Lempeyden kirja

Arvostelu 4
4h 42min
136 Sivua
Hidasta elämää
bookCoverFor

Tietoa kirjasta

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

Lukija(t)::

Muoto::

E-kirja:
Äänikirja:

Äänikirjan kesto:

4h 42min

Sivua:

136

Kielet::

suomi

Julkaistu::

24.8.2020

Äänikirjan kustantaja::

Otava

ISBN Äänikirja::

9789511373636

E-kirjan kustantaja::

Otava

ISBN e-kirja::

9789511365389

Mitä muut ajattelevat

Arvostelut teokselle Lempeyden kirja

Lukijan s-kirjain häiritsi liikaa.

Karoliina

Hyvä kirja

Hanna

❤️

Marianna

Ihana kirja myötätunnosta ja sen harjoittamisesta.

Heli