alla eftersom den frihet vi åtnjuter är slumpmässig, beroende av våra gener, våra föräldrar, vår uppfostran och det samhälle vi växer upp i. Vår frihet kan verka godtycklig. Men, vi kan alla sträva efter frihet i största möjliga mån: frihet från vårt ego, frihet från begränsande föreställningar, frihet från andras och egna förväntningar. Vi kan öva på det i vardagen, genom att förändra vårt sätt att bemöta människor och hantera olika situationer. Vi kan också öva på att förlåta oss själva och inte vara våra egna värsta domare och det gäller oss alla. Vi är ofta självkritiska och har höga prestationskrav. Motgiftet är självmedkänsla att vara snäll mot sig själv; ta in att vi inte är ensamma; möta smärtan men inte fastna i den. Som Malin. I sin bok Frihet att leva sin längtan berättar hon ärligt och öppet om sin oro som barn, om att känna sig fängslad av sina egna hjärnspöken och snärjande tankar och om modet att våga leva i sin egenskapade frihet. Den kommer inte av sig självt utan har krävt övning, tunga erfarenheter och en omutlig vilja till utveckling av sig själv som individ. Hon berättar om motgångar och lösningar och återkommer till det som varit hennes största utmaning och gåva till sig själv. Att våga leva sin längtan att våga välja ett liv i frihet. Malin Berghagen är yogalärare och hälsoinspiratör med en bakgrund som fotomodell, skådespelare och programledare. Det här är hennes sjätte bok.

Frihet

rank|desc

publishdate|desc

publishdate|asc

rating|desc

title|asc

audioduration|desc

audioduration|asc

Religion & filosofi

BookBeat ger dig tillgång till 1 miljon ljudböcker och e-böcker i mobil och surfplatta. Prova gratis!

Ljudböcker och e-böcker. Prova gratis! - BookBeat

Om du inte är ute på ett äventyr är det bättre att registrera dig på {countryLanguage} sajten.

Böcker om filosofi & religion

Om oss

Följ oss

Hjälp och kontakt

Info

BookBeat

Ladda ner BookBeat