Rena relationer : Fri från rädsla och skuld

Valoración 4.2
10h 2min
269 Páginas
bookCoverFor

Descripción del libro

Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.

"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.

Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.

Narrador/es:

Formato:

Libro electrónico
Audiolibro

Duración del Audiolibro:

10h 2min

Páginas del libro electrónico:

269

Idiomas:

Sueco

Publicado:

31/3/2020

Editorial del Audiolibro:

Saga Egmont

ISBN Audiolibro:

9788726420036

Editorial del libro electrónico:

Bokförlaget Forum

ISBN Libro electrónico:

9789137137674